凹凸曼打小白菜
最後三天，保持平常習慣就可以了。不用特別對待，也不用刻意去調整心態。該看書就看書，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，把高考看成是平常考試，一切照舊。重要的話說三遍，一切照舊，一切照舊，一切照舊。
為什麼不能刻意去調整狀態呢？因為從概率上講，以平時狀態參加高考，出現高考成績和平時一樣的結果是大概率事件。如果考試狀態和平時不同，那麼高考成績和平時成績一樣是小概率事件。要麼發揮超長，要麼發揮失常。發揮超長是少見的，很有可能是失常。這是為什麼呢？
原因就是心態和習慣。如果前三天刻意去調整心態，就會不斷暗示自己這是非常重要的考試，不容有失，不自覺的地不斷的地給自己施加壓力，等到考試的時候，很有可能會過度緊張，思維受阻，做題放不開，反覆檢查，導致時間緊張，最後發揮失常。
關於習慣，主要是指做題的狀態要和平時一樣。如果平時沒有檢查的習慣，那麼高考的時候也不要檢查。答題順序也要和平時保持一致，切記，不要臨時改變做題習慣。
最後還要叮囑一句，考前失眠是很正常的，不要過分擔心，不要吃安眠藥。人類在面臨重大機遇和挑戰時，總會處於興奮狀態，高考前就是這樣，由於身體已經高度興奮，即使一晚上不睡覺，第二天也不影響答題。高考第一天結束了，晚上就很容易入眠了。
關於是否考前要把所有筆記和錯題再過一遍，取決於你的習慣，你平時怎麼備考，高考就怎麼備考。一切照舊就OK了，考前準備好身份證、准考證、鉛筆、橡皮、中性筆等考試用品，最後祝你高考順利！
大朋高考
你好，我是一名北大在讀博士，當過8年高中生家教。
我根據我教過的學生，通過對學生的觀察及學生在學習中出現的問題及錯誤，寫了一本書《直擊高考漏洞》，書中對歷年高考考試大綱進行整理及總結，得出歷年高考考試規律及出題點，整理出一系列高考學習方法及做題策略。
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高考還剩三天的時候，我們應該做些什麼？
我以我高中時候，高考前三天舉例子吧。
高考前三天學校都已經放假了，學校的東西也都已經清空，開始佈置高考考場。但這三天不能忘記去學習，還要堅持寫字練習，否則高考時候，會覺得手生，不習慣。
這三天的學習重要有以下幾點：
第一，對歷年高考真題試卷進行一個詳細的回顧與瀏覽，把高考出題的類型及知識點，進行彙總及總結，對考試題型及試卷題量分類必須有個清楚的瞭解。
第二，回顧自己的錯題本及三次模擬考試中的試卷錯題，翻看這些錯題的時候，一定要確保這些錯題都已經掌握並且是改正過的。這些錯題不一定會出現在高考試卷中，但是你掌握了這個知識一定會對你的考試帶來幫助。
第三，一定要提前去考場，瞭解熟悉環境。因為高考進考場的時間是有規定的，如果你提前知道自己的考場，那麼到時候可以迅速找到自己的考場位置，能儘快進入考場，平復心態，有助於自己儘快進入考試狀態中。
第四，不要大量地做題，大量的刷題會造成一個問題，那就是你會發現自己不會的知識越來越多，會無形中給自己帶來很多壓力。可以有選擇性地去做題，比如寫一篇完整的高考語文作文，自己數學哪個版塊的知識沒有掌握牢固，可以強化對這些知識的瞭解。
第五，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要早起，讓自己的作息符合高考的考試時間。
只有準備好了這三天的學習，做好了規劃，我們才能信心滿滿地去迎接接下來的兩天的考試。
我整理了歷年高考學習資料與學習技巧，如果有需要領取的學生，私信：方法，就能免費獲取。
北大博士教數學
高考還剩三天的時候幹什麼？很多人都認為孩子備考一整年已經很累了，需要放鬆，就讓孩子回家休息了。也有一些人認為這個時候要給孩子加強營養，開始進補。
我認為這些做法都不合適，心態上應該保持適度緊張，生活應該上保持常規狀態，學習上要繼續加強細節完善，這樣有助於高考更好的發揮。
高考還沒開始呢，提前就進入放假狀態肯定不行。記得在我高考那年，高考前一週有些人就已經基本不怎麼上課了，在學校裡也不進教室，老師這個時候也不怎麼管了。但是，我在去考場前的前一天下午，還在教室聽數學課。當時教室裡就三個學生。
我認為，這種提前解放的做法看似放鬆，其實是心理緊張的另一種表現！真正放鬆的人是抱有平常心地沉重應對。
其次，這個時候生活上也不宜大補，吃平常吃的東西就好。進補補出問題，比如腹瀉、流鼻血什麼的，反而容易帶來意外。
我承認加強營養的積極意義，但是這最後三兩天出不了奇蹟，要補平時就應該慢慢積累。
學習上不能完全放下。答題時題感、速度、需要注意的問題，都需要進行不斷的加強和鞏固。
最後幾天再去攻克未掌握的難點不太合適，以溫習和回顧為主，比如翻一翻自己常錯易錯的錯題集，加強一下經常寫錯的詩詞歌句，鞏固一下歷史政治答題的思路，溫習一下經常忘記的公式定律。不用太大強度，但是不能完全丟掉。
同時，也有必要進行應試性練習。比如，練習填塗答題卡，以及正確改正錯別字等，這些非知識層面的細節也會影響考試的結果。
簡而言之，凡是能對考試產生積極影響的事情都可以做，不利於考試發揮的就應該避免。
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高考錦囊
適當玩，放鬆一下，每天刷刷定量的題保持手感即可。這時候再拼命學習其實也沒多大用處了，保持心態最重要！
我高考前幾天稍微有點緊張，後來夜自修都不去了哈哈哈，在家裡和家人聊聊天，出去泡泡腳挺好的，最後也發揮的不錯。
這麼多年考試下來最大的感受是……考前考的永遠不會考。so，好好放鬆一下，可能能發揮得更好呢？
高考經驗分享
離高考最後三天，很多學校會批准學生在家複習，那在家該做點什麼呢？
第一，保持做題手感
做題手感一定要保持住，尤其是數學理綜。在比如上午九點拿一張語文卷或者英語卷，下午三點做理綜和數學，靜下心花兩個或兩個半小時做一套完整的試卷，個人建議不要去對答案。
第二，熟記要背誦的知識
這裡指的是語文古詩詞和英語作文模板類的知識點，早上或晚飯之後記得拿出來背誦一點，提高個三五分都很正常。
第三，注意飲食安全
早餐就牛奶雞蛋，午餐可以豐盛點，但切忌大魚大肉，晚餐就簡單點，吃完飯可以適當散步，和家人談談心。一定別吃特辣特冷的食物，萬一拉肚子了影響高考狀態可就太不值得了。
不要放棄最後三天，語文古詩詞，數學基本題型，英語放平常心，理綜文綜不要慌，吃好喝好睡好，希望考生都能不留遺憾。
所謂無底深淵，下去，也是前程萬里。
字遷教育
第一、保持平和心態，沒必要緊張，記得休息，保證正常的睡眠。就把高考當作一次普通的模擬考試，這樣你才能儘可能消除由於緊張而帶來的負面影響。說實在的，真正要高考了，誰都要緊張，但是我們應該用積極的心理暗示的方法把這種緊張感消除，在剩餘的三天裡我們可以和同學聊聊天，暢想一下未來的大學生活，這樣有助於你消除心裡的緊張感。
第二、再看一遍錯題本，看一下每科的錯題本，易錯的知識點，不要再做太難的題了，著重看一下自個兒哪一個知識點容易出錯，考試的時候如果遇到的話，引起注意就可以了。這裡不建議大家還在做大題、難題。我就是現成的反面教材，在高考前的前一晚還在宿舍做數學大題，等到高考考數學的時候，腦袋全都懵了，數學考的不好。所以奉勸大家在考試前三天就不要再做難題了。
第三、看一下各科的知識框架和知識結構、知識點，就可以了，後三天裡，我們著重對每一科的知識結構和知識框架有一個整體的把握。可以自個兒翻翻看看各科知識結構圖，在頭腦中構建出圖像，我想有助於你在高考中發揮。
第四、熟悉考場，最後三天已經知道在哪裡考了，可以事先去考場看一看，熟悉一下，或者說，可以在自個兒考試的教室裡坐坐都可以，提前熟悉考場，有助於你考試的時候消除陌生感和緊張感。
第五、父母不要給孩子壓力，最後三天裡，學生都有很大的壓力。，所以說從父母角度來講，不要太過於談論高考的事情，平常心對待高考，陪孩子聊聊天、出去走走，給孩子做些好吃的。消化的飯菜。
總之，高考最後三天以放鬆為主，複習為輔，二者結合，才有助於孩子在高考中考出好成績。
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老彭談教育
一、飲食正常，不要突然增加葷腥，挑戰腸胃。
二、照常睡眠，晚上沒必須太早睡覺，比平時稍微早一點。平時晚上11.30睡，考前可以11點睡，中午午休。
三、學習如常。不要相信大考大玩的說法，玩三天就會忘記十天學的東西。可以把每一科的筆記全部溫習一遍，把所有試卷的錯題看一看，把語文64篇默寫古詩文有計劃地背誦一遍，把默寫本中的錯別字再改一改等等。對了，作文的素材資料要翻翻。
四、心態平常。保持平常心，不要擔心。高考試題不會偏難怪，難度跟平時的差不多，不用擔心。和同學或者父母或者老師說說話，交流交流，可以緩解緊張感。
語文之家
一、考試前，考生要重點抓基礎知識。首先靜下心來，做到專注對待，在學習的時候少想別的事，多考慮一些題目的解答方式；在學習過程中，做到舉一反三，自己不僅僅會做題，還要能夠理解題目的意思，避免再實行題海戰術，只對重點基礎知識進行梳理。
二高考前之所以複習重點基礎知識，目的就是保持一種學習狀態。學習狀態的保持，使考生更能發揮自己的優勢，如果考前三天什麼都不看不作，完全放鬆自己，在考試的過程中，就失去了做題的效果。所以考前對薄弱科目重點查缺補漏，考試做到有的放矢。
三、高考前，要放下包袱，輕裝上陣。對於高考，最重要的就是保持一個良好的心態去面對，不管你曾經取得過什麼樣的輝煌或者曾經的失利，統統歸零。考試不僅僅是考的知識，其實也是心態的一種比拼，把高考當做平時的一次普通的模擬考試，一切準備妥當，平靜面對考試，享受考試的過程，輕裝上陣。
四、考前調好生物鐘，保持平常心。保證好作息時間，是考生最重要的，保持輕鬆的頭腦，把自己的生物鐘調節好，將學習的興奮點調節到考試時間，以最佳狀態去完成每一門考試。
總之高考是學生人生中最為重要的一件事情，只要在考前做足各方面的準備，相信每位考生都會取得滿意的結果。
我是魏老師，每天晚上八點直播高考志願填報，關注老魏說高考，每天給你不一樣的驚喜奧！！！
老魏說高考
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離高考還有3天，學生做什麼好哪？有這種問題的估計是高考生家長“焦慮症”的一種，害怕孩子調整不好心情、休息等，使孩子高考發揮失常，留下遺憾！
一般來說學生通過高三期中、期末，月考、一模、二模、三模、週考等大大小小考試不下20次，學生已經總結出了一套調節自己心情、休息、狀態等方面的獨特方法了，家長儘可能不要打破學生自己的方法，讓他們按照自己的經驗處理即可！
如果有些孩子實在緊張，不知道如何是好，在此我交給家長和學生2種方法，家長穩妥的和孩子最好即可。
1.學生休息問題。學生一般來說在遇到大型考試前會緊張或興奮。有些人回問，“緊張可以理解，興奮還不常見”，在我的教學生涯裡就碰到過這樣的學生，學生說考試前自己興奮，晚上睡不好著，實際這也是考前綜合徵的一種和緊張如出一轍，只是表現形式不同。我建議緊張和興奮的孩子在考前一定加強體育鍛煉，比如:跑步、打籃球等。通過體育運動調節自己的情緒，身體得到徹底釋放 ，晚上好好休息，把激情用到高考考試中
2.學生學習問題。只複習錯題本！有些同學在考試前還去做一些難題怪題，壓力會提升，在遇到自己處理不了的題，心裡打擊非常大，這樣對孩子來說不太好，因為高三一年的複習，該看到的題型、難題差不多都見完了，最後的時間已複習鞏固為主，本著我只要做過的類型題不丟分即可。
這兩點做好了，基本保證孩子休息好、心情好、發揮好，考出自己正常水平。
左手清華右手北大
看錯題就好，每天按考試科目時間複習，總結那些曾經掉進去的坑，把他特顯加深印象，銘記在心。然後就是放鬆狀態，找那些自己一個人的活動，不要去找有競技意味兒的活動，自己跑跑步，聽聽歌就很好。
