劉書長656
夏枯草，在我們當地是一種非常常見的植物，也是一味中藥材，每年夏天，我們這兒都可以在田間採集到夏枯草，家裡的長輩喜歡用來泡水喝，作為消暑清熱的一種茶水。夏枯草又名鐵線夏枯、大頭花、百花草、六月幹、棒槌草。夏枯草性寒、苦、辛；歸肝經和膽經。中藥藥典中記載其具有清火明目、散結消腫的作用，可用於治療目赤腫痛（相當於現在的結膜炎，因為肝開竅於目，而夏枯草歸於肝經），頭痛眩暈、瘰癧（淋巴結結核）癭瘤（甲狀腺腫大）、乳腺增生、高血壓。這是根據中藥藥典記載中有如此多的治療效果，我們這裡主要討論夏枯草能否降壓，先留個懸念，至於其他作用，我們不做提及。
高血壓九成以上原因尚不明確，稱為“原發性高血壓”。如果血壓高是由於某些疾病（如腎臟病、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤等）引起的，稱繼發性高血壓。繼發性高血壓降壓藥物治療效果差，必須針對病因治療，去除病因後血壓能有效降低甚至恢復正常。百分之七八十的人高血壓發生與不健康的生活方式相關，包括飲食過鹹、長期過量飲酒、吸菸、缺乏運動或肥胖、長期精神高度緊張狀態等。高血壓有遺傳性，但是遺傳對血壓的影響明顯低於生活方式和環境對血壓的影響。
因為大部分的高血壓原因不明，因此達不到針對病因治療的效果，而為了減少高血壓對臟器功能的損害，目前的降壓屬於對症治療（治標不治本）。正確的生活方式有助於血壓控制，在生活方式控制的情況下，血壓仍然不能達標者，建議藥物治療，生活當中存在許許多多具有輕微降低血壓的食療方案，包括苦蕎茶、夏枯草等其他療法，一則這些食療方法不容易長期堅持，二則，這些方法並沒有通過臨床試驗驗證其療效，因此，在使用這些食療方法輔助降壓的時候，如果血壓不能達標，還是建議健康的生活方式和藥物治療更靠譜一些。
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全科鮮醫生
夏枯草是我們生活中十分常見的植物，也是一味中藥，主要具有清熱明目、消腫散結的功效。但近年來的研究也發現，夏枯草也有一定降低血壓的作用，但作用很有限，只有輔助降壓的作用，並不能替代藥品。所以，對高血壓患者來說，還需積極改善生活方式，並在醫生指導下規律服用降壓藥物，方能穩定控制血壓，減少併發症的發生。
高血壓是以持續性動脈血壓升高為表現，並可出現心、腦、腎等靶器官損害的綜合徵，主要有原發性和繼發性兩大類，其中繼發性高血壓病因明確，積極治療基礎病後，常可達到治癒。而原發性高血壓病因不明，也是最常見得類型（佔90%以上），目前尚無根治辦法，只能達到穩定控制。
高血壓患者日常生活中要注意減少鈉鹽的攝入，每日應小於6g為宜；要做到不吸菸或者戒菸；最好不飲酒，已經飲酒者最好戒酒，不能戒酒者，必須嚴格量，且以低度酒為宜；要適當規律運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；要注意控制體重，肥胖者注意減肥；要保持良好的心態和規律的作息。
我們在改善生活方式的同時，也要注意規律服藥，藥物是穩定血壓水平必不可少的，建議大家個體化用藥，以長效製劑為主。服藥過程中，要注意監測、定期複查。希望大家正確認識，積極正規診治很關鍵，切勿偏聽偏信、以免貽誤病情。 如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，獲取更多健康知識。
銀杏葉的守望
夏枯草屬清熱瀉火類中草藥，各地資源非常豐富，以帶花的果穗入藥。一般夏季棕紅色枯萎時採收。功效在於清肝明目，散結消腫。夏枯草對肝經實熱之肝陽上亢所致的高血壓(頭痛、眩暈)有好較好的治療作用。但是必須與相應的藥物配伍使用，降壓作用才更為明顯。如植物降壓藥可選擇加入以下品種:桑葉、羅布麻、玉米鬚、槐花、杜仲、山楂、菊花、荷葉、蓮子心、益母草、草決明、天麻、黃芩、白芍、珍珠母等等，選擇3一5種即可。最好水煎服 ，泡水藥質難以全部析出。 注意:1、使用夏枯草只侷限於肝陽上亢之高血壓的輔助治療，其它類型的高血壓不適合；2、不能代替日常降壓藥；3、脾胃虛寒者慎用；4、夏枯草苦寒不宜長期服用。夏枯草資源豐富，價格低廉，值得推廣使用。欲知更多相關知識，歡迎點擊關注與點贊，謝謝閱讀。
一葉輕舟85
夏枯草是血壓的中藥。
