月子餐是大家都比較坐月子期間比較關心的問題了，誰讓它承載著產婦身體恢復的重任呢？不得不讓人掛心，可是你會不會為吃夠了月子餐而苦悶？會不會為想不出下一頓月子餐食譜而發愁？收起你的煩惱，快來圍觀，這裡有一大波月子餐食譜，早餐、午餐、晚餐食譜可都有，選擇你喜歡的、會做的，每天教你花樣吃~
【早餐食譜】：雞蛋餅+鮮肉小籠包+芹菜香菇餡餃子+水煎包+土豆雞蛋餅+煮餛飩
【早餐食譜】：銀耳枸杞湯+枸杞紅棗燉雪梨（生津止渴，化痰養肺）+雜糧粥+枸杞水果湯+紫薯蒸紅薯+紫薯小米粥+煮木薯
【午餐食譜】：炒菠菜+彩椒炒土豆絲+清炒西蘭花+柿子椒炒豆腐+彩椒炒娃娃菜+甜椒絲炒豆腐乾絲+西紅柿豆腐湯+炒荷蘭豆+菠菜湯
【午餐食譜】：雞蛋炒青菜+清炒小瓜+燉鴨肉+胡蘿蔔絲炒豬肝+紅燒魚+燉羊肉+豬蹄燉黃豆+炒五花肉
【晚餐食譜】：雞蛋炒青菜+青菜豆腐湯+土豆燉雞+青菜燉粉條+素丸子+煲雞湯+銀耳紅棗湯
【晚餐食譜】：甜椒丁炒飯+蛋炒飯+煮白粥+香菇木耳炒飯+奶香包+銀耳紅棗粥+枸杞蛋羹+溫牛奶+番茄炒蛋
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