诿叶弛矢
写写自己的二胎剖腹产经历吧！一胎顺产，二胎剖腹，这一生两种方式都经历了😂，完美！
一胎宝宝8.2斤，男孩，先破水，顺产，很顺利，二胎产检宝宝一直不大，本以为肯定能顺产的，无奈宝宝到30周时就是臀位，一直到37周还没转下去的意思，后期还一圈绕颈，想着顺其自然吧，能生就生，不能生就剖，也做好了心理准备，选了日子，舅妈说38周+3太早，最好39周之后再剖，能多待几天就多待几天！
没想到宝宝太着急了，38周+1，晚上上厕所，见红，不敢耽误，凌晨3点多到了医院，做胎心监护，正常，医生做完手术，过来看我时说见红不正常，怀疑胎盘剥离，马上手术吧！本以为去医院做个胎心监护一切正常就回来了，结果就留那了，弟弟赶紧回家拿东西，然后给老公打电话，赶紧往这边赶，不到四点就一切准备好进了手术室，一点心里准备也没有，弟妹后来说这样也好，没有紧张没有压力！
进了手术室就开始麻醉，腰麻，在后背，一点也不疼，很快下半身就没感觉了，输上液，然后就开始手术，手术之前不知道是紧张还是有点冷（所有衣服都不穿），一直在发抖，好在一直聊天，过了一会儿就没事了，手术开始感觉几分钟后宝宝就出来了，3点半到医院，4点36分宝宝出生，一眨眼功夫.跟之前看的一样，女宝宝，然后就一直聊长的像谁，跟哥哥小时候一样！把宝宝抱给我看看，我笑一笑！这一切都感觉太突然，宝爸还在来的路上，等他到这时我们已经进病房了！
产后六小时，就在床上翻身，十二小时后撤了尿管，止疼泵一直带着，伤口没有那么疼，当天晚上就下床了，第一次下床时有点晕，没敢走，适应了一下才好点，第二次下床就自己去厕所了！
顺产和剖腹产都没有想象的那么痛苦，还没生产的宝妈们加油吧！
住院四天回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就145斤了，而且本人的体型也是属于腰特别短容易长肉的人。 生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，
听一个宝妈说有一种然，脂，衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
经历了两胎了，总结一下坐月子经验
1.坚持哺乳
相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处，同时哺乳行为可促进子宫的收缩和复原。需要注意的是哺乳前后，产妇要保持双手以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
2.月子期间更应该注意个人卫生
产褥期的产妇会大量出汗，给细菌提供了滋生的温床，所以要经常洗头、洗脚，勤换内衣裤，保持体肤清洁。洗澡的话以淋浴为宜。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷。每次吃过东西后应用温开水漱口
3.避免温度过高或过低
无论是什么季节生产，产妇居室内都要经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。切记不要门窗紧闭，更不要捂着大厚被子
4.不大吃大喝
一天只吃三顿饭，不加餐，正常饮食。喝鸡汤或者排骨汤，每次喝一小碗;多吃蔬菜，选择菠菜、冬瓜、白菜等蔬菜;喝一些小米粥，也是见好就收，从来不大吃大喝
5.尽早下床活动
坐月子并不是像老传统说的那样，一个月不动，不下床，这样很容易引起静脉血栓。一般情况下，顺产第二天就可以下地活动。一方面促进机体恢复，同时让因生孩子被顶得乱七八糟的脏器都回到它们原来的位置上
诿叶弛矢
关于做月子，老一辈留下的传统观念还是有一定道理的，当然不能照科全搬。比如卧床静养（可以适当运动），不能洗头，不能洗澡,不能开窗口，（空调可以调当的调高一点,不然夏天坐月子得热死）,穿有后脚的托鞋等等。有条件的话可以去月子会所，那里有专业的医护人员，从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供全面、专业的服务.当然价格也不菲。不过话说回来，如果产后奶水不足，就需要妈妈吃各种补品来下奶，比如天天喝鲫鱼汤，排骨汤等.那时为了孩子谁还会注意自己的体型
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在妈妈的心里孩子是最重要的，一切都是为了孩子虫妈育儿
尽量吃新鲜的食物，尽量少选择深度加工类食品。
另外选择合理的烹饪方法，比如蒸、炖、煮等低温烹调方法，保护食物中的营养成为最大化的被身体摄取。
除了吃饱以外，还要注意合理搭配营养，食物内容要多样性。
蛋白质、优质脂肪要足量，蛋白质和脂肪很大程度上决定一个人的体质；
多吃蔬菜、水果，；
碳水化合物要减量，比如精米，精面，用五谷杂粮代替米，面这些主食；
尽可能的减少糖类甜食。
注册营养师阿小
为了生宝宝，女性的身体机能平衡被打破，因此，“坐月子”是调理体质的最关键时期。生产时期，宝妈的身体出现了紊乱，包括软组织和硬伤，月子养的好，让身体寻找到一个新的更高的平衡。产后及时排尿，听医嘱。产后尽早下地活动，剖腹产24小时后就可下地活动，产褥期别“赖床”。尽量让宝宝尽早吃母乳，刺激乳头，也能帮助子宫收缩。产后盆骨恢复的重要性，骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。分娩之后，这些肌肉会极度脆弱，要使它们恢复强健的状态，就要尽可能的运动这些肌肉。骨盆运动在产后两周以上可进行。如果剖腹产，视伤口状况而定。温开水清洗外阴、及周围伤口，保持清洁，有利于伤口愈合。
佳慧9312
中国几千年的传统还是有一定根据的，我们要接受新观念，但也要保留一些传统，做月子时多休息，适量运动，少吹风，穿着上尽量保暖，夏天也要适当注意，不吃生冷食物，荤素搭配注意营养，水果烫热吃，婴儿有人照顾的自己最好多休息，保证睡眠充足，当然老观念里的，不能洗澡刷牙洗头什么的，不能信的，每天刷牙，适当洗头洗澡，勤换衣服，保持干净卫生。
小小韦麻麻
我感觉最主要就是休息好，月子期间除了喂孩子奶，其他尽量让家人或者月嫂来带孩子。其次就是老人们说的一些要注意，比如不要受凉着风啥的，到是不至于带个帽子不能开窗户...但是基本的不要直吹空调等还是要的。然后就是调节心情，要保持好心情。休息够了，身体也就恢复了，人的自愈功能很强大，养好了身体自然就好。
拉拉和城城的世界
感觉多听听老人的话，还是有点道理的，毕竟老祖宗留下来的东西，多多少少有点用的，坐好了月子，好的是自己
妞妞1201161
我就是二宝宝改变了我的体质，原来不喜欢吃热带水果，榴莲芒果都不吃，现在简直是控制不住，特别喜欢吃。
没有如果150316299
头条之前有记载 自己查下
