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我是二胎妈妈，两个宝宝是顺产的，生产后是在出院以后开始使用收腹带的。但剖腹产妈妈是在手术结束后医生就会给绑上收腹带，帮助恢复刀口。
生娃之后多久穿收腹带？
如果是剖腹产，建议手术后直接穿上收腹带，一般医生会帮忙，但如果是顺产可以等出院后或者隔天穿，并不是那么紧急。
穿收腹带时不是需要24小时束缚，每天8小时左右佩戴即可。吃饭、上厕所的时间可以解开，晚上睡觉觉得勒得上也可以解开。一天8小时就可以了。
哪个阶段使用效果最好？
产后6个月是身体恢复的最佳时期，建议在此期间佩戴。但也不是说用上收腹带就万事大吉了，妈妈们还要看下自己的腹直肌恢复情况。产后42天去医院做检查，医生会做相关检查，腹直肌分离严重的可能需要做产后康复训练。
总之，收腹带在产后的使用中，最大的问题就是妈妈们不能坚持，戴两天可能就厌倦了，或者觉得麻烦。想要身体恢复更好，建议至少佩戴到出月子以后。
高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！IF枕边育儿
生完孩子之后，子宫快速变小，腹部会有一个非常大的空间，被长期挤压的其他脏器，当然要抓住这个舒展放松自己的机会。
所以生完宝宝之后最好从第三天就开始使用收腹带，帮助收缩腹部空间，托举其他脏器。
收腹带最好的使用时机是不超过产后一星期。
注意事项：
虽然建议产后3~7天内使用收腹带，但是收腹带的使用过程中还有许多注意事项，需要注意。
一是不要一直使用。使用时，要隔一两个小时松开收腹带，让腰部血液顺畅循环，躺着或坐着休息时，也要解开收腹带，否则长时间的使用收腹带将影响血液的循环，限制腰肌，延长产后恢复时间。
另外，太瘦的或者脏器下垂的新妈妈，脏器举托复位后，就要立刻停用收腹带。
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