一口浓痰吐你脸
小儿尿频有很多原因，主要分为两种，一种是生理性原因引起，一种是病理性原因引起。
生理性尿频主要是喝水比较多，裤子不合适刺激，还有最主要的就是家长对孩子关心不够引起，孩子为了引起家长的注意，经常说有尿尿，其实是为了吸引大人的注意力，这种情况一般大人给予足够关怀和重视以后会慢慢好转。
病理性尿频一般是尿道感染，尿道结石，泌尿系结核，尿道肿瘤等原因引起，除了尿频可能还伴有尿急尿痛，发热等症状，需要及时求医问诊，搞清楚到底什么原因引起，早发现早治疗。
小儿尿频最主要原因是喝水比较多引起，因为小儿尿浓缩功能还不完善，自我控制能力较弱，所以导致尿计较多，如果实在不放心就去医院检查一下，做了检查没问题的话，就可能是生理性尿频，这种问题不大，平时多注意小儿，多加运动，分散注意力就可以。如果是病理性原因引起就要及时治疗。
疼痛诊疗刘医生
我家小女儿也有尿频的现象，我也不知道具体是什么原因引起的。但是我深刻的记得，第一次引起尿频是因为她喝了一罐王老ji后没多久就开始了。那天夜里她5分钟不到就跑马桶，自己难受的都睡不着，大概到了半夜最实在太困了才睡着的。
第二天我就带她去妇幼看，医生检查了尿液后什么药都没开，只让我回去用赤小豆和车前草煲水给她喝。喝了一天吧，效果不错，尿频就好很多了，第二天再喝一点就痊愈了。
从那之后我就不敢给她喝凉茶了，我也咨询过一些医生，她们都说小孩子不能随便喝凉茶的，特别是七星茶和板蓝根之类的，很容易把脾胃喝伤，要是孩子上火就喝温水或者多吃水果。
那么，关于小儿尿频有哪些运动缓解？
我觉得运动是缓解不了尿频的，只有通过调理才能减轻尿频现象。我现在是觉得孩子的尿频主要是腹部着凉或者脾胃虚寒，这两点都是离不开“暖”。
所以，孩子尿频的时候首先要观察是否是腹部受凉了，如果是的话用温水带给给孩子压压腹部或者穿多一件衣服。如果不是腹部受凉，那就用车前草给孩子煲水喝，这个是野菜也是中药，没有副作用的。
湉妈聊孕育
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小儿尿频吃什么有助于缓解病情
小儿尿频可以吃什么
父母在小孩平常的膳食中应避免给予辛辣、刺激性食物，也尽量避免让小孩喝饮料。另外，小孩尿频，体内失钾较多，应多给小孩补充含钾的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃等。也可以每天适当给小孩吃一些利肾利水、通利膀胱的饮食：
1、玉米须饮
原料：玉米须15克，白糖。
做法：玉米须用清水洗净，风干。砂锅置火上，加入适量清水，放入玉米须，用小火煎煮30分钟，再放入白糖调味即可。
2、鲜藕茅根汁
原料：鲜藕、鲜茅根各120克。
做法：鲜藕去皮，洗净，切片，茅根洗净，切末。砂锅置火上，加入适量清水，放入藕片、茅根末用小火慢煎30分钟。去渣留汤汁饮用。
3、红小豆汤
原料：红小豆100克；红糖。
做法：红小豆洗净，备用。锅中加入适量清水，放入红小豆烧沸，改用小火熬煮2小时左右，将红糖放入锅中，稍煮片刻即可。
4、鸡内金粥
原料：鸡内金50克，菟丝子50克，桑螵蛸15克
做法：药材微炒，均研成细粉，与粥同煮食之。
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辣眼睛的大脑斧
小儿尿频多由于受寒而来，注意保暖即可缓解恢复。
1.腰部热敷，活血通淋。
2.下肢及腰部热敷，引血下行。
辅助血液运行，辅助均衡血液配置。
4.每天泡脚到出汗，作用同上。
5.每天步行2--5公里，辅助血液运行。
参见：《健康资本论》（少儿保健）。
肖伯谦
小儿尿频的话，其实最关键的问题还是因为。肾脏的问题而引起的。但是小孩他不会有这种肾气不足的情况，主要的原因是因为感冒发烧的时候去医院里面挂了水导致的。或者是冰凉的东西吃得太多，水果吃了太多导致的，你可以看一下回忆一下是不是这样的情况。
这个没有办法说，用什么运动的办法去调理的，关键的问题还是要把身体调理正常。不行的话一定要找医生治疗，这个一定要找中医哦，绝对不能找西医治疗。因为本身基本上就是被西搞出来的病
奉善堂中医
感谢大家给的解答，感谢
