黄尚云

给孩子断奶，只要宝宝不吃了，奶水会慢慢回去的，不需要吸出来，吸出来等于和孩子吃没什么差别，吸出来，奶水还会像喷泉一样源源不断。

我断奶的经历

我当时给孩子断奶的时候，不是一步到位，是一步步循序渐进进行的，断奶时没有出现过痛苦，孩子不吃了自然就没有了。

大宝5个月的时候，我开始上班，开始的2个月每天中午回家喂奶一次，早上和晚上按需喂奶，奶水有时会涨，还会漏奶。

慢慢的，2个月之后中午也不回家喂奶，早上喂一次奶，晚上喂两次奶，奶水就少了，没有出现涨奶、漏奶的情况。

再到11个月给大宝断奶时，晚上不给他吃，他也不要，自然就断了。

断奶时做的工作

1、提前让宝宝学会吃奶瓶，选择宝宝喜欢的配方奶粉，继续让宝宝喝奶。即使断母乳，也不要断了宝宝的配方奶。

2、由按需喂养转为按时喂养，逐渐减少母乳的次数，增加辅食的种类和数量，养成一日三餐的习惯。不要在乳头上涂上酱油、辣椒等刺激性的食物强迫宝宝断奶，而是采用逐步断奶的自然方式，让宝宝的心理健康发展。

3、在宝宝身体健康的情况下断奶，如果宝宝生病，需要耐心等待一段时间。

4、因为鱼类、肉类食物这些含脂肪蛋白质的食物容易下奶，断奶时不要喝这些汤汤水水，防止奶水增多。

5、如果出现奶涨的情况，可以喝大麦茶，帮助回奶。不要挤压乳房，以免造成乳腺炎症。如果发烧，一定要求助医生。

总之，给孩子断奶，奶水会自己回去，不需要吸出来，建议断奶时循序渐进，让孩子容易接受，自己的身体也不受罪。

你在断奶的时候还有好方法吗？一起来分享吧！

（图片来自芸芸）

凝妈悟语

给孩子断奶，奶水会自己回去吗？

会。

题主的宝宝才8个月，要上班的话，可以用吸奶器挤出来喂宝宝，一岁之前的宝宝，主食还是应该以母乳和配方奶为主。

强行断奶，孩子和妈妈都会难受。

据我妈说，她当年给我强行断奶，堵奶疼得路都走不了，连胳膊都是疼的。

后来吸取教训，给我弟弟断奶，采用循序渐进的方式，就轻松很多。

每天逐渐减少喂奶的次数，从最初的白天晚上都喂，到白天吃辅食，晚上吃母乳，再到晚上临睡前只吃一次，最后慢慢的这一次也不吃了。

要不要吸出来？

可以不吸出来，但最好吸出来一点点，不胀痛即可。

如果是强行断奶，乳房会胀痛，不吸出来，大部分人痛一周左右就好了。也有少数人会因堵奶而乳腺发炎，身体发烧。

如果不想忍受这种疼痛，可以：

1、吃容易回奶的食物，比如韭菜、麦芽茶、苦瓜、麦芽茶等。

2、少喝汤，少喝水，减少液态食物的摄入。

2、涨奶的时候，用吸奶器吸出来一点点，不那么痛就可以，不可排空，否则母乳会越来越多。

3、用发酵过的生面饼或者包菜叶子，敷在乳房上，可以缓解疼痛。

4、洗个热水澡，或者倒一盆热水，让乳房浸在里面，轻微的摆动，让母乳自然的流出，不胀痛即可。不可按摩，也不可挤奶。

5、不要用手过多的接触乳房，也不要在宝宝哭着想吃奶的时候出现，因为很多时候，宝宝一哭，乳房就自动分泌乳汁了。

6、穿宽松的全棉的衣服，垫上溢乳垫。

总之，给宝宝断奶，奶水会自己回，可以挤出来一点点，强行断奶，过程会比较痛苦。

还是建议采取循序渐进的方法。回奶药最好是遵医嘱吃。

以上是我的回答，希望有所帮助。

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清心无碍

给孩子断奶，是一个循序渐进的过程，不能急于求成。

我家大宝断奶时比较顺利，因为当时怀了二宝，大宝没奶吃，没有采取任何措施，自然而然地就没奶了。到二宝两岁的时候，断奶也还挺顺利，下面讲讲我的经历和经验。

• 我平时喜欢喝些汤汤水水，所以奶水一直很足，断奶时尽量减少汤汤水水的摄入，另外也是狠着喝了几天炒麦芽水，感觉效果不错。听人说还可以吃些回奶食物如韭菜、芹菜、苦瓜，这个我没试过，不知道效果如何。
  
  
• 回奶期，如果涨得难受不能憋着，防止乳腺炎的发生，可以适当吸出来一些，但不可吸完，否则可能会刺激乳房继续产奶
  
• 回奶期如果乳房有硬块，不疼的话不必理会，我当时有一侧有硬块，没管它，一周之后自己没了，但是如果难受的话需要揉开，防止乳腺炎的发生
  
• 回奶期要减少对乳房的刺激，尽量不要碰，更不要让宝宝吸，以免刺激奶头继续产奶。
  

孩子八个月断奶，有点小呢，能坚持给宝宝喂奶的话还是坚持母乳喂养吧。我家二宝十个月的时候我开始上班，每天上班期间吸吸两次奶扔掉，孩子不喝奶粉，在家吃辅食，下班我继续给孩子哺乳，一直喂到宝宝两岁断奶。所以上班一样可以给孩子母乳喂养。

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欣然育儿

我说一下自己的经历，希望对你有帮助。

我是孩子五个月去上班的，单位离家远，没办法中午回家。当时也不能背奶上下班。并且，孩子还小，当时不想马上断奶。

开始的时候，奶会很快就涨，然后我会找厕所等地方，将奶水挤出去一些，为了不让奶水量下降。即便如此，还是很明显，上班之后奶水量下降了。那时候，晚上回家第一件事，就是喂孩子。

这样持续两三个月之后，奶水量已经下降到一天不用挤奶都不会感觉涨奶的程度。后来慢慢地，奶水量越来越少，最后持续到孩子一周岁多，就自然而然地没有奶水了。

所以，建议断奶要慢慢来，让奶水量自然下降，然后断掉。回奶的时候，感觉特别涨，还是要挤出来一些，防止乳腺相关疾病。

希望对你有帮助！

Veeyn

亲爱的宝妈题主，看到补充说明提到宝宝才8个月就要断奶，时间上来说有点早了，可以的话建议母乳喂养到一岁半到两岁。但如果宝妈因为工作或者其他原因也是没有办法的选择，那么尊重宝妈的做法，同时分享我的经历和方法建议，希望能帮助宝妈。

我是给孩子母乳喂养到一岁半，当时面临上班和其他一些原因要给宝宝断奶，虽然还有奶水、也很舍不得那么早给娃断奶，但综合考虑以后还是给宝宝自然离乳了。

老一辈人可能会说，要断奶就要吃点回奶食品，让奶水自然回掉，会经历一个涨奶期，但最多两天，涨完就行了。

其实我是不认可这样的方式，硬是涨奶导致奶水流不出、抑制泌乳的办法本身就是反自然的、对身体有伤害的。

比如伤害乳腺、输乳管，奶水留不出在乳房没形成结节，持久散不开造成乳房疼痛，严重的形成急性乳腺炎，这并不比喂奶轻松。但每个宝妈体质不同，也有轻易就把奶水“憋”回去的，可是你愿意冒着个险吗？对自己身体有信心的话可以试试。

我选择顺其自然、循序渐进的方式断奶。

给宝宝断奶用了两天，亲带亲断，本来说断奶的晚上让外婆帮忙带着，但后来还是自己搂着娃睡，第三天就自然而然地断掉了。

但我的奶水持续了一个月还有，一个月后慢慢就没奶了，过程中一点都不痛苦，因为我每天会用手排奶、按摩乳房，使得乳房出现舒适状态。除此之外就是少喝汤汤水水，有催乳老师推荐回奶汤和炒麦芽茶，食品挺不错，但我觉得用不到就没用。

因为一个月的时间里虽然有母乳，但量是越来越好少，后来排出的就是残奶，也就是彻底清除乳房里残留的奶水。

这个也是提醒宝妈的，不管你用什么方法断奶，但断奶后一定要去牌残奶，可以找专业的催乳师或者乳房保健机构，她们都懂得手法技能帮助排残奶。

因为看似没有奶水了，其实有少量残留的排不出，时间长了就会在乳房内变质，有些生完孩子一两年会出现乳房刺痛或者结节的情况，就是于此有关。我是跟着催乳师学习了催乳手法，包括怎样排残奶，所以过程相对轻松很多。

断奶，不仅是对孩子的挑战，也是对宝妈的挑战，希望一切顺利安好！

如果有其他能帮到的，欢迎私信交流，也欢迎更多有类似经验或者建议的朋友留言讨论。您的留言、转发可能会帮助更多的人。🌷

早教老师丛丛

老人们的经验是一定会的！都说忍忍忍忍，涨涨涨涨就回去了。实际上这也是真的！不过，别让自己涨到疼啊。

可以挤出来一小点点，千万那不要挤太多！保持涨着但是不疼就好了，效果也是一样的哦。一般吃了回奶药大概4天左右就回了。

不过之后的一两个月，可能乳房里面都还会有少量的残奶。人体自然的吸收完全乳腺管里所有的残奶大约需要1~3年的时间。一般的人都不会有什么感觉，也没什么影响的。

另外这期间吃哪些食物有所帮助吗？大概凉性、酸性、辣味的食物有一定的收敛作用有助于回奶，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、韭菜、辣椒、芹菜！

不过，要说实际情况的话，很多回奶食物真的是因人而异的了，而且就吃一两口的话，完全不具备神力！

如果乳房出现红肿、热、疼这些情况可以适当冷敷缓解。如果有肿块，可以适当按摩挤出少量。

如果严重到发热，胀痛严重，一定要及时去医院处理，避免发生严重的乳腺炎。

希望对大家有用哦~

新年快乐~

欢迎关注我，一起学习营养知识，分享育儿经验~

注册营养师瑰夏

我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我 ~

断奶其实不需要吃回奶药，因为不管是注射雌激素还是溴隐亭或者维生素B6作为回奶药，都是有风险的。

正确的断奶只需要逐渐延长喂养时间，减少挤奶频率，慢慢减少母乳量，直到完全停止母乳喂养，如果断得太心急，很有可能身体一下子不适应，乳汁堆积，引起乳腺管堵塞，导致乳腺炎的发生。

关于宝宝的情况，再给正准备要断奶的妈妈们一点建议:

• 可以从“可吃可不吃”那顿开始断，尤其是白天玩的高兴，经常要你主动给他才想起喝的那顿。

• 大部分宝宝对于起床后的晨奶和睡前最后一顿奶非常依恋，可以保留到最后。

• 未满1周岁的宝宝，断奶后建议选择相应段数的配方奶粉喂养。

• 1岁以后的孩子应该以三餐为主了，奶只是健康饮食的一部分，配方奶、鲜奶、纯奶、酸奶、奶酪等各种形式的奶制品都可以，按照个人情况选择，注意2岁前需要选择全脂的哟 ~

妈妈们需要注意的是，断奶后的残奶是不需要排出的，正常断奶后，乳管内的残留乳汁可以自行吸收，并不需要多此一举，因为反而可能越排越多。

断奶后一两个月，如果乳房内仍有少许乳汁，不必惊慌，人体正常将残留在乳腺内的乳汁完全吸收大约需要1-3年的时间。

更多断奶知识，请关注公众号【菜妈和钱爸（caimaqianba）】,后台回复【断奶】，有详细的图文信息哦 ~如果你有别的疑问也可以后台给我留言，我看到会及时回复哒~

注册营养师小菜妈妈

针对楼主的情况，如果断奶期间发生了回奶现象，建议吸出来，也可以配合口服中草药。

断奶这件事，说大不大，说小也不小。为啥这么说。断奶的方法如果不正确的话，会导致宝宝和妈妈都受伤害。

有的严重的，还为日后乳房病变埋下隐患：

1.突然断奶，容易发生积乳囊肿，严重者最后只能通过手术来解决。

2.断奶不科学，可能会导致哺乳期乳腺炎。俗话说，流水不腐，户枢不蠹，如果突然断奶，导致乳汁发生淤积，那么稍有细菌入侵，就容易导致乳腺炎性病变。

我那个时候给大宝断奶，是采用的麦芽茶。大宝一周岁多一点点，由于工作的原因，觉得有必要给宝宝采取断奶措施了。

具体的麦芽茶断奶方法如下：

1、麦芽100-200ｇ熬茶至50ml。一剂用2次。

2、减少饮水量，甚至不饮水。

3、最关键的是药物维生素Ｂ6。

不过断奶的时候，妈妈需要注意：

如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些中草药内服外用来促进乳房恢复。中药对人体的副作用小，对抑制乳汁分泌也有较好的效果。尤其既往多次发生急性乳腺炎及哺乳期乳汁淤积的患者。为避免回奶期间出现乳腺炎，可适量口服中草药回乳。

回奶期间因为乳汁淤积有可能会导致急性乳腺炎的发生，当出现局部红肿或结块不能消失的情况，可使用芙蓉膏外敷或及时就医。

希望我的回答可以帮到楼主和更多的朋友。

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你好，8个月断奶是有点早。有个流行词叫”背奶“。

"什么牛奶都不如妈妈的奶\

孑然174146029

断奶的幼儿

母乳继续为幼儿和年龄较大的儿童提供营养，同时支持他们的免疫系统。许多母亲发现母乳喂养给孩子提供的情感安全是他们喂养关系中最重要的部分之一，让孩子按照自己的节奏长大。请参阅本网站上的母乳喂养您的孩子文章。

如何开始断奶幼儿

当您为幼儿或更大的孩子进行母乳喂养时，可以对您和您的孩子设定适合的喂养限制。开始断奶您的孩子或年龄较大的孩子的一种方法是使用“从不提供但从不拒绝”的想法。以下部分或全部提示可能有助于您实现此目的。

留出时间

断奶逐渐可以帮助您和您的孩子适应变化。当你断奶时，你可能仍然会煮牛奶很长一段时间。如果您的乳房开始感觉不舒服，请表达足以让您的乳房感觉舒适。尝试一次减少一个饲料，允许在放下一个饲料前几天。您的孩子完全停止母乳喂养可能需要几个月的时间。

和你的孩子交谈

幼儿通常可以比他们所说的更了解。通过谈论将要发生的事情来准备他，以便他知道母乳喂养很快就会停止。你可以指出断奶的老朋友，告诉他有一天他会像那样大，不再需要你的牛奶了。赞美他。说：'你不是在成长！你整个早上都没有母乳喂养！如果您怀孕并且您的乳头疼痛，请告诉他。许多幼儿会同意只是一些糟透了，拥抱一本书以及随后吃喝的东西。这可能有助于教他延迟喂食直到“晚些时候”并且可以在尴尬的情况下帮助你。

早上喂

如果你和你的孩子分享你的床，并且他通常有早晨喂养，你可以尝试在他醒来之前起床。如果你已经穿好衣服并且在他醒来时准备好他的早餐，他可能会吃，然后开始玩，忘记他的母乳喂养。年龄较大的孩子或伴侣可以帮助分散他的注意力。

白天饲料

试着让你的孩子做别的事。已设定饲料的时间：例如仅在家中，仅在午餐后，而不是在两餐之间。提供充足的健康小吃和饮料。能够理解的幼儿似乎能够应付这一点。仔细观察您的孩子，避免他通常会寻找母乳喂养的情况。在他感到无聊，疲倦或不安之前，准备好改变活动。您可能想尝试提供新的东西 - 冰块，冰块，冷冻酸奶，饮料或最喜欢的零食可以帮助分散他的注意力。

劝阻长饲料

如果你一直把宝宝留在乳房直到他完成或睡着，他可能需要一段时间才能接受你控制他的喂食。尝试替换一些有趣的东西，例如“现在完成时间，让我们去散步吧。” 或者，'我们只需要一点饲料然后我们就去看看奶奶是否在家。' 一个年纪较大的小孩可能会喜欢糟透了。

减少喂养睡眠的需要

这些饲料可能很难掉落，因为它们可能是您的孩子午睡，晚上睡觉或半夜再次安顿的唯一方式。逐渐增加他的睡眠时间和实际让他睡觉之间的时间，这样两个事件就不再相关了。努力建立一个新的睡前常规，你不要睡觉（例如在另一个房间喂食），但要尽可能多的时间，爱和安慰，以帮助他入睡 - 唱歌，摇摆，读故事，拍拍 - 什么帮助。逐渐减少乳房的时间，足以让他放松，重点放在故事，歌曲等而不是母乳喂养上。

如果你的孩子在夜间醒来并想要一个喂养来恢复睡眠，看看你的伴侣是否可以安顿他，也许是抱着一个水和一杯水。有时幼儿会接受这一点，因为你的伴侣不会提醒他们母乳喂养。即使你仍然让你的孩子在晚上和你一起睡觉，也可以在提供母乳喂养之前尝试用其他方式安慰他们。你会看到从喂养舒适到以其他方式安慰的逐渐变化。

穿不同的衣服

当您和孩子一起外出时，请避免穿着便于进入乳房的衣服。避免在孩子面前脱衣，因为这可能会提醒他要求喂食。

改变例程

在白天让朋友或亲戚照顾幼儿可能有助于改变日常生活。如果您需要，您可以在第一时间保持紧密。一个孩子通常会对他熟悉的人做出不同的反应，并会采取其他饮料和食物，忘记最喜欢的母乳喂养。

考虑一下你孩子的吮吸需求

如果你的孩子真的好像需要吮吸，断奶到瓶子可能比直接去杯子更好。给一个短暂的母乳喂养，然后是瓶子。慢慢地，按照孩子的节奏慢慢来。

结论

如果你正在断奶，因为你已经受够了，但是你的孩子不愿意，你很可能有时候感到非常紧张，甚至对喂养他感到愤怒。你的孩子可能会感觉到这一点，他的焦虑可能会让他要求更多的喂食。这可能会成为一个不愉快的循环; 他变得更加焦虑，要求更高，你变得更加烦恼和烦躁。

好好看看情况。喂他的事情对你来说真的很难吗？当你真的怨恨它时，是否有特定的时间和地点？也许你不能坐在电话旁或没有他帮助自己的书。也许家人或朋友都在向你施压。或者你的睡眠因夜间喂养而受到干扰？这些是首先要解决的问题。

如果您与其他人（例如，澳大利亚母乳喂养协会顾问）谈论正在发生的事情，您可能会觉得更容易。通常有助于与合作伙伴或理解朋友分享您的感受。您可以一起想出克服这些问题情况的方法。

你对断奶的感受

在最后一次喂食后，你可能会感到悲伤，哭泣甚至沮丧，即使你真的想要断奶，它也能顺利而平静地进行。这些都是非常自然的感受。你的荷尔蒙需要时间才能恢复正常，特别是如果你不得不快速断奶。有些女性没有立即开始月经，有些甚至发现他们的排卵恢复，月经推迟了几个月。有些人发现他们在断奶后仍有一小段牛奶，甚至几个月。

ABA母乳喂养顾问Shona说，断奶可以激起妈妈的许多情绪，无论孩子的年龄如何。'感情可能很激烈，特别是如果断奶早于妈妈打算。与其他妈妈交谈可能会有所帮助，因为我们所有人都必须让我们的孩子断奶。

您可能会惊讶地发现您新断奶的婴儿或幼儿在一段时间内表现不同。即使他已采取主动并断奶自己，他仍然可能需要一点时间来适应这个想法。偶尔，他可能会紧绷或交叉，或者他可能会把你推开很短的时间，因为他想再次成为一个婴儿并试图独立。

關鍵字: 吸出来 奶水 断奶