一個人成熟的標誌，就是開始學會控制自己的情緒。不以物喜、不以己悲，我認為就是控制情緒的最高境界。你控制不好自己的情緒，在感情中肆意宣洩，對愛情、親情、友情都造成了極大地傷害，最後也嚴重中傷了自己。結局就是最親近的人離你而去，最要好的朋友和你形同陌路，深愛的戀人轉身相忘於江湖。
其實爭吵在愛情、親情、友情中都不可避免，但爭吵過後如何修復關係，是評判一個人成熟與否，甚至是情傷高低的重要標準。積極地爭吵有利於情緒的宣洩，宣洩過後人也就安靜下來了。就如同火山爆發後的沉寂，山崩海嘯後的寧靜。如果情緒沒有宣洩的出口，久而久之並不利於感情的發展。
消極地爭吵，一下子就毀滅了你們的關係。如果你不懂安慰，不懂爭吵後的修復，那對你們的關係是毀滅性的，也許你們就老死不相往來了。極好關係的爭吵，一定要積極溝通，說明你們還不夠了解彼此，存在誤會的可能性是極大的。也可能是別人離間你們的關係，你要搞清楚弄明白事情的原委，不要一上來就指責對方，這樣就得不償失了。
NBA領域詹姆斯和杜蘭特關係是很好的，當媒體爆出杜蘭特說其他球星不願和詹姆斯打球時，記者把這件事告訴詹姆斯。詹姆斯並沒有直接回應記者，而是相信杜蘭特，要親自向他詢問情況。杜蘭特知道後打電話和詹姆斯解釋，並獲得了諒解。可見他們的關係是非常牢固的，這種溝通方式也值得我們每一個人學習。
其實爭吵也是一種溝通的方式，用正常的話語很難溝通，所以有些人選擇了激烈地溝通，也就是爭吵。但是爭吵也是有原則的，丟掉了原則，惡意誹謗、攻擊詆譭，正常的爭吵也就變了質。不要道聽途說，不要以訛傳訛，你要對親人朋友有足夠的信任。出現問題如果你不問也不聽解釋，就埋怨對方，那你們的關係很難繼續，你們的感情也就漸行漸遠了。
願你有這樣的朋友，她無條件的相信你。她不會相信別人的惡意中傷，而是相信你們牢固的友情。即使你們之間出現一些小摩擦、小情緒，她也永遠是主動修復關係的那一方。如果你有這樣的關係，請你加倍珍惜。同時你也要學會包容和理解，控制好自己的情緒，在感情中不斷成長成熟。
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