愛情也是分好壞的，好的愛情，對於一對情侶來說，就像是人生道路上的指引等，不管是在生活方面、還是在工作上，都會有一番很棒的收穫，兩個人也越來越喜歡和對方膩在一起，因為在一起的他們看見對方，就好像看見了那個完美的自己。
質量不好的愛情在生活中比比皆是，你會發現，一個人原本是樂觀陽光的，開啟了一段感情後，卻變得消沉，人也看上去老的很多，無疑，是那份不夠好的愛消耗了彼此。低質量的愛是一份毒藥，誰喝下去，封掉的就是誰的喉嚨，讓人痛不欲生。
當你們的感情出現問題的時候，並不是因為兩個人不合適了，有可能恰恰是你們的相處出現了問題，讓愛的質量變低了。一段感情想要作出調整，要從這幾個方面開始著手：
一、培養共同話題
兩個人走在一起的基礎，就是有話可說，試想，如果面對一個人不知道應該說什麼的時候， 那麼這樣的生活還有什麼樂趣。
當你發現，和自己身邊的人已經很久沒有認真的聊過天了，甚至，當你說出什麼話，對方不再接著說，亦或是對方說了什麼，而你完全不敢興趣的時候，基本上兩個人的交談就是在對牛彈琴，一個人說的東，一個人說的西，誰都聽對方說的什麼， 還不如不交流。
沒有交流的感情，就像是一朵鮮花缺少了陽光，再鮮豔也只是暫時的，並不會長久，當你和身邊的另一半聊天的時候，發現已經到了話不投機的地步了，那只是說明你們的感情出現危機了。
二、讓相處變得舒適
好的感情是讓兩個人都處在一個舒服的狀態，儘管有的時候，一個人會因為另一個人不得不去遷就對方，但大都還是可以接受的。
當你們在一起老是要猜對方心思，不可以直接問的時候，說明你們之間欠缺交流。缺少交流是可以試著打開心扉，讓對方看見自己的心思的，如果兩個人在一起，每做一件什麼事情，說出一句什麼話，都擔心對方會不開心，那麼，相處就真的很累了。
真正好的相處模式，是允許對方在自己面前犯錯，哪怕兩個人在事情發生後，再好好溝通，都比互相猜來猜去，互相忌憚對方要好很多。
三、學會彼此尊重
要知道，不管是和誰相處，都應該本著相互尊重的原則，情侶之間的相處和毫不例外。尊重是讓兩個人關係變得更加久遠的潤滑劑。
當一個人不會尊重另一個人的時候，常常會讓對方感覺到不舒服，有的時候，並不是不在乎，可是表現出來的行為就是不夠在乎。不尊重一個人，會不顧場合的指責對方，在外人面前想怎麼和另一半發脾氣就怎麼發脾氣，弄得另一半一點面子都沒有。
如果不是故意的，可以進行有效溝通後改正，若是本性如此，那麼一段感情就沒有繼續維護的必要了，不會尊重的人，並不值得人尊重，也不值得人愛。
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