在这个快节奏的社会生活中，人们都习惯了手机的相伴，微信朋友圈抖音好像成了生活必不可少的东西。我们不知不觉地都被手机绑架了，早起第一件事就是打开手机，习惯性地刷会儿朋友圈，吃饭时看看剧，睡前再看看微博刷抖音，倘若哪天出门逛街或者上班忘记带上充电宝充电器，整个人都跟丢了魂儿似的。
有一天我休假在家里，不想外出，从早上起床拿着手机一直到眼睛已经看到很疼在反抗的时候，我静下来想了想，无聊的时间我真的不可以做点其他有意义的事情吗?为了让自己更好的运用时间，我系统地记录过自己使用手机的时间，结果是，平均每天接近8小时，我竟把每天三分之一的时间浪费在手机上，找到问题所在后便开始有意识地减少使用手机的时间。
也因此，有了更多时间去阅读、去写作、去陪家人聊聊天，偶尔周末三五好友一起聚聚餐，生活，竟是这般有滋有味。
当然不是说手机对我们有害，相反手机给我们生活带来了极大的便利，但面对网络世界各种诱惑，很多人失去自我控制的能力。
梁文道曾说，世界有多复杂，书就有多复杂，人有多少种，书就有多少种。
如果一个人很早的时候就意识到人性里面的阴暗、邪恶，知道自己控制不了那种欲望、那种动力，你就会明白人生很不简单、很复杂，世界很可怕、有很多意外、很多我们不能控制的东西。
阅读是一种精神操练，阅读能够改变我们自己，读书不是让人变坏，而是让我们对人性有一个纵深的理解。
很多人会抱怨没时间读书，事实果真如此吗？
“其实啊，你不是没时间读书，你只是觉得其他事情比读书更重要。”
我特别喜欢的一句话，喝茶降噪，读书解围。读书对一个人的提升有由内而外的，不管是内在还是外在都会有变化，提升整个人的气质。
余秋雨曾说：“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。”
朋友，放下手机，把刷朋友圈抖音的时间用来阅读，把点赞的时间用来做笔记，与图书相伴，与知识为伍，一年过去，时间会记录你我的成长。
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