老左心理工作室
3岁孩子晚上自己睡觉，孩子说怕黑，父母该如何回复孩子？
学龄前期，一般指的是七岁以前，在这之前是孩子身心发育最快的阶段。
孩子的感知力，认知力存在质的飞跃。一般两岁以前孩子对父母的依恋很大，需要父母更多的关爱，这个时候的男孩子有恋母情结。如果满足了幼儿这一心理需求，在三岁以后孩子会更有安全感。
3岁孩子喜欢冒险，喜欢尝试新鲜事物！比较活跃，但害怕那些看得见的东西如动物、假面具、黑暗等。主要原因是，虽然孩子已开阔了眼界，看得多、听得多，但尚未能真正理解这一切。
这个时候，父母除了给孩子讲解一个人睡觉没啥好怕的，最好和孩子一起体验黑暗。或者才开始给孩子按个小夜灯，等慢慢适应后再关灯睡觉。
孩子房间最好设计成他们喜欢的风格，床上可放狗狗，或者他喜欢的布绒玩具陪伴。
让他知道自己单独睡觉是勇敢的表现，小朋友单独睡觉是正常现象！
或者给孩子看一些科普，白天黑夜的原因。让他明白。
如果孩子实在害怕，所有方法都试过，那还是别勉强，等再大点再单独睡吧。
我家老大，也想过让他单独睡，正在实验阶段。
总之，加油。孩子，你是最棒的！
晨曦专护
首先是宝宝听见烟花爆竹声后的哭声，宝宝会下意识的去寻找大人，会把她抱起来去安抚她，拥抱确实可以使人产生安全感，这一点不仅对小孩子管用，对大人同样管用，很多电视剧中某一个人很伤心的时候，另一个人会去拥抱她并予以安慰，这是人类进化中所遗传的基因，因为人是群居动物，需要互相帮助，而肢体语言的接触和拥抱可以增加信任感和亲近感。
我们再来说说孩子在睡觉的时候会怕黑是什么原因？这是因为孩子晚上醒来的时候发现周边看不见任何人，感觉自己被孤立，缺乏安全感的原因，通常情况下来讲父母只需要让孩子感受到父母的存在即可，也可以用手去抚摸孩子并予以安慰，因为母亲的抚摸可以让孩子得到安定的效果，让她感觉自己并不孤单，有的家长为了锻炼孩子的胆量而不去理会孩子，这种方法我并不建议，因为小时候的阴影有可能会对孩子造成永久性伤害，同时根据研究报道，得到母爱更多的孩子长大以后身体会比得到母爱少的孩子身体更健康。
相思68126361
3岁的孩子对于世界的认知还有很多的想象，如果可以，妈妈是可以陪伴孩子的。而且3岁这个阶段，孩子对于妈妈还是有很多依恋的，妈妈的陪伴可以帮助孩子建构早期的安全感。
如果孩子害怕，我们首先要认同孩子的感觉。因为对于未知的东西人类都会充满想象，对于3岁的孩子更是如何。所以“怕黑”是这个阶段孩子很正常的情绪反应，黑暗里究竟有什么呢？3岁的孩子很难去理解这个世界没有怪物。
妈妈可以说“嗯，妈妈知道宝贝害怕，妈妈在这里陪着宝贝。”“宝贝你在怕什么呢？怕有怪物呀？妈妈在这里保护你，你看，妈妈有魔法棒，怪物不敢来。”——以想象对应想象，这是孩子能够理解和接受的方式。孩子“害怕”的情绪被接纳了，心就会慢慢安定下来。如果“害怕”的情绪没有被收纳，孩子会很孤单无助。
同时，在白天的时候，我们可以借用一些绘本来帮助孩子消除对于“怪物”或“黑暗”的担心，比如《我好害怕》、《讨厌黑夜的席奶奶》、《我要我的怪物》、《床底下的怪物》等等，这些绘本故事会让孩子了解大家都会有“害怕”这种情绪（包括“怪物”也有），但是我们可以有各种各样的方法来和“害怕”呆在一起，慢慢的学会战胜内心的恐惧，在成长的道路上逐渐让内心强大，强大到可以保护自己。
钰儿妈的启蒙课堂
睡觉的时候，不让关灯，不敢一个人去厕所，那么面对孩子怕黑该怎么办呢?其实，家长可以这样帮助孩子!
第一、了解孩子怕黑原因
1、恐惧造成孩子害怕黑暗
孩子到了两三岁，他已经接触过很多的事物了，可以说对世界已经有了一定的认识。在所有孩子见过的事物中，总会存在一些让他害怕的东西。因此当孩子面对黑暗的时候，他不知道黑暗中有什么，一切都是未知的。
因此孩子会害怕黑暗带来的这种不确定性，黑暗的环境增加了孩子的恐惧。
2、孩子接受的外部信息存在恐惧元素
在孩子独自看电视或者玩电脑的时候，他们很容易就会看到一些具有恐惧元素的信息。有些父母非常喜欢战争类或者具有血腥色彩的影片或者连续剧，在孩子在场的情况下，还放着高音量，让孩子陪着一起观看。
种种原因都会导致孩子怕黑，我们怎么解决呢？首先我们要尽可能的多多陪伴孩子，适当给予拥抱，多给孩子讲讲温馨的小故事，再有可以陪伴孩子在黑暗的地方待一阵子，告诉他黑并不可怕，其实每个孩子都怕黑，只是程度不同罢了，只要我们切实替孩子想想多多陪伴会慢慢变好的
扬起脸看天空
当孩子怕黑时，请用耐心和体谅来抚慰他，千万不可不问青红皂白，强迫他上床睡觉。如果孩子半夜大哭或者呼唤你，起身看看他究竟是怎么回事。如果他不是真的被吓到，而只是想引起你的注意，那么不能纵容他。如果确实事出有因，就要给予他更多的安慰。轻柔地和他讲话，轻抚他的背脊。告诉他，没什么好怕的，你会保护他的。
买一些“夜明”的小星星小月亮，贴在他房间的房顶上试试，到晚上，你哄他睡觉时先关下灯，然后对他说，宝宝你看房顶上是什么？都是小星星小月亮，他们可以陪你一起睡觉的。然后哄他睡觉。
还有的家长会说有妖怪、怪兽等等极为抽象的事物来吓唬孩子，让孩子乖乖上床睡觉，殊不知这样的行为会给孩子带来多大的阴影。
动漫小逗
中国传统思想一般都带着小孩跟妈妈睡、国外一般分床睡、培养其独立思维、本身问题没有对与错、根据情况而定、有些小孩断奶晚、依赖性比较强、当他说怕黑、害怕等表明他缺乏安全感、希望妈妈陪、慢慢过渡、妈妈可以先陪他入睡后再走、慢慢就习惯了、可以跟他讲故事、跟他讲一些浅显易懂的道理、比如他说怕黑，可以说，别家小孩也是这样的、比你更小就单独睡咯，要坚持要勇敢，妈妈就在身边，不要害怕！之类的、让他觉得有一定安全感、慢慢就会学会独立了，凡事有方法，父母有些事要慢慢学会放手，让他自己去参与去做，这样对他也是好事、毕竟每个人的人生都要自己走完，前期可能有点舍不得有点心疼、但结果都是为他好、父母做好孩子的心理辅导和指明方向、做他们坚强的后盾、做他们避风的港湾，相信孩子长大以后也会更有作为！
大头生活日记
认同、理解孩子的恐惧，多沟通。孩子怕黑，大人千万不要说他是“胆小鬼”或是“不勇敢”，家长应该认同并理解孩子的恐惧。
家长可以教给孩子关于某些事物的知识，尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边鼓励孩子说出他害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。
2、给予充分的安全感，多拥抱爱抚。父母在日常生活中，自己不可经常大惊小怪，以免给孩子带来负面影响。平时要关心孩子思想感情的变化，多陪伴和安慰孩子，给予孩子充分的安全感；与孩子玩玩游戏，唱唱歌，多给孩子拥抱和爱抚。
要知道，父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，而且可以在一定程度上消除孩子的恐惧心理。
3、利用黑暗，多做亲子游戏。
父母可以特意利用晚上的黑暗，与孩子在黑暗中做游戏。游戏要选轻松有趣味的游戏，切不可选择带恐怖色彩的。黑暗中做游戏，能让孩子逐渐适应黑暗，并适应物体在黑暗中的影像。
家长可以让孩子特意去摸摸家具，找找东西，增加孩子触摸、感受黑暗中物体的机会，熟悉黑暗中的物体，与黑暗中的物体建立亲和性。
4、别看暴力恐怖电视节目，多看有益的书。
父母应慎选电视节目，尽量避免让孩子看那些妖魔鬼怪的节目，或是一些凶杀、暴力的新闻。在睡觉前，切勿让孩子一起和大人观看恐怖电影，这样会让孩子加深对鬼怪的恐惧感，更加怕黑。
父母应该带着孩子一起翻翻书，讲讲童话故事，看看色彩丰富的图画，让孩子有个好心境睡眠。
就算孩子半夜醒来，父母也不必过分紧张，如果孩子一哭就抱起来哄，这样也会让孩子产生越来越重的依赖性。此外，父母可以通过对睡眠环境的设置，来提高孩子睡眠的质量。
李小妖0309
孩子怕黑是普遍存在的现象，家长首先要安抚好孩子。给他一个温暖的拥抱。或者在在床头安一盏柔和的夜灯，或者让他认为安全的玩偶入睡。因为孩子总认为黑暗中有怪物或怪声。所以害怕。家长应问孩子说明怪物根本不存在。给孩子解释那是风吹树枝晃动。一或者雨打屋檐发出的声音等。让孩子心里放松，解开心结，安然入睡。平时要多观察。多理解。多倾听，总有一天孩子会挣脱黑暗的束缚，沉睡于甜蜜的梦乡的。
老老毕的号
我可以给你开一盏小灯，然后陪伴着他，可以给他讲下故事，三岁小孩独自睡觉肯定会害怕，更多的先是培养他的安全感，等他睡着了，你在离开。这个事情会有一个过程，有的小孩很快就适应，有的小孩很难，所以需要家长耐心陪伴。
行走533
3岁分床小了点啊，如果实在是没有办法，必须分床，可以先睡前陪孩子讲故事啊，讲有趣的事情啊，听听舒缓得音乐啊，在慢慢把卧室灯调暗一点，陪着孩子一起睡一会，，等孩子睡着了在离开，关掉灯。有一个过程的，可能孩子中途会醒，也可能一会就醒，不管怎么样，慢慢锻炼自己睡，还是可以的，不过还是建议大一点点.5岁左右早分床吧
