金秋P
患者在晚上經常出現尿頻的現象可能是病理性因素導致，也可能是心理因素影響所致，只有根據具體情況才能徹底改善尿頻的病症。所以建議出現尿頻還是要首先去正規醫院診治。
如果是病理性因素所致的尿頻，如泌尿系感染、前列腺增生等，一定要去正規醫院聽從專業醫生的建議，做相關的檢查和配合治療。如果是心理因素影響所致的尿頻，患者自身也可以做一些相關的工作，排除心中的憂慮，減少心理的壓力，改善尿頻現象。
下面給出了幾種方法對改善夜晚尿頻現象也是有一定效果的：
1. 飲食要清淡，避免吃重口味的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，能夠補充身體所需要的營養，改善尿頻病症。
2. 平時多喝水。多喝水對機體排尿也是有一定幫助的，但是夜晚尿頻患者最好白天喝多一些水，睡前少喝或者不喝水。
3. 多做一些體育運動鍛鍊身體，最好是做有氧運動，例如：游泳、跳健美操和跳繩等。像靜態的力量訓練那一類運動項目就最好少做。
4.生活中要多注意個人衛生， 注意陰部的清潔。
當患者發現自身有尿頻現象出現的時候，要儘早的去醫院治療。在治療的期間一定要戒掉不良的生活習慣，戒菸戒酒。心情上也不用太過於緊張和擔心，只要保持心情愉悅，避免熬夜和過度勞累，患者夜晚尿頻的現象一定會有所改善。
泌尿外科黃海教授
目前只知道夜尿尿頻，不太清楚題主的性別和年齡，所以只能根據大概情況作答。
第一，首先排除睡前水喝太多的情況，睡前可以喝水，但是不要超過500ml。
第二，如果出現夜尿尿頻的人是中老年人，多半是因為腎氣衰退，應當扶陽補腎，可以採用溫灸的方法來扶陽固本，提升腎氣。如果想學習腎保養，可以私信我分享相關課程。
需要特別注意的一點是，如果夜尿尿頻是男性，應檢查前列腺功能，以排除前列腺炎症的問題。
第三，如果是小孩子夜尿尿頻，大概是因為先天性腎氣不足，需要通過營養調理和小兒推拿來幫助孩子提陽固本，解決夜尿遺尿問題。
希望可以幫助到題主。
歐陽憶竹
原因有幾種可能，1.首先要避免晚上飲水過量。
2.可能是腎臟功能的問題，腎氣不固會引起尿頻，要留意不要讓腳部著涼，注意腳步保暖，最好多泡腳，多食用補腎氣的食物，如山藥芡實等。
3.注意是否飲用或食用了一些利尿型食物，如含咖啡因的飲料等。
4.泌尿系統感染有時也會引起尿頻的現象。懷疑是此原因建議去醫院檢查。
當然還有一些是精神緊張等引起，一定要放鬆心態，祝身體健康哦。
吃喝玩樂健身學習
夜間尿頻的的定義是每夜起床排尿超過2次，又稱之為夜尿增多。年輕人白天排尿次數明顯比晚上多，隨著年齡增長，夜尿次數和尿量也隨之增加，因此，老年人夜間排尿次數稍微增多是生理現象。
夜裡尿頻怎麼辦？
除了年齡增大會導致夜尿增多，精神因素（比如緊張和壓力大）也會導致夜尿增多，以次數多為主，尿量不多。心功能不全的患者夜間平臥時腎血流量大也會導致尿量增多。但夜尿增多最常見的疾病還是前列腺增生，因為前列腺增大導致尿道相對變窄，排尿不暢，引起尿頻尿急，同時伴有夜尿增多。
夜尿增多的對策：
1.睡前少喝水，少吃含水量高的水果。
2.舒緩壓力，放鬆心情有助於改善睡眠，減少排尿。
3.有心功能不全或前列腺增生等疾病時要針對病因治療，比如服用藥物縮小前列腺體積或者行前列腺電切手術。
希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！
汪醫生小課堂
尿頻是泌尿系統中常見的一種症狀，導致尿頻的原因有很多，可以分為生理性的尿頻或者是病理性的尿頻，關於尿頻小克認為首先需要做到的就是認清尿頻的原因到底是什麼原因所導致的。
導致尿頻的原因主要是有以下幾點：
1.生理性的尿頻：常見於過多的飲水之後，自身身處於緊張，焦慮的情緒之中，這都是可以引起尿頻的發生。
2.病理性的尿頻：
對於老年人來說病理性的尿頻最為常見的疾病就是前列腺的疾病了（前列腺增生），因為老年人由於前列腺腺體的老化，前列腺會有不同程度的增生和肥大，當年齡大於60歲以下的人群，都會有尿頻，尿急甚至是排尿困難等臨床表現出現。
所以夜間有單純性的尿頻的出現，首先應該懷疑的是是否存在有前列腺的疾病，如果除了尿頻之外還有尿痛，血尿等症狀的出現就要懷疑是否是其他的疾病所導致。
對於前列腺增生所導致的尿頻，小克認為，可以從以下方面進行治療：
1.避免飲酒，避免辛辣，刺激的食物，比如辣椒，大蒜等，這些食物會導致前列腺組織的異常充血，從而導致尿頻，排尿困難的加重。
2.行彩超檢查，明確前列腺增生是否嚴重，是否伴有其他泌尿系統疾病的發生。
3.服用正規的藥物進行治療，常用的藥物主要是有哌唑嗪，特拉唑嗪，非那雄胺，坦洛新等等，也可以服用一些中成藥物來進行緩解。
4.當有嚴重的排尿困難或者尿瀦留的情況發生的時候，必要時進行正規的手術治療，目前臨床上前列腺汽化電切術已經發展的相對成熟。
希望以上文字能夠對你有所幫助，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
我老公之前就是尿頻，他之前晚上都是十一點左右睡的覺半夜還要起來兩三次去小解，不單單晚上，而且白天也尿頻，後來去檢查被判定為前列腺炎症，真是好不容易才慢慢恢復正常的，
如果你是這種情況的話我覺的很大可能就是前列腺的問題了。是這樣的話就趕緊採取措施吧，不然拖的時間久了會很麻煩的。
都說前列腺是男人的生命腺，它的作用是非常大的，患前列腺時間長了還會影響到其他周邊的器官功能是呈放射性的會慢慢擴散。他剛開始尿頻的時候覺的沒事後來就會有點尿痛和那個部位有時候也會有些隱痛。其他的影響我就不多說了反正對生活質量的影響是非常大的，有前列腺炎的朋友是最清楚不過了，當然了藥也沒少吃，跑了各大醫院，各種小診所，中藥吃了半年，西藥吃了差不多快一年。問題總是反覆出現沒有得到一個很好的治療。
其實患上這種問題更多的也是自己心頭的一種病症，狀態不是很好情緒也比較消極。後來也是無意之間在朋友的介紹下跟著別人學了一套鍛鍊的法子，天天鍛鍊這才慢慢的恢復了正常，也是因為他的毅志力堅定才換來的結果
尿頻如果你把不準的話就去檢查檢查，如果夜裡睡著之後三更半夜的再起來幾次去小解的話很大可能就是前列腺出現問題了。平時多運動運動，鍛鍊鍛鍊身體是有好處的。
娜lon
夜尿，尿頻是前列腺炎的症狀之一，多比較難治的一種疾病，給男性帶來了很多困擾，在治療的同時前列腺炎禁忌很多，尤其是慢性前列腺炎患者，一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恆，以免因一時的痛快而加重病情，導致長時期的痛苦。只要持續鍛鍊1到3個月是可以治好的。
飲食和生活習慣方面：
1、忌辛辣，油膩生冷刺激性食物。
2、禁喝酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精可以引起內臟器官充血，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易治癒，即使治癒也非常容易復發，因此前列腺炎病患者要禁酒。
俗話說：藥補不如食補、食補不如氣補。藥補只能補一時。不是一個人這麼說，只要吃過藥的都知道是藥三分毒，別腎沒補好，又弄出別的毛病，那就得不償失了。那麼食補一般都是配合其他方法一起用的，單一食補效果微乎其微，而且週期超級長，所以建議可以結合訓練一起提升腎功能。
藥物治療也不是長久之計，食物治療只是輔助，氣血調理才為根本。
道家古法特訓養生，傳承千年，追根溯源。
1.每天堅持鐵板橋，
半個小時及格標準，激活腎臟，提升腎氣，改善腎虛腎虧等，增加晨勃，增加精氣神！每天練習以後渾身輕鬆！俗話說：腎氣足百病除。
2.抖腎功，
這個男人練習更適合，抖外腎
3.腎氣足的同時結合PC肌鍛鍊這個主要就是前列腺這一塊，鍛鍊強大，結合全套特訓，一到三個月的過程，達到根治效果。
第一：一定要正確訓練；第二：一定要持之以恆。做到以上兩點，就沒有任何問題了。
性福養生之道
尿頻可能是尿道炎。男性也可能是前列腺炎。可以吃點消炎藥。三金片。氧氟沙星。也有腎氣不足的。可以吃金貴腎氣丸。多喝熱水。保持心情愉快。
小寒茶醫堂
夜裡尿頻，主要得血糖檢查，另外就是前列增生前列肥大，慢性腎病等請去醫院進一步檢查。
腰腿痛李甲辰
主要腎氣虧損的原因！
建議晚上睡前不要喝水！
平時多做強腎氣的動作，比如腳跟走路，腳尖走路，用小拇指提重物等，
還有很多強腎的方法，可以關注我！
