红油菜怎么做好吃?

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红油菜怎么做好吃?怎样烹饪红油菜才没有苦味呢?

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先回答怎么烹饪红油菜才没有苦味的问题。红油菜去皮,或过水,或旺火快速翻炒都能缓解苦味。

红油菜好吃的方法有很多种,下面分享几个:

油菜豆腐

将豆腐切成片,红油菜摘洗干净撕成段,分别过水后沥干水分。取一只碗,放入食盐、白糖、酱油、味精、料酒混合成调味汁。

生姜和香葱洗净切丝,蒜瓣去皮洗净切屁啦,胡萝卜洗净切成片。炒锅置火上,放入花生油烧热。

下入葱丝、姜丝和蒜片炝锅,再放入红油菜煽炒至断生。放入香菇、豆腐、胡萝卜片,倒入调味汁。

微火烧至入味、汤汁浓缩后,用水淀粉勾芡,淋上明油或香油,出锅装盘即可。

银耳油菜

将红油菜心清洗干净撕成段,银耳去杂清洗干净撕成小朵。炒锅置火上,放入花生油烧热。

下入红油菜心翻炒,加入少许素高汤、食盐和白糖,炒熟后盛入菜盘码放整齐。炒锅内注入素高汤烧开。

放入银耳,撒上味精、食盐,熟透入味后用水淀粉勾芡,淋上香油,浇在红油菜心上面即可。


腐竹油菜

将红油菜心清洗干净撕成段,腐竹泡发洗净后切成段。香葱、生姜洗净切末。炒锅置火上,放入花生油烧热。

下入葱丝、姜丝炝锅,再放入腐竹、红油菜煽炒断生后,淋上酱油,撒入食盐、味精,翻炒均匀即可出锅。

阅读提示:本文旨在介绍食材。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料,作者不对结果承担责任。

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益生美食


红油菜还是清炒最好吃

 

1.将红油菜准备好,撕去表皮,洗净沥水,杆部切片,尖部切段,分开装起待用。

 

2.炒锅放菜籽油,大火煎熟油后转小火,待油温下降约60度放入蒜片。

 

3.放入油菜片,转大火翻炒一分钟,放入菜叶,炒两分钟,菜叶变软,调入盐,炒匀关火,调入鸡精炒匀即可。

 

要注意,翻炒动作快速,不要炒太久以免影响口感及营养;菜杆和菜叶分开,是为了避免杆部未炒熟,叶部炒太软影响口感。



呆呆小厨娘


红菜苔清炒比较好,其关键在于处初加工和炒的火候。

初加工的时候把叶子和杆子分开装,杆子用手折断,不能用刀切,有筋的话要去掉。留中间的芯,太粗的话用刀剖开。

炒的时候尽量用猪油,可以放几个干红辣椒节,炒到半熟的时候放叶子。调味的话放盐就行,也可以放少许白糖或者味精。看个人喜欢。


邀月听松


红菜苔用猪油炒、锅烧热放入盐、在放猪油、然后放蒜蓉和姜丝炒香吗、在放入红菜苔炒熟、出锅前加一点点生抽就好了、保证不会苦哦、


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