導語：洗澡對於我們來說應該算家常便飯的事情了吧？如今插電燒水方便又快捷。一來洗完澡很舒服，二來各式各樣的沐浴產品讓很多女孩子洗澡的目的不僅僅是洗乾淨而是變白變香變滋潤。
古代洗浴圖
但是對於古代人來說卻不是個簡單的事情，光是燒水就是個大工程，雖然洗澡對於古代人來說很繁瑣，但他們卻並不會馬虎對待，甚至上心程度不亞於我們現代人。早在先秦就有了“三日一洗頭，五日一沐浴”的規定，而漢代更是上五天班之後有專門的一天來洗澡——“休浴”。古代是完全把這種事放在明面上的，不像現在的完全私人化，你一天洗幾次和幾天洗一次都是你自己的自由。
土耳其的泥浴
再來還有個大問題：古代沒有沐浴露之類的怎麼辦？清水洗一次兩次還好，次次如此跟不洗沒差別吧？大夏天干完農活的大汗淋漓，冬天三五天不洗積攢的油脂如何洗乾淨？其實在最早的時候，人們曾用過泥土來清潔身體，乍一聽是不是覺得匪夷所思，泥土那麼髒怎麼用來清潔？事實還真是這樣，泥土中含有礦物質，可以起到清潔止癢的作用，到現在還有動物是用這種方式清潔的，也有人專門去體驗火山泥浴。
天然鹼
再到後面一點，大概是漢朝的時候，人們發現一些暗紅潭水熬製出來的結晶體可以將衣物和身體上的汙垢清洗乾淨。這種東西就是最早期的“鹼”，可以乳化油脂，可以算是最早期的沐浴露了吧。再到後來人們就發現了皂角這個好東西，皂角就是皂莢樹的果實，它裡面富有胰皂質可以去汙。用法就是將莢果碾碎成粉末泡在水裡，可以直接用粉末也可以用粉末泡的水，相當於洗衣粉和洗衣粉溶的水吧。
天然皂角
唐朝以後，皂角就普遍使用了，不僅因為它洗的乾淨還有一種特別的香味，用來洗頭髮還可以使頭髮烏黑明亮，所以很受歡迎，現如今很多香皂依然有皂角的成分。然後又慢慢發現了胰子和皂豆，可以清潔身體又可以預防凍瘡。還蠻像現在的乳液，但是卻沒有什麼香味，所以又有了後面的胭脂香膏等天然的香料。當然，還有電視劇中經常看到的花瓣沐浴，也是為了改善體味。
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