臨帖是學好書法的重要途徑，必須堅持正確的方法，為此，要做到“五戒”:
1、戒“雜”
臨帖一定要專一，即固定一帖，堅持長期臨寫不動搖。中國古代優秀碑帖不下幾十種，可謂蛇紫嫣紅，爭奇鬥豔。
初學書法只能先突破一點，不能胃口太大。臨帖專一，是對初學書法者提出的要求，如果你臨一種字帖已經過關了，自然可選臨其它字帖的。
啟功臨《玄秘塔碑》
2、戒“多”
臨帖一次不能臨太多的字，要樹立“質量第一”的觀念，切不可追求數蓋，“寧願少些，但要好些。”
3、戒“抄”
臨帖的目的就是要像，要逼真。要達到“像”和“逼真”的目的，最有效的方法是採取“一字多臨”的方法，實行各個擊破”。
即一個字要多臨幾遍，臨完一遍馬上對照字帖找不一足，然後再臨，就會越臨越像。臨帖是可以通臨的，但我認為，最好在臨好單個字的前提下再通臨。
4、戒“奴”
古人要求臨帖時做到“肅”和”敬”。“肅”即態度嚴肅認真，一絲不苟，不能馬馬虎虎，粗枝大葉;“敬”即對帖要忠，不能三心二意，見異思遷，喜新厭舊。學臨一帖，要有雷打不動的精神，不達目的決不罷休。
另一方面，我們對帖又不要作“奴”，應該取其精華，決不能抱殘守缺，搞教條主義。我在教學中提出“三不臨”“：不清楚的字和殘缺的字不臨;錯寫的字不臨;生僻的字不臨。總之，要“活臨”而不要“死臨”。
5、戒“粗”
臨帖開始一定要堅持實臨，要“仿真”和“工筆”，力求筆筆精到，細緻入微。有人臨帖粗製濫造，信手塗鴉，還美其名曰“意臨”、文過飾非，只能落下笑柄。
要臨好帖，必須重視培養敏銳的觀察力和精準的模仿力，做到眼到手到。
最有效的方法是多讀帖，多研究帖，使帖中的字點劃與結構特徵爛熟於心，這樣寫字時便可做到“意在筆先”。
另外，對自己的臨作要多上牆，每日“三省吾字“，這樣，容易發現毛病，加快進步。也就是通常所說的:“書畫上牆，天天向上”。
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