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有很多朋友向我吐槽她們在臉上砸了好多錢。常常聽到這樣的感嘆：“Aimee老師，哎呀，為什麼臉是一個花錢的無底洞呢？”
有個姐姐還算了一筆賬給我聽。她現在用的是某一線品牌的產品，一套一萬多塊，一年下來固定囤3套套裝，花費將近4萬5。
除此之外，精華液、爽膚水、面膜這些用的很快的產品，需要經常補貨。還有底妝產品、彩妝品。她說，這些產品不算不知道，一算嚇一跳，一年下來也要將近3萬。
還時不時去美容院護理，一年下來也要充個1，2萬，她是幾個好姐妹當中最省的那一個了。
今年45歲，從25歲開始護膚。前10年用的是二三線的產品，因為經濟還沒有到位。這10年來夫妻兩人創業成功，連帶著把護膚品也一起升級。算下來20年的時間，在臉上的投入已經超過100萬。
“你知道吧，那個時候房子一平方才多少錢啊。幾千塊呢。我要是投資到房子上，那現在可賺不少錢吧。可是那個時候啊，滿臉的痘、痘印、色斑，就想把臉弄好。心急啊。
可是現在呢，Aimee老師，你看看我現在的臉。痘是沒有了，可紅血絲、痘印、色斑、眼袋、皺紋都來了。還時不時過敏。年年一到三月份就抓狂啊，臉癢到不行。
我老公說我花錢就是買個心理安慰。我這到底是哪裡出了問題，怎麼花那麼多錢，臉也不見得有多漂亮。我天天照鏡子時，都發愁。”
幫姐姐從選擇的產品到使用的方法，一個個環節排查下來，找到了原因，原來是因為這當中犯了一些護膚禁忌。如果不知道這些護膚禁忌，花的都是冤枉錢。
護膚4大禁忌：
1.選擇護膚品時，沒有考慮皮膚的健康程度
皮膚表面有一層肉眼看不到的膜，叫做天然皮質膜或天然保膜。它是由皮脂腺分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗組合而成。皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。
當皮脂膜受損，皮膚處於不健康的狀態，比如臉頰肌膚薄、幹癢、泛紅、有紅血絲時，對護膚品的要求就更高了。需要考慮針對性的修復型的護膚品，不要崇尚美白、抗老化等高營養的產品。
所以，姐姐用的抗老化的高營養產品，價格雖昂貴，但並不能解決她當前最緊急的問題，那就是：修復敏感肌。產品不對症，是一種浪費。
2.天天敷面膜
姐姐說，她每天都要敷面膜，有時候早上一片，晚上一片。敷了一段時間後，長了很多粉刺。聽說長粉刺是因為太乾燥，於是更加勤快地敷面膜……
面膜是在日常護理之外的附加項目。利用覆蓋在臉部的短暫時間將面膜中的水分和營養滲入表皮的角質層，使皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
使用太過頻繁會造成皮膚過度水合（過度補水），進而引起屏障功能受損，甚至可能觸發接觸性皮炎，爆粉刺和痘痘。
所以，姐姐的問題是面膜敷得頻繁了。面膜屬於周護理，不能天天用。中乾性、混合性、油性肌膚3天1次的頻率就可以了。痘痘肌膚在泛紅的情況下，1周1次；不泛紅的情況下，可以3-4天一次。敏感肌膚慎用！
3.沒有根據季節變化，更換護膚品
觀察到姐姐一年下來使用的三套護膚品都是同一套系，她沒有根據季節變化更換護膚品的習慣。
如同我們一年四季需要更換衣物一樣的，護膚品也需要根據四季變化來更換。
因為在不同的季節，我們的肌膚狀態是不一樣的。夏天時油脂分泌得更旺盛，需要使用清爽些的產品；秋冬時水分蒸發得更快，所以要避免過度清潔和過度控油，注意水分的補充。
在更換時，建議逐瓶更換，不要馬上全套更換，給肌膚接受新產品的緩衝時間，避免產生激惹。
4.秋冬季節不防曬
姐姐說，平時秋冬天沒有用防曬產品，認為紫外線不強烈。
秋冬時，紫外線強度雖然會有所下降，但是減少的主要是造成曬傷的UVB，而非是可以穿透雲層造成衰老的UVA。
紫外線照射下，酪氨酸酶就開始工作，讓黑色素細胞產生出黑色素。如果黑色素積累過多，就會產生斑點。
無論是陰天、霧霾天、雪天，紫外線仍是存在的。陰天時，高達80%的紫外線可以透過雲層。雪天時，雪會加劇陽光的反射，達到高達80%的陽光輻射。
陽光中的紫外線不僅讓人變黑，還會讓人變老，對皮膚造成不可挽回的損傷。所以，一年四季都需要防曬。
此外，還要配合“硬防曬”。眼鏡、防曬傘、防曬帽這些工具可以配合起來使用，起到更好的防護效果，與陽光對抗，保護肌膚不受損害。
護膚是一場長跑，姿勢正確才能輕鬆抵達終點。用對產品，才不花冤枉錢。
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