很多年轻的宝宝都觉得抗衰老
是三四十岁的女人该做的事情
大写的错好嘛！
俗话说得好
抗老做的早，时间留的早
生活方式不健康，再加上保养不用心，就可能在20岁以后，出现皮肤早衰的表现。皮肤毛孔越来越粗，肌肤干燥还没有光泽，肤色越来越暗沉，脸上陆陆续续冒出的各种小纹路。
尤其最近帝都天气干燥，真是不能忍受这些小细纹！
一点也忍受不了！尤其在笑的时候，眼角的小细纹更明显。
真够让人扫兴的，
爱美宝宝们不知道你们是不是和伊姐一样。
其实，肌肤开始衰老是在不知不觉间来到的，没有人会在一夜之间突然变老的呦。在这个“看脸”的时代，女人一定要对自己有要求。
大S像个冻龄美少女~
再年轻的肉体也逃不过岁月的魔爪
对付衰老的最好方式就是
“预防大于拯救”
酷爱泡脚的养生女孩吴昕
就很注重日常的保养
起床晚了也不会敷衍了事
护肤品统统涂起来
因为工作性质，吴昕非常担心容颜衰老
每天还要吃大把保健品
鱼油、胶原蛋白液、月见草、蔓越莓、葡萄籽、复合维生素
保健品一把一把往嘴里送，
肝脏也负荷不了啊
伊姐真心不建议吃太多保健品
会造成身体负担的~
但还是想说
看看人家吴昕
看看人家这个觉悟！
还有很多年轻的宝宝们
仗着自己现在满脸的胶原蛋白
就放任自己！
又是大写的错好嘛！
看看人家周洁琼！燕窝、胶原蛋白、维生素E、葡萄籽可是一个不少啊！敲黑板！
这么年轻就有抗衰老的意识！
不要觉得20岁抗老有些太早了
皮肤保养都是越早越好
在胶原蛋白开始流失之前
要紧紧锁住它
才不必再羡慕别人的“冻龄之肌”
没听过一个生动的比喻吗
刚摘下来的新鲜苹果
和快腐烂的苹果
同时放进冰箱是效果是不同的
看看韩国妹纸，你能猜到她的年龄吗？
保养不就是越早才越好嘛~
好皮肤和好身材，都离不开女生对自己严格的要求。
在皮肤状态较好的时候进行有针对性的保养
才会有最大的效果，快拿小本本记下来哈~
抗衰老中最显著的方法无非就是以下这三点
1、 防晒
抗老最重要的步骤仍然是防晒
防晒是一切护肤的核心
防晒能有效防止光老化
如果不想长皱纹
又不想肤色暗沉和粗糙
第一步就是一年四季都做好防晒工作
做不好防晒，其它都是白忙活！
防晒分又为软防晒和硬防晒
软防晒的防晒霜一定记要凃
千万别偷懒!
但是再大的太阳，防晒霜也是挡不住的。
防晒霜只是起到辅助作用，遮阳伞、墨镜、防晒衣这些硬防晒装备，一定要随时准备全副武装，夏天户外活动时，要涂抹高数值的防晒霜。
能猜到捂得这么严实的人是娜扎吗？
像秋冬季节的紫外线没有夏季那么强烈，裸露在外面的肌肤也比较少。
对防晒的要求没那么高的季节
选择一款普通低倍数的防晒霜就OK了喔。
这两种防晒都是对皮肤起到，屏蔽保护作用从而达到防晒效果。
2、 抗氧化
抗氧化是预防衰老的重要步骤
相信宝宝们肯定听过抗氧化这个词吧~
苹果切开之后放置一会，发黄起皱就是被氧化的现象。
我们的皮肤就是像苹果一样，被氧化后会变黄变暗沉产生小细纹。
为了防止肌肤氧化
要用带有抗氧化功能的护肤品
让我们的肌肤不再暗沉下去~
看看人家张嘉倪保养的~
影响我们面部变老的元凶就是自由基，当数量正常可控时，就是有益的，当超过一定的量时，就会变身为破坏分子，使我们的肌肤衰老和产生疾病。
抗氧化就是起着消除过量自由基的作用
所以，日常我们也要习惯使用含抗氧化成分的护肤品
抗氧化在延缓肌肤老化上面
绝对有长期投资价值
在这方面，伊姐推荐使用抗氧化精油
日常使用的话
不仅能还原自身皮肤膜
还能使皮肤膜坚固起来
提高抵御外界的侵害能力
使皮肤水润透亮
对各种细纹也有预防的效果
注意：
抗氧化精油刚使用时不会有什么特别明显的变化，坚持使用就可以明显感到肤质状态有所提升。
3、 美容仪器
很多女明星在分享她们的护肤心得的时候，都会提到这个美容仪器的话题。
美容仪是最快见效的，也是水最深的一个领域。
从小型美容仪器到超声刀和光子嫩肤，仪器从大到小，层出不穷，虽然效果明显，但危险也是有的。
狮子座 “耿直大姐大”张雨绮
都自爆去做过两次超声刀
咱们的大姐大张雨绮
是这么diss它滴~
超声刀就像铁板烤肉，这片生肉是你的脸，放到铁板上滋啦滋啦几分钟就烤熟了,脸变小了，但是皮肤底层全被损伤了。
咦~ 真吓人
伊姐没做过超声刀
所以也不太好对超声刀做太多点评
但是宝宝们快看
女明星甘愿“以身犯险”只为变最美
爱美之心的力量就是无穷滴~
伊姐还是要提醒各位宝宝，要去做超声刀或者类似的辅助仪器。
要记住，求美的前提是安全！
不要觉得这种辅助仪器无创无血，就是随便什么人都能操作得了，还是要选择正规医院，不要为了贪图便宜，去小黑屋去做，后果不堪设想。
害怕的宝宝如果还想去尝试的
干脆买个效果好点的
家用美容仪就算了
推荐产品
1
雅诗兰黛小棕瓶精华特润修护肌透精华露 ￥395
雅诗兰黛家的明星产品，‘头牌’万能小棕瓶。就算你没用过它，也肯定听过它的大名。
很多人说雅诗兰黛小棕瓶适合30岁以上的人，但其实小棕瓶并不是这样，什么岁数都可以用。补充抗氧化物质，提亮肤色，伊姐觉得效果挺对得起它的价格的。
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Ultrasun是一个专门做防晒的品牌，防晒霜非常的温和，敏感皮也可以轻松使用。
轻轻一泵就是一次的量，可以长时间保持防晒的效果，涂上之后有种素颜霜的效果。一支洗面奶就可以轻松卸掉，懒人和敏感肌宝宝必备呦~
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Refa是伊姐学生时代咬牙入的第一款美容仪，牙当时差点没咬碎~
它手柄背部的太阳能面板能吸收光线产生微电流，还原日本专业美容按摩手法，揉捏感十足。
伊姐把它推荐给你们，因为贵在坚持啊！坚持用真的瘦脸！
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雅萌10T性价比还是蛮高的
[MOISTURE] 导入补水模式，配合化妆水、精华震动发热促进肌肤吸收。
[EMS UP] 提拉紧致模式，会有明显的电流感，噼里啪啦的让皮肤做运动，促进血液循环。
[LED] 红光照射模式，可以促进细胞再生，可以用在眼睛，注意请闭眼呦。
其实话说回来
抗衰老归根结底
就是要学会养成一个良好的护肤习惯
无论是20岁、30岁还是40岁
只要坚持每天都做到该有的护肤步骤
你的肌肤状态就自然差不了
皮肤衰老虽然一直
被认为是一件不可逆的事情
但其实只要抗老保养做得好
还是可以像女明星一样留住时光的
对爱美的女孩子来说
没有什么比让脸蛋变年轻
更高兴的事情了
只要保养做的好
你也可以成为冻龄小仙女~
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