科普:中國十大拳術排行榜

這篇文章,是大致寫的排名,因為功夫練精了,哪個門派都一樣厲害,就如葉問那句話,沒最強武功,只有最強的人,雖然古話擺在那裡,但是真正實戰起來還是要考慮諸多因素的。

再者,中國的拳法多的數不勝數,失傳的也有很多很多,現在傳承下來的,早已被改的面目全非,所以就完整程度,以及知名度,舉了十個,而其他沒提到的拳法並不是不好,只是上述的拳法都是大派別,那些算是分支與延生吧。

排名並無好壞強弱,更多在於人。


第一位 禪拳

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少林功夫的最高境界是禪拳合一,即是無上禪功“心意把”;心意把又名“鋤钁頭”,千百年來,一直是少林寺秘不外傳的鎮寺絕技。武術界素有“太極奸、八卦滑,最狠最毒心意把”之說,被武術各大門派譽為“萬拳之王”。心意把歷史悠久,宋代傳承隱於民間。

心意把雖然只有一個動作,但是變化莫測又可應萬變,是練心、練意、練氣、練力、練法的無上妙法。一個動作又可以演變出十二種變化,達到動顯於外,點化千鈞;靜顯於內,祛病健身的作用。無論是擂臺搏擊還是街頭格鬥,都可以達到攻無不克、防而不漏,無拳不心意,舉手都是把的境界。練到最高境界,即可達到忘我、無念、了生死的無上禪境,無敵無我,無堅不摧。


第二位 太極拳

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很多人可能問為什麼不是八極而是太極呢?

太極拳其實是很強的,很能實戰的武術,因為近代推廣太極拳的緣故,太極拳的技擊性慢慢變弱,真正在練太極拳的人已經非常少了。多數練習者都是太極健身操,太極拳的發力是中華武術裡面最強最完美的發力方式,只是很少有人可以見到了。

而且傳統太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別,各派既有傳承關係,相互借鑑,也各有自己的特點,呈百花齊放之態。

太極拳號稱以柔克剛,後發制人,四兩撥千金。八極拳號稱攻防結合,內外兼修,拳勁可達八方。更有人言”十年太極剛入門,一年八極打死人“,但是往後八級就不及太極了,周身不著勁,打不著。而且太極纏絲勁推多了,敵人會在不覺之中被廢。

這也是為什麼在下把太極排在八極之前的原因。

第三位 八極拳

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八極拳因為電視作品的推出,也慢慢被眾人所知,八極拳本是河北滄州的一種拳法,北方的拳法多剛猛,八極拳的強,並不只在八極拳的拳風,八極拳要求習練者有一種捨己為人的精神,硬打硬,不閃不躲,練八極拳的人多數身型很高大,因此八極拳的習練者多數都為重要人物的保鏢

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八極傳承者


八極拳是中國武術中的一種拳法。該拳法的“八極”一詞原為古地理概念,源於漢《淮南子·墜形訓》“天地之間,九州八極”。如今的“八極”一詞用於武術,取意為“發勁可達四面八方極遠之地”。

八極拳屬於短打拳法,其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發力於腳跟,行於腰際,貫手指尖,故暴發力極大、極富有技擊之特色,大有“晃膀撞天倒,跺腳震九州”之勢。因此八極拳在中國傳統武術界素有“文有太極安天下,武有八極定乾坤”之說。


第四位 洪拳

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現在所說的洪拳是老派洪拳,現代的洪拳多為表演性質,洪拳之中南派洪拳最強,洪拳講究硬橋硬馬(手硬腳硬,馬步穩)。因為是南方的拳術,細節很多,最早的洪拳是洪熙官學拳然後流傳下來的。洪拳很漂亮,小編也很喜歡,把真正的洪拳能練好,是非常強的。

南方洪拳先在廣東流行,是廣東“洪、劉、蔡、李、莫”五大拳之首。南洪拳以龍、蛇、虎、豹、鶴五形編成。可以單形練習,如龍拳、虎拳、蛇拳等;亦可混合練習,如虎鶴雙形拳、五形拳等。其特點:腿法比較少,步穩勢烈,硬橋硬馬,剛勁有力,以聲助威。北派加上熊,猿(猴),鷂,雞,鷹,燕,馬等拳勢,以四平大馬,跳躍騰娜,閃展靈活,拳勢威猛,大開大合。

第五位 形意拳

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形意拳,又稱行意拳,中國傳統拳術之一。雖然起源說法不一,但廣泛認可的最初創始人是明末清初山西蒲州人(今永濟市)姬際可(1602年—1680年)。形意拳創立之初叫心意六合拳,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。現行流傳的形意拳為道光年間河北深州人李洛能在心意拳的基礎上改革創立而成,形意拳講究內意與外形的高度統一 。後世尊李洛能為形意拳祖師。

李洛能所創建的形意拳,基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式,有“萬法源於三體式”之稱。五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想,分別為劈拳(金)、鑽拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和橫拳(土);十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法,分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形 。

第六位 通背拳

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中國傳統武術拳種,流派繁多,起源不一,流傳於北京,天津一帶的通背拳,相傳為清末時河北省廊坊市霸州人祁信所創。祁家本以杆法見長,遇河南人馬先生精於拳技,便以杆法換學拳技,後又遇趙先生擅刀法,遂刀杆互換,形成了祁門特有的“十二連桿”法、“八步十三刀”法、“一百零八單操手”法,祁家通背拳始成名於江湖。

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祁家通臂拳第六代傳人季玉林先生認為:兵器是手的延長,一丈多長的大杆不同於槍法,屬馬上武藝,始於冷兵器時代的長矛作戰技術,操練時手的把位異於小花槍的“疊拿”持槍,講究“後屯把”,即後手不握杆梢,離杆梢一肘遠,若在陸地上操練,即會失去原本的真實技擊含義,況且隨著時代的進步,已沒有實際的實用價值,無須予以保留。

第七 位 六合拳

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六合拳是中國傳統拳術之一。源於源於元末明初的少林寺。六合指東南西北四方與上下,以喻練拳時前後、左右、上下都需照顧,做到手與眼合,步與身合,智與力合。練拳要按龍、虎、鶴、兔、猴五形和八卦方位習練,要求動如行龍,定如臥虎,迅如狡兔,靈如猿猴,輕如雲鶴。拳法著重一打,二拿,三摔,架式要求做到威武挺秀,矯健敏捷,閃展騰挪,緩急輕重,機智靈活。

六合拳相傳為明末清初的武術家姬際可所創的。由於外族入主中原,當時的際可便產生了強烈的反清思想,後來到了河南少林寺後,因武術精湛,便留在那教學,居留期間又對明朝盛行於少林的五行拳深入研究。後有一天忽見兩雞相鬥,便遂悟其理而創了心意六合。後來,心意六合拳自洛陽人士馬學禮得際可真傳後,數百年來形成了河南心意六合拳一大支流

第八位 羅漢拳

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羅漢拳,是中國傳統拳術中南拳之一。因少林門人供奉釋迦牟尼,並視此拳取十八羅漢之姿,故稱羅漢拳。主要手法有隔、迫、衝、閃、點、舉、壓、鉤、抄、拋。腿法講究騰、滾、掃、彈。羅漢拳要求上下相隨,步隨手變,身如舵擺,靈活多變,出手注意“奪中”和“護中”,勁力要求剛柔相濟。拳諺講:“要想羅漢好,三正裡面找。”所謂“三正”,是指的手要正,身要正,馬(即步)要正,這是基礎功夫。練好“三正”,才能保持穩定,羅漢拳中較大的套路有“六十八式羅漢”和“一百零八工羅漢”等

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羅漢門的拳法注重步法靈活、出手快、狠、準。拳法主要分為“內擊拳”和“外擊拳”等八個拳種,就是衝、彈、啄、劈、掃、掟、勾、圈。 [2]

步法有上、落、進、退、偷、扭、閃、擺。

腳法有蹬腿、踹腿、閘腳、前搪腿、後搪腿等。

羅漢門內容包括內八腿、外八腿、內八錘、外八錘,明八打、暗八打。

明八打、暗八打亦名螳螂手。

八捶為順步捶、拗步捶、力擰捶、翻身捶、提攔捶、撩陰捶、流星捶、分心捶,原本是散招,將八捶打法連在一起組合使用。

第九位 螳螂拳

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螳螂拳是中國著名的中國傳統武術流派之一,象形拳的一種。它是山東四大名拳之一,也是首批被國家體育總局武術運動管理中心列入系統研究整理的傳統武術九大流派之一。

螂拳的手法,主要是:勾、樓、採、掛、黏、沾、貼、靠、刁、進、崩、打十二字訣。要求: “不刁不打,一刁就打,一打幾下”的連環進攻。

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螳螂拳的原型

螳螂拳的風格,總的來講,是快速勇猛、斬釘截鐵、勇往直前的氣勢。其特點是:正迎側擊、虛實相互、長短兼備、剛柔相濟、手腳並用,使人難以捉摸,防不勝防;用連環緊扣的手法直逼對方,使敵無喘息機會。手法很豐富,既有大開大合的長打手,又有短小快捷的偷漏手,既有肘靠擒拿,又有地趟摔打。在套路演練方面,講究快而不亂、剛而不僵、柔而不軟。套路結構嚴謹,動作之間銜接巧妙。外功是鐵砂掌,內功是羅漢功。

第十位 詠春拳

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詠春拳是一門中國傳統武術,是一門制止侵襲的技術,是一個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專注於盡快制服對手、以此將當事人的損害降至最低。

詠春拳是傳承時間比較少的武術了,算是近現代武術。詠春拳的起源應該是來源於白鶴拳,由於是女子所創的拳術,他的拳理也並不像中國其他的武術,很特別,詠春拳強調的並不是傳統武術裡面的一擊殺人,更多的是止戰的概念。因此詠春裡面有黐手,有很多技巧性的動作在。詠春比較適合瘦弱的人來練習,如果壯漢練習詠春,不能很好的發揮身體的優勢。

人為天地之靈,當觀天凝氣,窺地蘊神,以古武修身,成就大悟大覺。

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