“我剛畢業，剛進入職場，然後感覺同事們說的話，好像自己都聽不太明白，也插不上嘴，就是在一邊沉默或者傻笑，有時候很想說點什麼，也不知道講什麼，明明很想融入進去，害怕說錯話，然後跟想象中的不太一樣。”
第一個害怕說錯話的根本原因是源於你的內心的不自信，害怕出錯，你潛意識裡覺得自己可能會做錯，對自己的能力不認可。那麼這一點如何克服呢？首先給自己一個心理暗示：我說得很好，我跟大家一樣，大家也都會出錯，我跟大家是一樣的，沒有什麼可怕的。時常的提醒自己，或者是大膽的說，張開嘴，就像那個李陽的瘋狂說英語，我們從他的那個成長軌跡和發展軌跡來看，他一開始也是害怕開口而不敢開口，但是他通過一段時間心理暗示和練習之後，他就說的非常好了，從他身上我們就可以看出來第一個我們必須要克服自己的害怕說錯話的一個心理。
第二個是不知道說什麼。那個不知道說什麼的話就是源於你的這個知識儲備不夠，知識面涉及不廣，瞭解的內容不夠多。所以針對於這一點你要多看書，多看新聞，然後包括像現在就很方便的，跟以前不一樣，現在有許多的這個閱讀軟件，比如像今日頭條、知乎等等這些平臺，你都要多瀏覽找一下上面比較相關熱門的話題，那麼你看得多了之後，知識儲備就多了，那別人說什麼你都會一點，這個是廣，然後挑一個自己最感興趣的方向，這叫專。又廣又專，那麼你見誰都有話聊。
再者就是有一些技巧，關於不知道說什麼這個問題，什麼技巧呢，比如經歷了一個心路歷程和一個學習歷程，到如今還比較健談，那麼我是怎麼做的呢？我就在觀察我周邊的人，誰比較能說，誰能跟別人都能說到一塊，那我就要觀察他們在談什麼？他們主要談什麼喜歡談什麼？你比如說男生在一起那會，談的比較多的就是遊戲，那麼這個遊戲我不懂的話，我就會晚上回去就看一看，這個遊戲到底怎麼回事，或者是我自己在體驗一把，到底怎麼回事，完了之後在網絡查詢一下關於這個遊戲的一些知識信息，然後再看一下關於這個遊戲的一些熱門的一些頭條。然後就會發現，他們說的我都能接上話，都有話說了。其次看那個會說的人他怎麼表達他表達有什麼技巧？他的性格有什麼特點？那麼按照他的那些技巧，我們來總結經驗來學習，跟著做，做一段時間之後你就會發現熟能生巧，很快你就有自己一套跟別人談話的一些方式方法，這個時候你就會發現自己會產生變化，我們不敢說會變得非常健談，但按這條路走下來堅持一段時間也會變得健談的。
另外一個方面，怎樣跟別人聊得愉快？
那就要遵循求同存異的這個法則。什麼叫求同，你比如說你跟別人聊天，別人說，認為這個事情我是怎麼怎麼看的。你不要跟別人說，哎，你說得不對，你應該表示贊同或者是你覺得他說的還是比較有道理的，在表達你的這個觀點的時候你要說：“但是我在另一個方面另一個角度我個人認為是什麼樣的”，那麼這樣就能讓別人跟你在一起聊天，比較愉快，就讓你在這個社會交往的這個談話當中，能夠處於一個比較有力的一個局勢，讓你不僅能談得好，而且能談得久，而且能交到朋友。
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