春季野菜要怎样吃?

乐天派71251


春天是四季的开始,万物开始复苏。走在乡间的小路上还是能识别几种小野菜的,这些在穷困时期用来果腹的乡村野菜,如今也是衣食不缺的一代人餐桌上的美味佳肴。奶奶说那时候人穷,到春天时大家都是尽可能的多挖一些野菜来改善生活,那时候吃野菜也不像现在要炒,凉拌等多种多样的吃法,多数情况下还是焯水后晒干保存起来做成干菜粥或者馅饼来吃,因为毕竟晒干后容易保存起来,不会一次就吃完。我就介绍几种我吃过的野菜做法给大家。



1.荠菜 大家见到听到最多的野菜当然就是荠菜,我们这里也叫荠荠菜。在我们家吃荠菜多数都是包饺子吃,和肉馅搭配味道鲜美。做的时候一定要先焯水,然后再用来包饺子。


2.苋菜 小时候记得家里的野地里总是会冒出这种野菜,遇到有红苋菜那就更好了。苋菜还是要先焯水然后再食用,用大蒜作为配料来清炒,保持了苋菜的清香味。也可以用来做汤,如果是红苋菜做出的汤都是红色的,老人们都说有补血的作用,不知是不是真的,还请专家告知。

3.马齿苋 我们这也叫马芹菜,我最喜欢的吃法就是晒干后做的饺子。新鲜的马芹菜焯水后在太阳底下暴晒,干了以后保存起来,想吃的时候就用水泡发,剁碎加油盐调味再配上粉丝或者鸡蛋,美味至极!小时候第一次吃到这个饺子时我对家长说这里有肉味!



4.枸杞芽 枸杞芽我也是最近几年才品尝过的。奶奶九十岁了还采了枸杞芽送到我家里,我的母亲把它烫了然后凉拌吃了。也很简单的做法,就是加了蒜,盐,酱油和鸡精,最后滴几滴香油就好了。

我觉得吃野菜就是得吃它本来的味道,要杜绝那些太繁杂的操作,这样或许我们才能尝到那一段艰苦岁月的味道。所有的野菜食用时都要先焯水哦,身在野外都积蓄了我们不知道的毒素,焯水可以去除这些不安全的东西。毕竟安全和健康才是我们最需要的。


小林的厨房


春季野菜怎么吃,我来介绍介绍我们这边做蒿子饭的过程,也是我们这边野菜最常见的吃法。

这样的蒿子饭在湖北西部比较受欢迎,这边的人到了春季都喜欢去采一把蒿子,回来做上一顿蒿子饭,别提多香了,来上一碗蒿子饭,不需要菜都可以吃上几碗。

先去野外采一把蒿子,就刚发出来的蒿子嫩芽最好,回来后用水洗净,准备一个盆,将洗好的蒿子嫩芽切一下,不用切太碎,如果喜欢的,还可以加上菠菜、葱段。



准备一点土豆、红薯、南瓜,切成条或小块,放入盆中。

再将腊肉或者腊肥肠切条加入盆中,腊肉最好是瘦肉肥肉相间的那种,主要为了增加油气,但又吃起来不会太腻。



最后加入盐、豆瓣酱、玉米面,搅拌均匀,如果想劲道一点,可以加一点土豆粉,更有粘性和嚼头。

搅拌均匀后就上锅蒸,待土豆、红薯等蒸熟就可以了,又香又美味,打开锅盖,好远都能闻到蒿子的香味。我们这边餐馆,到现在这个时节,也会准备一些蒿子饭作为特色菜,很受欢迎。



吃不完的蒿子,切碎,做一碗蒿子鸡蛋汤,也是不错的。


熊二是个二货


我们这现在有柳蒿,柳蒿可以熬汤喝,还可以用水焯一下蘸酱吃,也可以柳蒿炖土豆柳蒿炖排骨。


我们这里婆婆丁也快下来了,婆婆丁可以回家用水洗一下直接蘸酱吃,它的根可以晒干泡水喝。


南荒地山野菜


如果是苦菜,薄公英,生吃最好,沾酱吃,百吃不厌,还治病。


老张3754561749237


抄水后有凉拌的,抄着吃的,做饱子的,也可以直接蒸着吃的等很多吃法,看你好哪口啦!


健康美食厨房老豆


在农村野菜的种类不但很多,而且吃法也不一。

春季可以选择:野香椿芽菜,野芹菜,蕨菜,鱼腥草等之类的菜来凉拌着吃,也是很不错的选择。


绿水青山—诗画魂


我们家乡的野菜基本都是清炒


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