中医里常说，人之所以生病不舒服，大多是因为瘀血的原因。瘀血堵住了经脉，人的行气不顺畅，久而久之就导致了病。现代成年人基于生活压力、工作压力和环境的恶化，几乎人人都是处于亚健康状态，很多人都知道亚健康这个词，但亚健康都有些什么症状呢？在传统医学中把亚健康称“未病”，即指非病非健康状态，在医院检查化验不出病症，又自我感觉不舒服的情况。
瘀血，指体内血液瘀滞。可以因病致瘀，如跌扑伤力，月经闭止，寒凝气滞等；亦可因瘀致病，如气机受阻，经脉堵塞，瘀热互结，甚至蓄而发狂等。其溢于经脉之外，积于组织间隙者称“恶血”；因血液循环受阻，瘀结在经脉内或器官内者，又称“蓄血”，均属瘀血范围。由于瘀血留阻原因与部位不同，表现症状颇不一致。
【瘀证表现】
中医圣手张仲景曾经在《伤寒论》、《金匮要略》中讲过瘀血、蓄血之论述，较早将桃核承气汤、下瘀血汤等活血逐瘀剂用于临床。仲景诊断瘀血之指征：
1、舌质青紫，面色晦滞，目眶黧黑者；
2、少腹硬满而小便自利，或其人如狂者；
3、本不腹满而自言腹满者；
4、病人喜忘，大便虽坚硬而反易解，但其色发黑者。
只见一二证便可作瘀血论治。仲景要言不繁，揭示瘀血证治要点，开后世之法门，厥功至伟。
瘀血存在于身体的不同位置，所导致的病状也不相同，接下来我们具体看看。
古人论治瘀血，至清代大有发挥。然证诸今日，内科、外科、妇科、伤科及眼、耳、鼻等各科，所见瘀血证候之多，则远非往昔可比。而判断是否属瘀，又不限于古人舌青、便黑，硬满、喜忘之说。
瘀血之在上焦：眼红口臭，视力障碍，或脱发不生，耳久聋，或颈膊胸膈顽硬刺痛。
可与通窍活血汤(白芷或菖蒲代麝香)，或小柴胡汤加芎、归、桃仁、大蓟等。云：“衄者，血蓄上焦，犀角地黄汤”。
瘀血之在中焦：腹痛胁痛，腰脐刺痛而觉着滞，或头疼胸痹，或瞀闷、急躁、夜不安寐 等。
宜血府逐瘀汤，或小柴胡汤加香附、姜黄、桃仁、大黄。云：“心下手不可近者，血蓄中焦，桃核承气汤”。
瘀血之在下焦：季胁少腹胀满刺痛，或腹部结块，以及崩漏、久泻等。
以膈下逐瘀汤，或失笑散加醋军、桃仁。谓：“脐腹下肿，大便黑者，血蓄下焦也。抵当汤、丸，下瘀血汤”。
简单来说吧，
瘀堵在脑，那就是中风；
瘀堵在心，那就是心梗；
瘀堵在肝，易怒得肝癌；
瘀堵在肾，易肿得肾病；
淤堵在骨，易得骨病
瘀堵在腿，静脉曲张；
瘀堵在皮，青筋斑点。
凡有瘀堵的地方，都会出现症侯，然后致病，危害健康。
淤堵，人体垃圾，时刻产生，去之又生，有心之堵，有身之堵，有痰湿湿热之堵。千里之堤毁于蚁穴，再小的淤堵也不可小视，不能任其发展，要时常定期清理。
关节和毛细血管是微循环淤堵的常发部位，关节周围有内外之邪排出进入的突破口，血液的杂质布满毛细血管是微循环障碍的主要原因。
气滞血瘀造成的。气为血之帅，血为气之母。气推动血运动，血带着气跑遍全身。气血畅通，无病无灾；气滞血瘀，肯定有害，气血堵在哪里哪里就显病态，小则疼痛，大则肿瘤，严重的危及生命。学一点活血化瘀的养生方法，无瘀堵防瘀堵，有瘀堵去瘀堵，在身体里像交通保畅一样保证气血畅通才好。
那么，瘀堵该怎么去调理呢？
治病欲辨顺逆，惟明脉证，疗瘀亦然。但瘀血若在经络脏腑之间，脉管器官之外，管气仍流通无阻，脉象即无大变，此王清任所以重症不重脉也。因瘀所致之便、尿、吐、衄等血证，脉象总以数大为难治，见芤、见革则险，芤乃气太疾，革乃亡血之象，脉见沉、涩、细、缓则易疗，以无邪热胶滞，胃气尚存，虽涉虚或淹缠周折，终可获痊。
简单来说：根据瘀存在的位置不同，同时根据每个人情况的不同来用药，一要对症，二要根据自身，万万不可随意用药。就比如肝部的瘀你用治血管瘀的药去调理，肯定是没有效果的。
活血化瘀法之运用，日益广泛。除防治心血管疾病外，对脑血管血栓栓塞性疾病，血栓闭塞性脉管炎等，其发生部位与病因虽有所差异，但投活血化瘀方剂俱有疗效。这是因为它们皆是由不同原因引起的血液循环障碍。活血化瘀可改善血液循环，治多种因瘀血而起之病症。
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