光
隨著世界國際化程度越來越高，在我們的生活當中需要用到英語的機會也越來越多，雖然很多人可能在實平時工作當中並不需要用到英語，但是我們經常會出國旅遊，在工作交易當中可能會碰到一些外籍人士，所以提高英語的水平，特別是口語水平顯得越來越重要。那麼如何提高英語口語水平呢？根據我，這麼多年來的學習經歷，可以給你提供一些參考。
第一，加強聽力的練習。要英語練口語，首先要做的是練聽力，因為在我們的日常交流過程當中，你只有能夠聽懂別人說什麼，你才能很好的去回答別人的問題，所以提高英語聽力是基礎也是前提。那麼如何提高英語聽力呢？要做到要經常的聽。俗話說熟能生巧，英語聽力最大的鍛鍊方式就是多聽，可以通過手機下載相應的一些APP進行聽力。
第二，要多讀一些英文文章。讀文章最主要的是練習自己的口語的發音。形成口語發音最主要的就是讓自己能夠在形成一定的發音的肌肉，按照李陽的口語練習的方式，首先是要讓自己的肌肉形成一種說英語的習慣。其次就是在頭腦當中要形成一種英語的思維，通過閱讀英文文章能夠比較好的瞭解英語思維的方式。
第三，參加英語的聚會。應該經常去參與一些英語的聚會。比如在大學當中有一些英語角，現在在一些咖啡廳裡面有一些外籍人士開的咖啡店，他會有一些英語的專場。在裡面大家只是隨意的進行，就某個話題進行交流討論在這種不停的時間的鍛鍊過程當中，提高自己的口語。
第四，自己進行英語演講。平時在家的時候或者是在休閒的時候可以選擇一個話題，自己組織英語，然後將它大聲的說出來，才用一種演講的方式。比如說簡單的可以是進行自我介紹，包括自己的姓名，年齡，喜好等等方面。也可以就社會當中的一些現象教育的，科技的，經濟的，社會文化等方面自己提一個題目，然後自己組織語言將他表達出來。
總之，要提高自己的英語口語水平最主要的第一是要持之以恆的練習，第二要經常的與說英語的人進行對話，從而形成一個良好的口腔肌肉和英語的思維方式。在不斷的鍛鍊過程當中，提高自己的英語口語水平。
義哥說教育
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1.選擇素材
找到你【最最最】感興趣的領域，先找到自己突破口語的切入點，之所以強調最感興趣，是這樣後面面對困難你會有堅持下去的能量來源。
譬如說：你喜歡奧巴馬，那你找來他的一篇演講或者專訪，
切忌太長
切忌太長
一般剛開始時以2-3分鐘為宜~
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以下所指所有字幕文件均為【純英文】【純英文】【純英文】
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2.聽素材
你準備好的視聽素材（最好是視頻 最好是視頻 最好是視頻）
①.【無字幕】聽素材 N 遍 要達到的結果是 自己能聽懂的 【邊聽邊寫下來】 剩下的就算吃一噸核桃也聽不懂了！
PS：此時你可能要放棄了……
②.【有字幕】聽素材 M 遍 要達到的效果是
A.哦 好像有些單詞自己認識 但是沒聽出來 現在一聽知道了 原來特麼口語表達中，這個單詞這麼發音啊；
B.臥槽 這特麼怎麼這麼多單詞你不認識它 它也不認識你
PS：此時你可能要放棄了……
那還用說麼 倆字兒……
不管是手機app還是實體詞典 起碼要盤出 這些單詞在這個素材中的意思
嘖嘖嘖：這種盤單詞的方法 記憶效果極佳！！
盤完之後~
③.【有字幕】聽素材 N/2 遍 確定所有內容你都知道說的是什麼了
④.【無字幕】聽素材若干遍 達到效果：本大王無需字幕 已打通任督二脈 聽之毫無壓力了！！！！！！！！！！！！！！
基於你之前的操作 此時的你已經有點兒翩然了~ 內心有那麼 一 nainai 的滿足~ 
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所謂：
我們以上所述，便是揮刀之前的磨刀過程！
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3.【記憶】
字幕文件 已經在你腦海裡刻了幾十遍 【記憶】下來已非難事
4.【模仿】
對著你選的口語素材 可以揮刀了！
原版百分百模仿 百分百輸出！
先對著素材 再對著【鏡子】百分百模仿輸出 ！
注意是百分百：是百分百模仿輸出：
是需要你針對某些點 字斟句酌 一遍一遍滴反覆【模仿】滴！
直到：你就是素材，素材就是你~
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當你練習的素材累計時長超過2小時的時候~~
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全民英語APP
首先需要評估下自己的英語水平在哪個位置，這樣後面學習的時候才能更好的選擇學習的素材；
英語學習聽說讀寫四個階段，不要亂；
第一： 先建立自己的英語思維，找些聽聲音看畫面的英語素材，可以過濾自己翻譯的過程；
第二： 如果覺得第一步比較簡單，可以忽略直接進入到第二步驟，那就是聽力的突破，聽力，個人建議去看視頻學英語比較好，因為這樣就有畫面和聲音，地道說話者的情緒等；更好的去理解學習到的句子或者單詞；可以更好的鏈接；涉及學習內容的各種連讀還是要注意，全部掌握，可以去聽下，很多美國電影或者美劇裡面，這些都是非常簡單的單詞組成的，但是非常多的人聽不懂，等看到文本的時候，才煥然大悟；聽力部分不僅僅是攻破聽力，還是在積累你說的素材；
第三： 完成聽力的突破之後，你也積累了很多的主幹句子，高頻句子，這些句子不是你隨便下載什麼900句高頻句子，是真正的有畫面有感情有情緒的句子，是活的句子；你需要做的就是先打散這些句子，自己造句，造句的過程中，回想畫面，深刻的印在腦海裡，然後在組成一個對話或者故事，你自己跟自己對話，當你的口語達到一定的水平了，那麼你可以找些外國友人去聊天對話，去練習自己的口語，已達到越來越流利；
第四： 閱讀是豐富自己口語的內容，就跟我們閱讀類似，也可以掌握更多的表達方式，不過也不要急，可以放慢速度； 可以看書籍，也可以看每天的熱點新聞，都是非常好的素材；
第五： 寫作到後面沒啥好說的，因為你自己已經有想法了。
總結： 還是先放到聽和說，這兩個能解決，其他的都不是問題。
回答完畢；
勇峰Jason
年齡不是問題，問題是每天能不能拿出時間練習，以及練習是不是“有效練習”。
“拿出時間”這一塊，如果你想“熟練掌握”英語口語，建議你每天至少拿出1.5個小時的整塊時間來練習英語，只多不少。碎片時間也要利用起來背單詞（因為單詞是一切的基礎）
“有效練習”這一塊，推薦你兩個我親測有效的複習方法：
- 買一本雅思/託福口語訓練書，按照裡面的題目自己想解答，然後在不寫稿子的前提下說口語，把自己的答案錄下來。然後回聽，比較標準答案。這樣的練習可以貫穿你的口語練習的始終。當年是我獲得雅思口語7分的主要聯繫方法
- 讀音方面，聽BBC/VOA等英語廣播，現在手機上有很多軟件可以一邊聽一邊看錄音稿，建議你先盲聽，自己猜意思。然後再跟著錄音稿讀，這樣可以在最短的時間裡get正確的發音
- 營造一個講英語的內環境。很多同學會講：我沒有一個口語搭子，我也沒有一個外國人天天跟我說口語，我口語是不是提高不了了？其實不是的。我當初考到雅思口語7分的時候就沒有口語搭子也沒有外教，靠的全部都是我自己一個人的練習。我的方法就是營造一個講英語的內環境，也就是很多時候我雖然不說話，但是我強迫自己在看到生活中的某個物品的時候反應出這個物品的英文單詞，在說每一句中文的時候腦海裡自動翻譯成英文。雖然外環境無法控制，但是內環境是我們完全可以控制的，也是非常有效的一種學習方法。
希望以上的方法對你有用！
我覺得32歲再來學口語說明了你的上進和勇氣，這麼珍貴的勇氣，很期待它們變成行動的那一天！
小王今天練英語了嗎
就我自身的學習經歷給您一點建議吧，供您參考。
首先是每天要有固定的時間學習，語言的學習就是一個積累的過程，要多聽、多說、多讀。
如果是基礎比較差，可以看歐美的動畫片和電視劇，尤其是動畫片，因為是面向孩子，所以無論是發音還是語速語調，都適合初學者；
其次，如果英語基礎還可以，多聽聽新聞，英國的BBC，美國的VOA，都可以，這些新聞網上都能找到資源，一些公眾號裡也會每天發佈，語速分為慢速、正常和快速，可以依據自身的情況選擇適合自己的；
再次，朗讀，大聲朗讀，逐漸培養自己的語感；
最後，如果有條件，找外國人或者英語口語熟練的人對話，多說，多說，多說，一段時間的積累之後，英語口語自然而然就順暢了。
當然，如果是商務口語，還是要費些心思去記一些專用語，畢竟商務英語涉及正式場合，和日常口語還是有一定區別的。
抓馬老師的奇妙世界
根據我自己和身邊朋友的經驗給你以下建議
一，如果是自學的話，做好長期準備，並且要有可執行的學習計劃。先向身邊英語好的朋友請教，讓他幫你找出問題所在，協助你做學習計劃。如，詞彙量不足，發聲不標準，語法有問題等這些都有不同的學習側重點，也對應有不同的學習方法。
做好學習計劃以後，那就需要堅持。多說多問才能學的更好，每個月都做一個小結，找身邊或網上的英語專業人士，讓他們幫你分析學習成果和不足，循環往復，半年你就可以有明顯的進步。
二，找專業機構的話，最好找品牌機構，師資教學都有保證，準備學習費用，把自己的學習需求告訴老師，剩下的就服從老師安排學習。這個效率更高，不過費用也比較好，一般的一年得兩三萬。我一朋友英語基礎很差，脫產學了一年，和老外交流基本無障礙。
總之，無論哪種學習方式，最重要的因素是你自己。從心裡上做好充足的準備，堅持下去，你必定可以學有所成！
生活百香果
您好，很高興能有機會給你一點本人的建議。
學習口語需要看您是不是有足夠的決心。學習口語是一個糾結痛苦的過程，因為需要和我們固定的中文思維不停的鬥爭。
如果您做好了準備，那下面是我的建議。
1. 任何語言在會說之前，必需要經歷聽這個階段。想想剛出生的嬰兒，她在會喊媽媽之前一定是聽了無數次媽媽這個詞。所以，每天必需要聽，建議半小時左右。注意找一個安靜的環境，集中注意力。聽力材料剛開始要簡單，語速慢，強烈建議是老美原聲的。也可以是美劇。
2. 做適當的筆記。比如經常出現的詞或詞組。比如老美經常說的，actually, basically, absolutely, pretty 等等。注意您所記錄的詞組的使用情景。
3. 找人秀自己的英語。不管對錯！這一點很重要。我們守文化薰陶，要保持低調。少說多做，其實這些再學英語上是完全行不通的。學會了就一定要說出來！
按以上方法3個月左右，就會有一定的效果。你會發現有時候某句英語就像說母語一樣自然。
最後祝您成功，希望我的回答能幫助到您。
MrSincere6
年紀從來不是什麼問題，能不能堅持才是
如果您時間還算充裕，建議您報個班。系統學習，和有人糾正引路和鼓勵，是一件很令人開心的事，很大程度上能減少因為看不到自己實際什麼水平而放棄～
如果不想報班，那就多看看比較少兒的動畫或者劇集。比如小豬佩奇，這個動畫真的語速不快也清晰。看這些劇集，跟讀。
其次就是主動的去用英語交流，因為口語，最重要的就是語言環境，每天都有基本的交流，和信息的獲取，你會經歷一個飛速的成長的～
最後祝你成功～
青島賽思外語學校
口語，就是要把自己知道的說出來，也就是要輸出。那麼輸出的內容並不是憑空出現的，在能夠輸出之前需要有大量的輸入和練習。
輸入的方式有很多，聽廣播，看英語電影紀錄片，還有閱讀。
這個大家都知道。
我今天想跟你分享的是選材上的一些經驗
很多人認為練聽力口語的首選是美劇或者英劇，但其實如果是入門或者初級水平的學習者，選擇這些素材就會有些打擊自信心，因為很多劇中人物都會或多或少有一些地方口音，初級水平學習者聽起來會特別吃力。另外詞彙量的積累可能也不能後很好地理解臺詞的意思。
對於初學者來說最好的選擇其實是動畫片，我們可千萬不能小看動畫片，首先動畫片配音咬字清晰，不會有含混不清的情況。另外，動畫片的內容對於英語學習來說並不像很多人認為的那麼簡單，有很多看似簡單外語學習者一說就錯或者說不地道的句子。而且動畫片情節很多都非常日常生活化，學到的表達很容易立刻用起來。
閱讀方面，我也是比較推薦兒童故事，比如羅爾德.達爾的故事書。句子結構不復雜，容易讀懂，裡面的很多句子這都可以單獨摘出來在平常的交流中用起來。相比較來說，很多文學作品的用詞和句子都更加文學化，也就是有點文縐縐，對於口語的提高作用不大。
子璇就是卷兒媽
首先，忘記自己的年齡，不要老想著已經32歲了，這樣會不自覺地給自己加了一道無形的障礙。
口語要經常練習，在語言學習的過程中，沒有什麼能取代反覆練習；練習過程中要積極主動，想想感興趣的話題，查查詞典，自己給自己提些問題，自己再練習回答。
可以精挑一些練習材料，比如喜歡的詩歌、美文，電影、等等，如果有錄音、音頻版本就更好了，如果喜歡英式就練習英式英語，如果喜歡美式就練習美式英語，學習錄音中的語音語調，這是為什麼呢？這麼說你可能就理解了：為什麼很多學中文的老外說起中文，意思可以很對，但中國人一聽就知道是老外？這就是老外們的語音語調把握地不好，這種情況也稱不上地道的中文。練習英語口語也是一個道理。推薦掌握語音語調最簡單的方法：聽錄音/音頻模仿。不要著急，一句一句，注意仔細辯別其中的停頓，升降調，重讀，省略等。記不住還可以在書上或筆記上作上記號，自己也可以想一些好點子。量變終究導致質變，如同說母語般說地道的英音/美音都是可能實現的。
最後再說一點最重要的，就是不要怕說錯，要張嘴，不要怕人家笑話你，一定要臉皮厚。
厚臉皮+持之以恆+好的方法=你想要的流利口語。
