白领族是一个从西方传来的生活型态定义，经常拿来代表领较多薪水的专业人士。这个词可能最早是从1928年启用的，当时是代表非体力劳动的工作者，如公务员、教职人员等，是与蓝领族互作为对比的族群。白领族较少从事劳力工作，在公司里的职业阶层也往往是行政或是正式职员，并有专业的工作能力，如医生或律师等。在一些社会学的研究里，经理阶级的有时也被归为白领族之一。
"白领职工"这一名词最早出现于20世纪20年代初，它的范围包括一切受雇于人而领取薪水的非体力劳动者，因而有"白领职工"之称。他们一般工作条件比较整洁，穿着整齐，衣领洁白。包括技术人员、管理人员、办事员、推销员、打字员、速记员、文书、会计、店员及教师、医生、律师、普通职员等；这些人的经济收入和工作条件较好，尽管如此，由于不掌握生产资料，他们仍处于受雇佣地位。在发达资本主义国家，白领总数超过蓝领，约占工人总数的60%—70%。
随着中国的大学扩招、产业升级，到了如今80、90后步入职场的年代，白领早已从社会精英变成了非常普遍的职业选择。目前中国的白领人群大约为1.6亿。
但是，目前白领的生活并不像表面那么光鲜，6成白领午餐在20元以内、近半数白领租房住、全款买房的不到1成、7成白领业余生活更喜欢宅在家……. 白领的经济拮据，早已是普遍现象。白领收入长期偏低，除去每个月的房贷、生活费，年底再给足老家的家用，他们最后拿到手上的钱已经所剩无几，一旦出现疾病、事故等等各种突发情况，造成临时开支，白领们就立刻会感到拮据。
说实话，现在白领们的日子过得实在不容易。每天工作加班是常事，但是在累成狗的同时，真正能有大幅的薪资提升，能通过工作积累到财富的人，只是少数。
据统计数据显示，中国37个主要城市的平均白领薪酬为7789元，较上一年有所增长。然而，白领的加班时间和工作劳累的程度却不低，至少三分之一的白领每周加班超过5小时，辛苦换来的，却是不足够买一平方米市中心商品房的月薪。
调研数据显示，白领们可能远比想象中的要节俭。
受访白领中，超6成午餐费用控制在20元以内，近4成白领在食堂解决午餐。
2019年春季白领的午餐消费情况
数据显示，房租房贷是受访白领们的主要开支，占比超过5成；而房租占工资10%-20%的白领也最多。
2019年白领的居住方式
出行方面，55%的白领上下班主要依赖公共交通方式，17.7%的白领选择开私家车上下班。有车一族以高管和已婚人群为主，其中已婚有娃的白领占比较高，有娃的家庭私家车使用率较高，买车为满足刚需。
2018年白领主要通勤方式
随着社会的进步和思想观念的变化，城市白领"单身"现象越来越普遍。调查显示，超4成白领目前是单身，男性单身比例更高。
2019年白领的婚姻状况
按白领们认识异性的途径却有些传统，主要是通过"工作认识"和"朋友介绍"，分别占比28.58%与23.46%，还有14.67%的白领则表示"基本没有接触异性的途径"。看来社交网络并没有帮助白领摆脱孤独。
白领单身的比例居高不下，但他们并不急于走入婚姻。数据显示，超4成白领认为婚姻不能将就，并对30岁不结婚的现象表示理解。
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