為肌解密‖乾性肌膚保養的祕密

為肌解密‖乾性肌膚保養的秘密

乾性肌膚的膚質特點是皮膚乾燥缺水,洗完臉後比較緊繃,臉頰和T區部位都很乾燥,所以平時要注意做好補水保溼工作,否則臉部很容易長出細紋和衰老。性皮膚最明顯的特徵是:皮脂分泌 量少,皮膚乾燥、白皙、缺少光澤,毛孔細小而不明顯,容易產生細 小皺紋;毛細血管淺,易破裂,對外界刺激比較敏感,皮膚容易產生 紅斑,其PH值約在4.5〜5之間,皮膚角質層水分低於10%。對於乾性肌膚的MM平時的保養工作一定不要懈怠喔,要做好補水保溼工作,才能讓你永葆青春靚麗。那麼,乾性皮膚如何保養呢?要做到下面的幾點效果不錯。

乾性皮膚平時如何保養?

1.補充水分:

乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。

2.選擇合適的潔面乳:

乾性皮膚由於肌膚缺水,很容易造成乾燥、脆弱等現象,所以乾性皮膚在選擇清潔護膚品時,要選用親水性高、含保溼因子、不含油 脂的潔面乳,或對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥 皂洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗臉,以免抑制皮脂和汗液的 分泌,使得皮膚更加乾燥。

3.溫和清潔皮膚:

乾性皮膚每天洗臉的次數一般為兩次,即早晚各一次。在洗臉時, 一定要注意手法輕柔,這樣能使潔面乳中的補水因子均勻滲透到皮膚 中,起到潔面與補水的雙重功效。

4.化妝水的使用:

使用含有保溼成分的補水型化妝水,輕拍整個面部及頸部肌膚, 直到吸收。如此可給皮膚提供充足的水分,保持皮膚溼潤有光澤,同 時還能幫助皮膚迅速恢復其弱酸性狀態。注意不要用力過猛。如果肌 膚過於乾燥可重複兩三次。

5.早晚護膚法:

早晨,宜用冷霜或乳液滋潤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚。 晚上,要用足量的乳液、營養性化妝水、營養霜。

6.眼部保養:

使用具有保溼滋養功效的眼霜,用無名指輕點在眼周圍的肌膚上, 以手指肚輕柔按摩以待吸收,每天早晚各一次。

7.注意飲食:

乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食 物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

8.做好防曬工作:

乾性皮膚防禦能力較弱,應做好四季防曬工作,避免產生小斑點。

為肌解密‖乾性肌膚保養的秘密

乾性皮膚該如何改善?

1.乾性皮膚要補充水分

乾性皮膚的朋友一定要補充充足的水分,每天清晨起來喝一杯水,給機體補充水分。在清晨洗臉的時候一定要用補水的潔面乳,洗完臉後用手掌沾溼輕輕地拍打臉部,讓皮膚吸收一些水分。

2.乾性皮膚要補充維生素

缺乏維生素也會造成皮膚乾燥。乾性皮膚的朋友應該多吃富含維生素的食物,維生素能夠很好地促進皮膚新陳代謝,給皮膚補充所需的營養成分。例如,多喝檸檬茶,既能補充水分又能補充維生素C;多吃胡蘿蔔,能補充維生素A。

3.乾性皮膚要用爽膚水護膚

乾性皮膚的朋友除了從身體機體補水之外,還要從皮膚直接補水,這樣就要用到爽膚水了。爽膚水能直接給肌膚補充水分,讓肌膚時刻保持水潤。乾性皮膚的朋友在夏天一定要帶爽膚水出門哦!

4.乾性皮膚可以用水蒸氣蒸臉

乾性皮膚的朋友可以利用水蒸氣蒸臉部,使臉部血液得以循環!用一個小杯子裝半杯熱水,將臉部俯在杯子上面,讓水蒸氣呼在臉上。這個方法一週可以使用1—2次,可以有效地改善皮膚乾燥的問題。

5.飲食調理

乾性皮膚的朋友在飲食方面要儘量多選擇一些維生素含量高的和脂肪含量高的食物,比如雞蛋、魚、牛奶等都可以經常使用,多吃脂肪類的食物,可以防止皮膚乾燥脫屑,新鮮的水果也要多吃哦!


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