紾惜丶伱
在生活中我们追求的应该是当一个好人，好人具有积极正直的思想，能够力所能及的去帮助他人，实现自身的价值。而不是争着去做一个老好人，做一个好老人是需要付出代价的，大多都是以牺牲自己的利益为前提，来满足他人的请求或者需求。
形成老好人的诱因是人们想要维持良好的人际关系，但是却用错了方式。你的委曲求全和付出也换来的不是他人的感激和回报，而是得寸进尺。做一个老好人是不明智的举动，人只有先学会爱自己，才能去爱他人。怎么改变老好人的性格？
学会拒绝
当人拥有足够爱的时候，才能给予他人关爱。爱自己的前提是从自身的想法去行为，真正的去感受自己内心的真实的意愿，不要压抑。当你无法承担的时候，勇敢的去说不。或者当你的情绪波动的时候，勇敢的去表达自己的情绪和想法，将过多的联结，从外界转移到自己身上，先学会去在意自己的感受和想法。
建立自信心
一般老好人都是不懂得拒绝的，一味的去讨好。而讨好的本质就是自身缺乏价值感，需要从他人的评价中，获得价值感的满足，因此无论自己有多么压抑，也首先去满足他人的需求，只为从他人的评价中获得一些满足。因此想要拒绝讨好，要自己去建立价值感，而不是从外界，建立自信心，感受自身的价值。
改变错误认知
我们在交往中总是会错误的认为，关系之间只要减少或者没有冲突，就会维持的很好。所以在与人交往中，为了避免冲突，而去压抑自己真实想法。但其实真正的情感，从不是建立在外界的利益或者其它的东西之上的，是心与心的交流。真正的朋友，即使产生矛盾，也不会离开你，因此表面的好关系，我们不要害怕失去。
心理学充电时间
我们身边不乏个别老好人，他们无比随和、有求必应，身边的人会称之为“老好人”，但是，老好人也没有那么好做，他们也时常在满足自己和成全别人之间徘徊。所以，老好人如何做自己呢？需要怎么去改变呢？观看心理科普视频，做真正的自己。\n
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知我心理学
老好人呐讲道理才社会上生存的。不是那么好，很多人都觉得你好说话，很多人在你身上占一次便宜之后就想第二次有了第二次就想有第三次！
也就是很多朋友心中的ATM，很多女生心中的备胎，其实要学会说不，说不出口，就想一想，谁在家里不是一个宝宝，我凭什么要为你买单？我凭什么要给你擦屁股？
所以人要有主见人要学会说不，当然不是让你对所有人拒绝要做到问心无愧，比如谁都来管你借钱却没有还过，这是一个社会普遍现象，当然我也借别人过钱！
所以说要学会判断，而且老好人有一个致命的弱点他们永远不会成为一个圈子的中心，所以如果想让自己的格局变大，想要升华自己，那么必须想通几件事让自己的内心强大，学会说不，要对自己好，趋炎附势得来的友情不是真友情，你自己对你自己不好，更不要指望其他人对你好。
所以拿起你身边的武器做到人不犯我，我不犯人，问心无愧。
分手大师单身狗
1 要学会拒绝别人，不要给自己太多的心理压力，不要一味的迎合别人，你是你，不是去讨观众开心的演员。 2 强化自己的心理，这点很重要，心强大了，那么你会发现，你的路变宽了，建议题主平时多去运动、健身，以此来增加自己的自信，要学会拥有自己的主见，学会分辨是非、对错。 3 对于别人的请或者其它的需求，不要立刻答应，你需要考虑下，凡事三思而后行，如果遇到了太多，就直接拒绝或者婉拒
