在有的人眼裡， 拯救婚姻是一個痛苦的歷程，即使你費盡心思也未必能救得了一場瀕臨解體的婚姻。哭鬧和糾纏、以及誘導對方那些自作聰明的做法，往往只會導致失敗。那樣還不如什麼都不做，冷靜下來不哭不鬧，試著體面地去拯救婚姻。
一、接受婚姻的殘酷
有的人想獲得婚姻的幸福，可婚姻往往並沒有想象中那麼甜美，其實很多時候是非常殘酷的。苛求完美的婚姻、完美的伴侶，那樣你永遠只有深深的失落感，因為現實中並不存在完美。即使你想換個對象，不改變現有的思想觀念結果只會使你再一次重蹈覆轍。
要學會接受婚姻的殘酷。 婚姻它不會憑空給你快樂幸福，就像一個外表好看的空盒子， 想要幸福你就必須往裡面儲藏美好的東西。那裡面本來就充滿責任、有太多的負擔、必須一起經歷風風雨雨、接受磨難的考驗，懂得婚姻殘酷的真相，你才能有清醒的頭腦，坦然地面對一切問題。雖然知道自己很受傷，但也接受傷害對方的事實，能站在對方的立場上看問題 。
這樣你就不會怨天尤人，苛求對方。經歷痛苦越多的人，越是能感受到別人付出的不易，反而會變得更加寬容和善解人意。
二、等事過境遷再處理
在出現婚姻危機的時候，雙方的心理狀態都不夠好，這個時候哭鬧解決不了問題，不要繼續無休的征戰，衝動之下也容易錯誤地判決。心情不佳的時候，避免做出任何決定。可以暫時放下來，感覺很累就該把它放在一邊，先讓自己喘口氣、也讓對方歇歇。
離開對方一段時間，雙方慢慢都會冷靜下來。等事過境遷之後，什麼氣都消了，自己能夠心平氣和麵對再去處理。在心境好的狀態下，你會容易找到更好的辦法。這個時候，你說話都會更有禮貌、好聽許多，也容易讓對方接受。
三、幽默和自嘲
幽默和自嘲，可讓你體面地拯救婚姻。它是智慧的體現，可以化解很多煩惱和尷尬，讓人對那些事情一笑了之。準備好一顆平靜的心，面對別人大喜大悲的事情，自己能夠波瀾不驚。比如你感覺對方的歧視，不願跟對方一起喝茶，可以自嘲：茶？你這麼高雅的東東，可惜我喝不了，神經衰弱……
當對方苛責挑剔就要歇斯底里時，你就平靜地一笑：雖然鄙人醜陋，但是一顆心還是有的（同時給對方發送一顆破碎的心圖片）逗對方一笑。不會直接跟對方爭吵，一句幽默、玩笑話可讓戰爭的烏雲瞬間風輕雲淡。
面對一場即將爆發的危機，自己能夠輕鬆地運用幽默和自嘲，巧妙地化解矛盾。讓婚姻中硝煙瀰漫的戰爭，就在談笑間化為烏有。學會幽默和自嘲，就是主動求和的最佳方法。會幽默的人，往往讓人肅然起敬，讓對方瞬間轉怒為喜，灰暗的心境頓時變得輕鬆愉悅，兩個人的感情因此更深。
四、要用溫柔的語調
如果你沒有愛與理解，挽回婚姻的任何言行，都是在做無用功。不哭不鬧，別任由情緒衝昏自己的頭腦，一切負面的言行只會使事情更糟。你要懂得溫柔，發自內心的關愛與體貼。
知道對方所受的委屈，明白對方心中的痛，你才知道如何去安慰、如何去呵護對方。能夠真心關愛Ta，真正的做到善解人意，這樣便有利於跟對方進行心理溝通，不會讓對方產生逆反和牴觸情緒。那些想逃離婚姻的人，最後往往容易被溫柔所打動，因為他們逃離的原因或許就是去尋找一份柔情。
原文出自幸福蜜方
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