如果我在路上与你擦肩而过没有与你打招呼,不是因为我装高傲、玩清高,只是因为我没有戴眼镜……
记得小编上初中时就戴上了眼镜,虽然度数不高,但也经历过不少尴尬,那时的我,如果用三句话来形容,真可谓:
其实,眼保健操,还能这么做!
除了我们在学校做过的眼保健操,据说这套飞行员都在用的“米字操”,也能有效恢复视力。
练习方法如下:
①向上、下各看3次
②向左右各看3次
③向左上、右下各看3次
④向右上、左下各看3次,视线在空中划出了一个“米”字
⑤划完“米”字,让眼睛顺时针、逆时针各转三圈
閱讀更多 武漢精益眼鏡 的文章