溼疹是春季常見的一種皮膚問題，出現過這種皮膚問題的人第一感覺都是恨得牙癢癢，因為它所引起的那種癢，讓人坐立難安，恨不得用手把那塊癢的皮給撓下來，換一塊不癢的新皮上去！
溼疹，顧名思義，就是由溼邪引起的皮膚上的紅色小疙瘩。出現的初期，皮膚會發癢，出現紅斑、丘疹、水泡，嚴重的話，皮膚上的疙瘩還會滲出膿水，甚至成片的糜爛。
溼疹的發病原因很多，由於體內溼熱過重（內溼），或者皮膚總是處於潮溼的環境中（外溼），都是引起溼疹的主要原因，此外，食物不當傷敗脾胃、過敏等，也有可能造成溼疹。
溼疹雖然讓人又煩又怕，但它也是有“剋星”的，那就是——艾草！
大面積的溼疹：洗艾草浴
現在正值艾草盛行的季節，艾草，又名艾葉，艾蒿，是菊科植物艾的葉子。內服具有溫經止血、散寒止痛、鎮咳平喘等作用，外用可燥溼止癢、溫經通脈，用來對付溼疹瘙癢很好。
艾草浴：
將新鮮艾葉曬乾或者是買一些曬好的幹艾葉回家，取約50g，洗淨後放入布袋中，入鍋中大火煮沸後改小火煮15分鐘後取出，將艾水混入洗澡水中，調好溫度，身體入水中泡5～10分鐘即可。這種方法尤其適合大面積、多部位患有溼疹的人群。
注意了！艾葉泡澡對改善溼疹有幫助，但是泡得太久則會耗氣傷陰，反而對身體不利，甚至出現休克。所以，洗艾草浴的時候要控制好時間，感覺自己已經微微出汗了，就可以停止了。
從根源上調理：艾灸
艾灸能補充人體陽氣，這種純陽之氣正是溼邪最怕的東西！
直接艾灸溼疹患處，即阿是穴，能發揮艾灸溫經通絡、活血散結、溫陽除溼之效，直達病灶、驅邪外出！配合艾灸曲池、血海、合谷，即可起到從根源上改善溼疹的作用。
曲池穴：洩風清熱
血海穴：和營止癢
合谷穴：疏風止癢
中醫說“千寒易除，一溼難去”，因此做艾灸調理的過程中一定要注意：溼疹患處以及上述的每個穴位，每次至少要灸20分鐘，否則很難起作用，而且一定要堅持灸一段時間。
灸的過程中很可能出現問題反覆，甚至會越灸越重，這是排病表現，是蓄積體內的寒溼之毒由內裡向外排的過程，所以千萬不能半途而廢，堅持灸下去就對了。
有滲液的溼疹：塗抹艾灰
《健康時報》曾經介紹過，將香油直接塗抹在溼疹患處，可緩解溼疹帶來的瘙癢症狀。
據《本草綱目》記載，香油（也就是芝麻油），有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。《日華子本草》也說："陳油煎膏，生肌長肉，止痛，消癰腫，補皮裂。"而事實上，香油與艾灰，更是絕配！
香油的“潤”，加上艾灰具有很好的殺菌、消毒、消炎的作用，配合使用，比單純用香油塗抹的效果更好。特別是針對一些已經滲出膿液的溼疹，塗抹艾灰膏可以改善創面、消毒殺菌。
艾灰的用法：
艾灸過後的艾灰不要倒掉，收集之後和芝麻油調配，製成艾灰膏。用溫水洗淨溼疹患處後，將艾灰膏敷在患處即可，如無感覺不適，及時更換，連敷數天。
注意：有些對艾過敏的人，將艾灰膏抹在溼疹處之後，會感到更加疼痛不適，此時不宜採用這種方法了，要立即停用，如過敏嚴重請及時去醫院就診。
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