小聰聰媽咪
順產一個星期以後，剖腹產15天以後，可以洗頭洗澡，注意保暖，不要受涼，不要餓著，注意衛生，不要太勞累，多動動少躺，多吃有影響的東西，重油重鹽的儘量少吃，各種湯，並不一定會下奶，有可能加重堵奶，堵奶擠奶任何乳腺問題找推奶師或者去醫院，一定要重視產檢，孩子滿月一定要去體檢，不要大意，後期產後修復可以做，孩子可以戴尿不溼，注意型號！孩子可以喂水，孩子吃飽就不要餵了，容易積食，孩子睡著了等他醒了再喂不要沒睡醒就拉起來吃奶！！！有問題一定要諮詢醫生，老人的意見可以聽，但是自己要有主見！！！寶寶注意臍帶的護理不要感染！
路遇非殤
到了預產期只是沒有動靜，大概過了兩天小腹有一些痠痛，當時並沒有在意，因為在懷孕期間胯骨一直都很疼，早上7:00多時疼了一次，發現還很有規律，可是我估計快要生了，趕緊出發去了醫院。到醫院直接拿卡辦了住院，聽從了護士的安排，做了內檢和胎心監護，那內檢直接開了三指，疼痛感還是可以忍受的，但是開的比較快，直接被扣在產房了。我住的是4張床的產房，都有產婦了，看她們叫的撕心肺裂，我內心瑟瑟發抖，趕快到外面去溜達溜達。
內檢其實挺尷尬的，會有一些疼，後面吃完中午飯疼痛感加重，有一點忍受不了，打了無痛以後，效果出來的很快。然後過了一段時間內檢開了四指，大概用了4個小時，醫生告訴我產程時間本來就很長。做完以後回到廠房睡了一覺，下午5:00多開到了八指。但是宮縮不是很給力，強度一直不夠，就怕生的時候很難生，直接給我掛了產素。在晚上8:00時看到了9指，由於催產素的原因，導致宮縮感很強烈，不知道是不是無痛過了，有一點壓不住疼痛感。後面宮口全開，這個時候到了真正的考驗，反正我特別的想叫，但是最後還是忍住了。
醫生告訴我只要一疼就叫我使勁，配合了幾次說我很會用力，在旁邊一直誇我。但是我的宮頸太厚，而且還比較硬，醫生幫著我使勁摁著肚子，過了好長一段時間，寶寶的頭才出來。然後再根據醫生的指示，用力或者是呼吸，由於寶寶的頭太大了，還是撕裂了將近兩釐米左右。當寶寶的頭出來了以後，感覺就像一坨千年大便排出一樣，整個人一下子就輕鬆了。在縫針的時候還有無痛，疼痛感不是很強。寶寶7斤6兩，我的個子是1米6，醫生說我很了不起了，孕期血糖高，縫針的時候流血很多。
後來又觀察了兩個小時左右，我就回到了自己房間，寶寶特別的快，吃了睡睡了吃，自己看了很長時間，感覺一點都不像我，跟她爸爸很像。其實我覺得，順產最大的好處就是，生完以後就能自己下床了，但是下面還是比較疼，估計得緩好幾天才能減輕。
回到家以後開始了跟寶寶的月子生活，餵奶和換尿不溼不是每天要經歷的，其實在這裡建議大家，做家務不會有多大的影響，所以千萬不要著急，不要等到孩子睡著了後立刻去做。應該好好休息休息，讓自己精神充沛的時候，可以適當的做一些，但是累了一定要休息。其實我在懷寶寶第8個月的時候，體重就達到了135斤，生完以後我看看今日頭條，聽其他寶媽說有個產後收腹，衣服，效果不錯。剛開始還是比較糾結，後面鼓起了勇氣打算試一試，剛穿上的時候，其實馬上就有所改變，以前鬆鬆垮垮的肉肉，現在收集了很多，肚子上看起來特別平坦。最重要的是穿上會感覺熱熱的，大約兩個月的時間，瘦了15斤，頓時感覺沒有白花錢。
個人不建議節食減肥，這樣不利於身體恢復，且在此期間最好是堅持母乳餵養，能夠幫助身材恢復。
一、儘早排尿 生產後第1次排戲特別重要，新媽媽應該儘早排尿，這樣有利於降低泌尿道感染，而且還可以促進子宮的收縮。一般生產兩個小時到4個小時，就會有尿意了，在12小時到24個小時之內，排尿量明顯增加。如果我出現了排尿困難等症狀，需要及時告訴醫生，避免膀胱影響子宮收縮。
二、下床活動 其實每一位媽媽的體質不太一樣，恢復的情況有快有慢，我媽媽在產後第2天就能下床了，還有的媽媽四五天才能下床。什麼時候能下床？什麼時候就要開始活動？主要就是看分別的情況，還有身體恢復的狀態來決定。 
三、私處的清潔和護理 順產陰部一般都會有切口，由於會陰部在尿道口，陰道口和肛門處的交匯處，所以很容易被尿片感染，清潔是需要做好，而且是很重要的一項。建議寶媽，一定要勤換衛生巾，而且每天都要用開水清洗會陰部位。
四、保持身體清爽衛生 一般來說，在生產後的5~7天之間，不能洗澡洗頭了，其實生產會讓身體出現大量的汗水，再加上惡露的味道，還有奶水的味道，長時間不清洗的話，容易有細菌的滋生，這會使產婦和寶寶感染疾病的。所以身體的清潔，是時刻需要保持，其實產前幾天沒有辦法洗澡，也可以用擦拭的方式，每天最好要勤換內衣和內褲。
夜行記268
這兩個問題分開回答哦～
一、順產後看季節及天氣，如果是夏天的話半個月就可以洗的。
我當時是婆婆買的艾草燒熱水放到適合的溫度再洗，而且還洗了頭髮。不過要注意的是不要洗太長時間，10分鐘以內洗澡洗頭髮都完成最好，然後用毛巾擦乾。頭髮的話可以用電吹風，千萬不能放著，幹發巾也不要用，就直接吹乾頭髮就好。
二、月子期間要注意什麼？
a、不要捂著。我當時生完是六月分，家裡24小時開27度的空調，所以不會受涼。你如果也是夏天生產的話儘量開空調，不要捂著。小孩子也不要捂著，要不孩子熱的起疹子或者痱子會很難受，不舒服，不利於孩子的睡眠。
b、儘量不要坐著餵奶。剛生產完身體還是處於虛弱的狀態，母乳餵養的媽媽最好側躺著給孩子餵奶。這種姿勢適合孩子隕吸母乳也讓媽媽的脊椎腰椎等得到休息。
c、保持心態平衡，不要急躁。孩子剛出生可能會面臨著離開母體產生的不安全感，會在月子期間或一兩個月之內都處於愛哭鬧的境地，這時媽媽因為一直都在孩子身邊，總是聽到孩子哭聲而又不知道怎麼處理的時候心情會很急躁，嚴重的還可能引發抑鬱。所以當孩子哭鬧的時候儘量去排除問題，比如說餓啦？尿了？大便呢還是腸絞痛呢？一一排除後溫柔的安慰孩子，這樣孩子情緒能夠平息下來，媽媽也能過感覺更有成就感呢！
d、不要一直躺著。月子剛開始儘量少喝點太補的湯水，也不要一直躺著。陰道傷口好點的時候可以下床在房間裡多走走，要不會長痔瘡。我當時就長了，真的那段時間上廁所就是噩夢啊！瑟瑟發抖！
月子期間要注意的大概就是這些，希望對你有幫助哦～
顏值有限青年
月子要注意的就是不要久臥在床上，偶爾還是要多走動的，科學坐月子，葷素搭配，不要一直吃雞或者雞蛋什麼的，這樣奶水估計會不足，水量不能少。月子裡蔬菜是至關重要的，如果每天都是肉沒有蔬菜的話很容易導致產婦便秘，月子便秘很難受。可以放空調，新生兒比大人都怕熱，太熱了很容易長痱子。
其實所謂的坐月子就是休息好，能快點回復體力。隨便問一個以前坐月子一個月不洗澡，不洗頭不刷牙，還有包著頭，穿長袖長褲，不吹風的老人，看看他們老了之後是不是也會腰痠背痛，還有男的，他們連小孩都沒生過，最後還是這痛那痛。月子不該背這個鍋。
汐洋無限
我是八月份生的寶寶，也是順產，因為夏天比較熱，我一個禮拜就洗澡了，洗澡要淋浴，保證水溫和室內溫度，水溫在40°左右，室內溫度在26°左右，洗澡時間不易過長，十五到二十分鐘，洗澡後迅速擦乾，頭髮也要用暖風吹乾，不要受風、受涼。不能洗澡的話，也要每天用溫毛巾搽拭身體，每天洗臉刷牙，保持衛生，只要不受涼都是完全可以的。坐月子期間要保持心情愉快，生產體力消耗很大，而且新生兒晚上吃奶次數比較多，新手媽媽很辛苦，白天也要多休息，恢復體力，適當的走動，不要總在床上躺著，儘量少玩手機，飲食不要太油膩，容易堵奶。暫時就想到這些，希望對你有幫助，謝謝。
