身体上一旦出现问题之后，实际在生活中是有很多表现的。实际上我们在生活中可以通过尿液的颜色以及气味去判断自己身体是否健康，有些人的尿液比较黄而且气味比较大，所以很多人都会非常担心自己的身体，担心自己是否患上了大病。实际上大家不要胡思乱想，如果尿液黄气味比较大的话，这是在提示你四件事情呢，我们一起看看这方面的介绍。
1、晨尿发黄
正常来说，我们早晨起来第一次排尿也都是比较黄的，这个不用过多担心，这是正常的生理现象，这主要是因为我们人体经过了一晚上的休息，体内的尿液就会变得浓缩，这样的话尿液里的废弃物含量就会升高，所以尿液就会发黄，尤其是那天晚上喝水比较少，早晨起来第一泡尿颜色就会更深，只是正常的生理现象，无需担心。
2、食物导致的
尿液发黄也可能和我们吃的食物有关系，比如说下在上厕所之前也吃了很多黄色的食物，比如说胡萝卜，因为胡萝卜是一种纯天然的食物，那种时候会产生一定的色素，如果吃太多的话，就会导致我们的尿液发黄，这种情况只要减少色素食物的摄入就能够改善。
3、肝肾疾病
我们去体检的时候，一般情况下都会检查尿液，被称之为尿常规检查。检查出来的尿黄主要分为两种情况，一种情况是因为尿胆元尿引起的，另一种是胆红尿素引起的，如果检查结果显示，尿液里含有的尿胆元尿多，那可能说明是你的肝脏受到了损伤，如果我们的肝脏受到了损伤，那么就会导致，肠道对尿胆原的吸收增加，而尿道炎就会快速的，融入到尿液里，这样的话就会导致尿液发黄的情况。
4、身体饮水太少
正常的成年人每天喝水量应达到2000毫升以上，但是有一些人不太爱喝水，每天喝水都很少，所以尿液的颜色就会发黄，如果出现这样的情况，其实是在提醒我们身体需要补水了。所以，在我们日常生活中，一定要养成合理饮水的习惯，千万不要等到口渴了才想起来去喝水，如果那样的话，其实是在暗示我们身体已经严重缺水了。当身体就是严重的时候，就会导致尿液发黄。所以说，尽量早晨起来喝一杯水，养成饮水的好习惯，对身体会更健康。
通过上面文章的介绍，我们已经了解到，当尿液颜色比较黄而且气味比较大的时候，有可能是在生活中喝水比较少的原因，如果喝水比较少的话，也会出现这些现象。另外如果出现肝肾疾病的话，也有可能使尿液发黄，所以如果出现这些现象，我们一定要去正规的医院检查，不用恐慌。
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