鶴然開朗
關於自信，誰都不能給你們一棵樹，別人只能給你們一顆種子，你們去自己讓它發芽，它會不會開花，會結出什麼樣的果實，都在於你們自己。以下是小編為您整理的
怎麼培養自己的自信心的相關內容。怎麼培養自己的自信心
多閱讀名人傳記
很多有名的成功人士，在成名之前，其自身的資源、所處的環境和條件，並不比自己好，甚至還比自己的情況差太遠，處境更糟糕。但他們志存高遠，努力奮鬥。多看些這方面的資料，多瞭解這樣的人，你會明白，自己也可以成功!
遠離傷害你的人
有的人打擊傷害你，一定要遠離他們。不要讓這樣的人介入自己的生活，不要讓其插手自己的事情。從心底裡遠離，不為之喜，也不為之悲。當你感覺不到他們的重要時，你會變得自信許多，並把自信變成一種習慣。
不要多管閒事
很多事情與自己無關，不要去管。別人的事，最好不要把自己牽扯進去，誰都不喜歡麻煩。多一事不如少一事，刪繁就簡，落個清淨自在，節省精力，活得也更自信。
不盲目地接受
無論別人給你什麼，你可以選擇接受，也可以拒絕。不必什麼都得接受，那太盲目。與人交往時，絕對不可以在原則問題上讓步，不可以隨便答應別人，或是同意不符合自己原則的事。自己心中有什麼想法，可以表達出來。拒絕會讓你更好地保護自己，增加自己的信心。
怎樣增強自信心
有了較強的自信心，做起事來才更加得心應手，不會感覺太累，身體會更加健康，人緣會更好。具體如何做呢?首先，要保持良好的心情，每天清晨起來對自己說：“我能行，這事我能做，我一定會做好”，做自己有把握的事會更好;
其次，先從小事做起，從自己會做的事開始，這樣才能提升自己的自信;第三，遇到困難，不要怕處理不好，要多請教，逐步鍛鍊自己處理複雜問題的能力;第四，只有把你的快樂與大家分享，大家才會快樂，這樣更會加強自信心。
最後，我把我遇到的事和大家分享一下：有一次去某個單位應聘，要現場面試，我勇氣十足，心情平靜，沉著應對老師的問題，面帶微笑，充滿自信。結果老師問我，你選擇一個問題來答，我剛開始還是有點緊張，但後面我逐漸恢復鎮靜，完整的回答了問題，終於通過了面試。
再舉一個簡單的例子：水是很平常的吧，沒有什麼威力吧，但是他並不小看自己，因為很多人認為他都不會成功，他怎麼可能會擊穿大石頭呢，但是水呢有足夠的自信心認為一定沒問題，最終功夫不負有心人，他終於成功了。
增強自信的方法
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。比如，可以告訴自己：“在我所從事的領域中，我是一流的”、“我有足夠的時間、能力和智慧，來實現自己的理想”等。
一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。肯定時應該能表達出強烈的情感，並給人強烈的印象，比如“我是最棒的!”。我們每一天出門時，也應該對著鏡子微笑一下，告訴自己：“你很棒，加油!”總有一天，精神的力量會讓你驚歎。
主動和別人打招呼。社交中有一個概念，叫“居家優勢”，意思是說，在自己“家裡”每個人都享有主動權。交往中，我們也應該充分利用這種理論，主動和別人打招呼，主動幫助別人，主動和別人交往，就好像自己是主人一樣。
主動者往往心理準備更充分，更能掌握社交主動權。“主動打招呼→看著對方的臉→找到話題”被稱為社交三部曲。其實，努力去做害怕的事，害怕就會消失。所以，即使你覺得害怕，也要鼓足勇氣做“先打招呼的人”。
如何提升自信力
搞好自身門面，注重個人形象。建立自信心，還是先從個人形象開始搞起。臉長痘，髮型亂，穿衣沒品等都是男神之路的攔路虎。常用洗面奶，調整飲食習慣;理個適合自己的髮型;學會穿衣搭配……個人精氣神好了，穿著得體，走在路上自然昂首挺胸。
尋找自身閃光點，全面認識自己。很多人之所以信心不足，是因為活在了別人的世界裡，而很少審視自己。每個人都有短板，不要拿別人的長處來和自己的短處進行比較，關注自身成長，多閱讀。拖延症，注意力渙散，自控力不強.
時間管理能力不足等都是成長路上的攔路虎，這些因素會導致辦事效率低下。而這些我們都可以通過閱讀來解決。通過閱讀相關書籍並實踐，可以掌握方法來改善自身，閱讀無疑是一項個人成長教育的投資。
增強行動力，多思考，善總結。不做觀望族，要做行動派。制定好個人成長計劃，就要立即執行，並根據自己的情況進行調整。此外每隔一段時間反思自己，總結這段時間的經歷和成長，比如每週寫篇博客，整合平時記錄下的零零星星的感悟，通過撰寫長文來進行系統思考，這對於個人成長監督有很大的幫助。
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關於自信心，已經走了自信心迷茫的人會覺得方法就是堅持，努力，付出行動等，前期努力了後期看到結果，自信心就來了。
但是有的時候，我們還沒有走到有好結果的時候，就會對自己不自信了。
就比如我，早幾年的時候就想著“一手帶娃，一手事業”的實現夢想，但是那時親友，大環境都會有反對的聲音，大家都覺得這是不可能的事，而在我沒有實現這個夢想時，我對自己也是信心不足，而我今天可以在家帶娃又小有事業成就時，我對自己的選擇和判斷，人生的方向等都有了很大的信心。那我是如何跨過了這個階段，培養了自己的信心呢？簡單一句話：但行好事，莫問前程。當你想做一個事的時候，你儘管努力去做，堅持去做，只要你的初心不是害人，是好的，特別是可以幫助到他人的初心，堅持下去，一定會有成功的。而到了成功這個拐點後，信心自然就來了。
愛上時年
之前看過一個演講《如何擁有自信》，演講者是一位國外著名的足球教練。下面是我的一些總結，希望對題主有幫助。
國外有一個知名的足球教練，會有許多家長將孩子託付給他，希望他可以教他們練習足球。教練總會問家長，你的孩子有什麼優勢，經常得到各種各樣的答案，視力好，跑得快，踢得準等。但是，這些在教練的眼裡都不重要，重要的是要有自信。這個才是成為一個專業運動員的關鍵。什麼是自信，就是在任何情況下，都相信自己有完成任務的能力。自信就是相信自己可以做到。不自信會影響你的行為，也會影響到最終的結果。
為什麼我們會失去自信，因為我們從來都在別人的否定中生活，更在用別人的評價中來定義自己。自信是可以通過以下幾個方面進行培養的。
1、不斷重複。當你遇到什麼難題的時候，靜下心來讓自己去練習，有一顆練習的心態，不要焦躁。能夠有足夠穩定的狀態更多在於不斷地練習，你只有不斷地學習，這樣才能讓你感受到自己的進步，才能不斷去培養自己的自信。重複問題在於第一次失敗以後怎麼繼續，碰到瓶頸期了以後怎麼辦。那就不斷對自己說，自己會變得更好，不斷地鼓勵自己。
2、自我激勵，我們每天都會和自己對話，會對發生的事情評價， 會對某一些情況感到非常糟糕。以前我們上學的時候，老師一準備提問，我們就會低下頭，然後說別叫我別叫我。這種消極的想法隨時都會出現在我們的腦海裡，我們需要克服他們，就像拳王阿里總認為自己是最牛的，沒有人比我強。我們都應該是自己的主宰，我們不應該讓其他人來託我們後腿，這樣的人很多，一定要遠離他。在一個安靜的時間，給自己足夠多的激勵，可以給自己寫信，暢想未來，就是不斷激勵自己。不要再貶低自我了。遇到難題應該想想我有什麼資源，我應該怎麼才能完成他。
3、在做得好的時候，給自己一個適當的獎勵。
4、自信的人對自己有一套自己的認知框架，當遇到挑戰或者拒絕的時候，就會有一套自己的認知。當你相約女生的時候，對方拒絕你了，不要把它想成是你自己的原因，可能是因為光線原因，可能是你衣服不好看。
除非你做到了，否則沒有人會相信你。當別人看向你的時候，請相信自己。
廿小久
以我個人教學公眾演說的經驗分享以下幾種提升自信心的方法：
1、自剖越深，活的越真，就是徹徹底底的分析自己，瞭解自己，對就是對，錯就是錯，人生成功時不驕傲，失敗時不沮喪氣餒！
2、走出自己的舒適圈，多去嘗試和挑戰一些新事物或自己力所不能的事情（可控的安全範圍之內）！
3、經常參加一些學習聚會，很多人在學校裡出來就不在學習了，慢慢的就會落後，和社會脫節，這也會導致自信心不足！
4、在形象上可以適當改變一下發型、服裝、鞋子（以前心裡想去嘗試的卻沒有嘗試的）！
5、設定的目標要及時達成不要拖延。
6、走路的時候胸脯抬高兩公分（抬頭、直腰、收腹、提臀），每天對著鏡子微笑至少一次（哪怕是假裝的也行）。
每天學一點演講與溝通
關於自信心，最重要的一點就是要有自己的人生觀價值觀，樂於助人會無形中增長自信，這樣會使自己感覺原來自己以為很偉大嘛！努力學習增長知識用知識武裝頭腦不知不覺中自信心會大大增加。多參加集體活動、公益活動、多參加社交活動！
藍色的大海888
問心無愧的做人做事，盡心盡力的學習與奮鬥。幹就完了。
劉友後來者居上
培養自己的自信心，首先，你是否能直視人家的目光，跟他說話要目光對視他呢，不要躲閃。如果你能在這方面先克服了。你就會對自己有很大改觀，你的想法會更上一層樓。對於建立自信心方面，要多善談，多參加人多的聚會，最好是能在不同的舞臺上展現自己，哪怕失敗錯誤也不要怕。
AA雲仙AA
自信心是建立在自己的想法跟自己的行動上的，無論自己怎麼樣都要相信自己，就能有自信心
-慌啞1
讀書鍛鍊，變強大，不斷成功，自信就自然而然有了
陪孩子一起愉快學習
多看有文學的書，多結交些朋友，還有學習口才等方面的知識，跟朋友分享日常的一些趣事等等。慢慢的你就會變得更自信。相信自己能做到，就一定能做到。
