在平時打乒乓球的過程中經常會用到反手拉球，反手拉球經常處理對手搓過來的下旋球，使球的旋轉從下旋球變化為上旋球。
過去的上旋球，速度快，力量猛，衝，以求被動轉化為主動進攻的勢態。
第一，經常會遇到這種情況！
在乒乓球的賽局過程中，對方處理過來的下旋球，在自己的反手位置。用到的基本方法就是用反手去搓球，反手搓球相比起來動作幅度小，容易上手，快，還比較穩。但搓過去的球對手還能把球搓過來，陷入對搓球，鐵搓球。如果搓過去的球，落點和速度質量不高。可能會被對手起拍反拉或者搓球頂身陷入被動。改變鐵搓被動的局面，就需要變化球的落點位置，調動球的線路。過來的球如果在自己的反手位置，有了反手拉球的機會，就要敢於起拍拉起球。
第二，反手拉球過程中，注意的幾點。
1，要認真盯球，預判出球的旋轉，預判出球的旋轉顯得比較關鍵，判斷出球的旋轉後就會選擇不同的接球方法。往往就是接球模糊，沒判斷出球的旋轉，憑著感覺去接球，接過去的球偏高或者接飛。
2，拍型的傾斜，拍型的傾斜程度要看來球落點的高低。球的落點高了，拍型可以平一些拉過去球的弧線低。球的落點低了，拍型要立一些，使其球拍於球摩擦充分。
3，抓住擊球的點，來球的上升期，高點期，下降期。並且根據來球的位置，移動自己的身體，有利於更好的發力。對於反手拉球，拉球的下降期，能體會摩擦球的感覺。拉球的高點期，球到達高點期後，旋轉力度削減，並且相比於拉球的下降期速度還快。
4，球與拍的接觸的位置，球與拍的接觸位置在摩擦球的力度上比較關鍵，也就是用同樣的力度更好的與球摩擦。其次，拍觸球的感覺形成後，再改變就比較難。而球與拍的接觸位置，可分為，拉衝甜區，擊球甜區，彈打甜區。
第三，反手拉球后需要明白。
1，還原意識，往往拉過去的球，對手推，擋，彈過來。過來的球，速度快，如果不及時還原容易被打空檔球。
2，銜接意識，預判出來球的位置，連續進攻。把上一板的球與下一板的球融為一體，意識越強，穩定性就越高。
最後，真正的做起來不容易，需要不斷的實踐練習。找到拉球的感覺，專項的去練習，努力去提升，相信會有所收穫。
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