“當你老了，走不動了，爐火旁打盹，當你老了，頭髮白了，睡意昏沉……”
熟悉的旋律，不僅帶來年齡的感慨，還會觸動心底的溫情，不知你是否意識到，有這樣的老人，他已經不記得上一餐吃的美食，已經叫不出和他剛剛問好的老鄰居姓名，甚至他偶爾已經不認識家人了。
這是怎麼了？其實這可能是一種疾病的表現，即阿爾茨海默病。
隨著人口的老齡化加劇，預計到2050年，我國將有阿爾茨海默病患者超過2000萬。
阿爾茨海默病，俗稱“老年痴呆”，是老年期認知障礙疾病中最常見的類型。該疾病主要表現為漸進性記憶障礙、人格改變及語言障礙等神經精神症狀，嚴重影響患者社交及日常生活質量，其已經成為威脅老年人健康的重要疾病之一。
但，阿爾茨海默病的病因迄今為止仍未十分明確。
老年痴呆一般發生在65歲以後，起病緩慢、隱匿，患者和家屬常不清楚具體在何時起病，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始。
有些老年人說：“哎，人老了，記憶也變差了”但這可能就是老年痴呆的先兆。
老年痴呆大致可以總結以下幾大症狀。
一．記憶障礙
記憶力日漸衰退，影響日常生活和工作。尤其對近期發生事物的遺忘，是老年痴呆早期最常見的症狀。如：記不住人名，記不清事情，老是忘記東西，“丟三落四”,什麼事“扭頭就忘”,可把水壺燒乾,把飯做糊了等。
二.難以處理以前熟悉的事務
老年痴呆能讓曾經很擅長的事情變得棘手，如：難以勝任日常家務，做家常小事也顛三倒四，炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關煤氣。不會穿衣服、忘記飯菜如何讓做。
三.語言表達及理解困難
老年痴呆早期患者經常忘記簡單的詞語，或者無法正確說出東西的名字；說的話或寫的句子讓人無法理解。
四.喪失時間、地點觀念
老年痴呆患者出門常迷路，記不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
五.判斷力變差、警覺性降低
花很多錢去買根本不值錢的東西，或者吃已經不再新鮮的食物，甚至會橫衝直撞地過馬路。
六.抽象思考執行困難老年痴呆患者常常不能按照要求完成事情，如不會加減運算、不知道鑰匙可以開門、不會使用電器等。
七.東西擺放錯亂
總把東西放錯地兒，如水果放在衣櫃裡，衣服放進冰箱裡，將熨斗放進洗衣機等。
八.行為與情緒異常如果老年人無緣無故出現情緒漲落，或者情緒變得淡漠、麻木，那麼一定要引起重視。有些患者甚至會有妄想，如懷疑別人會害他/她，或者別人偷了他/她的東西等，還常常有藏東西的行為。
九.性格改變
變得淡漠、焦慮或粗暴、疑心病重、口不擇言、過度外向、自私自利，失去自我控制能力。
十.興趣喪失有的患者能在電視機前呆坐好幾個小時，又或者長時間昏昏欲睡。對以前感興趣的事也挺不起興趣，或者睡眠時間比平常長、不願與別人交談等。
如果您的家庭成員中出現了以上症狀，最好是儘快諮詢有經驗的醫師。老年痴呆（阿爾茨海默病）的早期診斷以及與其它可能導致痴呆的原因加以區分，常能使痴呆患者得到更理想的治療、支持幫助和關懷。
一般來說：本病的病程有5-15年，早期病人尚能保持一定的思維和日常自理能力，如果發現自己或身邊的老人有以上的一些早期症狀時，應及早就醫，以期早日診斷，早日治療。
由於病人常有記憶力障礙，通常需要在家人、親戚、朋友或其它熟知病人情況的人陪同下，到醫院的神經科或老年科就診。如瀋陽市紅十字會醫院就開設了專門診治老年性痴呆的記憶障礙門診，如有上述症狀的患者可前往就診。
那我們應該如何預防老年痴呆呢？可以從以下幾個方面做起。
1、養成良好的生活習慣，保持飲食均衡，不攝入過多的鹽及動物脂肪，食鹽控制在﹤10g/天。流行病學研究表明，富含魚類、橄欖油以及新鮮水果、蔬菜的地中海飲食結構，減少了增齡對智力功能的影響。早睡早起，不吸菸、酗酒。
2、正確鍛鍊，適度運動，手和腳的運動很重要，比如慢跑、散步、打太極拳、做精巧的手工，做菜、畫畫等都有預防的作用。
3、保持對食物高度興趣及好奇心，多做自己感興趣的事及參加公益活動及社會活動等強化腦部神經。
4、避免消極情緒，保持愉快的心情，正確面對生活中的喜怒哀樂、悲歡離合。
5、預防腦力衰退，積極用腦，正確用腦，多看書，寫日記，學語言等。 注意安全，預防意外導致腦部外傷。
6、加拿大、美國和法國的一些研究人員認為，綜合性干預措施（體力和智力的鍛鍊，營養豐富的飲食，與體力和智力訓練，營養飲食）可以產生累積效應，減輕現有症狀，並有可能延緩阿爾茨海默病的發病。
醫生再專業，也需要患者的配合，患者再配合，也需要家人的支持。那麼，就請從今天開始，關愛家人，與瀋陽市紅十字會醫院神經內科一起認識、面對並瞭解認知障礙疾病，讓所有老年人不畏歲月，認知無憂！
2006年本科畢業於瀋陽醫學院，2013-2014年在中國醫科大學神經內科進修學習，2016年碩士研究生畢業於中國醫科大學，在瀋陽市紅十字會醫院神經內一科工作至今已10餘年，熟練掌握腦血管病及相關疾病的診斷及治療，2018年參加中日友好醫院舉辦的認知障礙神經心理量表培訓班學習，並獲得培訓資質證明，現致力於開展有獨立的認知功能評估室，針對患者認知功能障礙類疾病出現的症狀進行各種神經心理測試，為患者進行全面的認知功能評估，制定個體化的治療方案。
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