近年來，我國的剖宮產率有所下降，依然有60%以上的孕婦選擇了剖宮產。卻還是有很多人對剖宮產存在誤區。
剖腹產不會造成陰道鬆弛；
剖腹產身材不會走樣；
剖腹產不會損傷盆底功能；
剖腹產不用做產後康復；
阜小康今天就來為大家闢謠，這些是真的嗎？
闢謠：剖宮產不會造成陰道鬆弛，身材不會走樣
這是錯誤的！這是錯誤的！這是錯誤的！
在臨床中，通過陰道B超檢查發現，剖宮產的產婦也會出現肛提肌缺損，所以，即使剖宮產同樣可能會損傷盆底功能。
對剖腹產的錯誤觀念會直接影響產婦選擇分娩方式，還會影響產婦產後恢復，而且有不少的媽媽認為剖宮產不用做盆底康復，等到自己出現漏尿、陰道鬆弛、腰腿疼痛等反應，才發現已經錯過了最佳恢復時期……
闢謠：只有陰道分娩才會損傷盆底功能嗎？
並非只有陰道分娩會造成盆底功能損傷，而是妊娠本身就會對盆底功能造成損傷，即使選擇剖宮產也不能避免！
孕婦妊娠時，子宮會越來越大，體重也會隨之增加，加上孕激素的作用，都會對盆底造成損傷；此外，為了適應隆起的孕肚，孕婦的脊椎彎曲度也是隨之發生變化，腰椎向前突出，重心由腰骶部指向盆底，也會造成盆底結構損傷從而影響盆底功能。
不論是順產還是剖宮產的媽媽，
產後出現咳嗽漏尿，尿頻尿急，
陰道鬆弛，“性”福感下降等症狀，
請及時尋求醫生的幫助。
盆底功能康復什麼時候做？
通常產後42天之後子宮恢復好並且無感染的女性就可以開始進行盆底肌肉的檢測和康復了，產後42天也是預防盆底功能障礙的黃金期。
產後盆底肌肉訓練越早越好，隨著年齡增大，激素水平下降。肌肉變得鬆弛很有可能會出現不同程度壓力性尿失禁等情況，所以產後一年以內，是盆底肌功能恢復的關鍵期。
產後如果出現腰腿疼痛、坐骨神經痛、腰椎間盤突出、尾骨痛、臀肌或腿部肌肉萎縮、脊椎側彎、胸部疼痛、高低肩、各種頸椎病等都可能與骨盆傾斜有關；此外還會引起膀胱泌尿器官問題，痛經、月經不調、子宮肌瘤、不孕不育等諸多婦科及炎症問題。
盆底是保護女性卵巢、子宮等器官的重要部位，也是人體脊柱的根基，骨盆如果傾斜，全身的脊椎就很容易失衡。
阜小康為產後媽媽們整理了一套
關於如何判斷骨盆是否傾斜
以及骨盆錯位的檢測方法，
來對照一下吧~
如何判斷骨盆是否傾斜
1、雙腿伸直，發現左右腳長度不一；
2、同一雙鞋，鞋底磨損卻不均勻；
3、左右肩膀高度不同；
4、肩頸與背部特別僵硬，怎麼按摩都無法舒通；
5、咳嗽、打噴嚏時漏尿；
6、腹部有下墜感；
7、腰痠背疼、脖子疼、肩膀沉；
8、懷孕前的褲子現在怎麼都穿不上；
9、產後性福指數直線下降。
骨盆錯位的檢測方法
1、俯臥平躺放鬆時，可明顯看出”長短腳”。
2、平躺仰臥放鬆時，可看出兩腳掌外翻的角度(60度為標準)。
3、站立時，可發現高低肩。
4、站立時，可發現褲管一邊高一邊低。
5、用手摸摸自己的腰部下面兩側，是否一側胖一側瘦。
6、仰面向上躺在床上，看看左右腳踝傾斜的角度是否不一致。
7、對著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對稱的情形，比如腿關節是否突出，兩邊臀部是否一樣大。
阜小康友情提示：
以上你中了其中任意一條，
那麼你就需要引起重視了！
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