喝茶,放多少茶葉是健康的?

上廚房行走


如果用大壺茶泡茶喝,那可以先加少量,不夠茶葉可以再添加茶葉的。

用泡袋裝一般茶葉有一個標準。


我們的武夷山小種紅茶每泡為5克。

武夷巖茶每泡為8克。


如果喜歡喝口感淡些的,可以要求賣茶葉的朋友適量少裝1克。如果喜歡喝濃茶也可以要求賣茶葉的朋友多裝上1、2克。


武夷山獨行俠


太濃的茶有可能導致胃潰瘍。所以應該做到科學飲茶,儘量做到飯前半小時不喝茶,飯後一小時不喝茶,不喝濃茶,不喝變質的茶。

春季飲花茶 :花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於之內的寒氣,促進陽氣生髮。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高機能效率。

夏季飲綠茶 :綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋天宜喝烏龍、鐵觀音等青茶,還有菊花茶:青茶性適中,青茶介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結捲曲,色澤綠潤,內質馥郁,其味爽口回甘。

冬季宜喝紅茶:紅茶味甘性溫,以利蓄養陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖,還有助消化、去油膩的作用。

不同的茶,不同的投茶標準。

綠茶:每150ml水為3克-4克

黃茶:每150ml水為3克-4克

白茶:每150ml水為5克-6克

青茶:每150ml水為7克-8克

紅茶:每150ml水為5克-6克

黑茶:每150ml水為6克-7克


印之源


茶葉滿杯子的意思是茶太多,茶太多的意思是茶太濃吧。

喝濃茶肯定不好。

第一,肝腎不好的人就不能喝濃茶,加重這倆臟器的負擔,等於雪上加霜。

第二,胃不好的人喝濃茶對胃殺傷力更大,也屬於火上澆油。

第三,神經衰弱,失眠的人,也不宜喝濃茶,尤其下午晚上,除非你迫不得已要開夜車。

第四,女人孕產哺乳不宜喝濃茶,不然不只大人興奮,孩子也會在夜裡很嗨吆。

第五,腎裡有結石的不宜喝濃茶,不然,過些日子你會疼到懷疑人生的,有時候還會尿出紅酒。

第六,即使你身體倍兒棒,建議你也少喝濃茶,茶葉很貴的,一杯花兩杯的錢浪費。當然,土豪可以忽略這一條。


何茶趣362


關於這個問題,怎麼才算是濃茶?每天的茶葉量應以3--10克為宜,
超過此量就應該是算濃茶了。


12345688順流


都是說5克,這個應該是常量,但我覺得應該不要超過10克。


施武強



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