心理學:學會放下這樣東西,你才能找到獨一無二的自己

心理學:學會放下這樣東西,你才能找到獨一無二的自己

生活中,我們自己所做的事情總是承載著來自家人、朋友、上司的期望。可以說,很多人都是活在別人的期望裡,為了成為他們期望的樣子而努力奮鬥。

成功了,我們高興,因為我們實現了別人的期望。可是,凡事不可能總是成功的,承載更多期望的我們無法承受失敗,因為,期望太多,辜負得也會多。所以我們就有了這樣的觀念,讓別人失望,甚至比讓自己失望更痛苦。

心理學:學會放下這樣東西,你才能找到獨一無二的自己

一、期望會變成“虛榮感”

無論在以前、現在還是將來,別人的看法或期望,對我們的生活都會有很大影響。當然有些善意的期望是有參考價值的,而且我們符合了別人的期望,不管自己是否真正開心,但至少會有一種虛榮感。

只是,如果我們完完全全是生活在別人的期望中,那將是悲哀的。畢竟,我們的生活是屬於我們自己的,我們做的任何事情都是為了自己,而不是為了別人。我們不應該活在別人的期望中,而應該為自己而活。

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二、期望讓我們活在別人眼裡

這是被澳官方報道過的一則新聞。在澳大利亞一個普通的小鎮上,一個叫楠西的姑娘,從小就接受最傳統的教育。

很小的時候父母就告訴她要遵守小鎮上的生活準則,不要給別人增加麻煩。楠西一天天長大,上學、工作、結婚、生子,她沒有讓父母失望她的大半生都生活在這個小鎮上,從沒有見過外面的世界。

時光飛逝,楠西從豆蔻少女變成了慈祥和藹的老奶奶。在她80歲那年,整個小鎮成了旅遊區,從世界各地湧來的遊人很快打亂了小鎮的平靜生活。

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新年的時候,楠西生平第一次沒有聽從別人的勸阻,毅然決定過一種全新的生活。她帶著變賣房產所得的200萬澳元來到了墨爾本。

她開始按照自己的願望生活,學習繪畫,去聽古典音樂,和年輕人一起看最流行的時裝發佈會,參加各種各樣的社交生活。

楠西變得如此快樂、自信,幾乎讓人忘記了她的年齡。她不僅充實地生活著,還出人意料地當選了市政府的議員。

在小鎮郊外的公墓裡,她的墓碑上刻著:楠西,1990年生,2000年快樂地結束了在人間的旅行。

很多來悼念的遊客都發現楠西的生日被寫錯了,她明明是1910年出生的呀。每到這時,導遊都會鄭重告訴大家:“楠西女士始終覺得,從80歲那年開始她才過上了真正想要的生活所以她生命的真實長度應該是十年!”

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三、生命的意義正是獨一無二

有些人,始終過了很多年的單調蒼白的人生,他們為三餐家庭忙忙碌碌一輩子,很難看到外面的世界,活在自己的圈子裡。

不如我們試著打破壁壘,培養培養自己真正的興趣,給自己的畫卷塗上了濃墨重彩的一筆。

如今,在紛紛擾擾塵世裡的人們,總是活在別人的議論裡,活在別人的目光裡,活在虛榮的面子裡。

心理學:學會放下這樣東西,你才能找到獨一無二的自己

可是,人的生命是自己的,每個人的生活都是自己的,生活是要自己而不是要別人去過的,我們應該為自己而活,我們不是活給別人看的,更沒有必要為了活給別人看而改變自己的活法,活著最重要的是快樂。

請不要忘記自己是生活的主宰,是生命的主人,自己的路要自己去走,自己的命運自己去把握。

沒有任何人可以左右我們的人生。忽視自己,你的人生永遠失敗,你的生活總是平淡無味。

既然我們活著是為了自己,所以,即便是我們付出努力卻失敗了,我們也不要怕辜負了別人的期望,對得起自己就且行且珍惜,努力了就一定有收穫。

成功了,我們收穫喜悅,失敗了,我們收穫經驗教訓。人生只要在經過一個又一個的努力之後,才一步一步接近人生的巔峰。努力過,就不後悔,就不辜負自己的期望。

今日話題:你是活出自己,還是活在別人期望中?


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