上善若水2279975
這個問題你要找到原因才行，就像治病得先看看得了什麼病，所以你要想想是什麼讓你心情不好，能否自我修復，可不可以自己處理，調整心態。只要找到了原因就好辦了。
任何事物的存在均屬於合理，所以在我們不能改變它的情況下，我們就要學會接受它，讓你不快樂的很多時候並不是事件本身，而是事件的外延。比如小朋友考試不好導致心情差，其實他的心情差不是因為考試差，而是因為考差了要接受處罰。一旦它能坦然面對被處罰，那麼考試差就不再是困擾小朋友的問題了。
所以只要你找到了根源，再試著接受，就會好過一點。
祝你幸福！
彩色滴四葉草
道心
悟道吧，看淡眼前雲煙，
悟不透，看清自己內心，
縱使人生千萬不快，我只取一瓢飲，
縱使傷心難過，痛哭流淚，蒙上被子，便是一人世界，
天亮時分，定當煙消雲散，
清晨起床，笑看人生，
不以昨日之悲傷定今日之成敗，
不以今日之得失擾明日之夢想，
道心，便也是我的信仰，
自己的道心，便是人生的態度。
所以ZK建議：不需要用什麼快樂支柱，因為在你傷心的時候任何快樂的事情都是悲傷的，將悲傷留在昨日，便是我們要做的事，可以哭可以笑，而這也是一天或者一小段時間內的事，而今往後，也是以樂觀的態度，笑看人生，這是一種人生態度，不需要什麼措施，只要你想做，就沒有什麼做不到的。
ZKname
快樂的主柱是分享。
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