关心婷
如果他把你拉黑说明他有某种原因不想你联系他。有时候爱与不爱是一回事，现实又是一回事，所谓的拉黑不过是心里权衡利弊之后的取舍。
关于你要怎么忘掉他？如果暂时忘不掉你就接受自己记得的状态，该吃饭吃饭该睡觉睡觉该工作工作该健身健身该读书读书该旅行旅行…总之该干嘛干嘛。如果暂时摆脱不了的就承认并接纳，这不丢人。会忘掉的总会忘掉，你要记得自己过得好好的就行，他不联系你了，地球照转，太阳照样升起，你不过就是付出了一段感情，就像读了一学期书，很努力了，期末考试成绩却不理想一样，有些不甘心，毕竟努力了。但结果如此，时光不可逆，只有往前走。
心灵自由人一伊娃
我记得我刚分手的那会，真的感觉特别特别痛苦，总觉得自己走不出来了，总觉得当初对我那么百依百顺的一个人怎么能说抛弃我就抛弃我？
我花了很长的时间来接受，原来他是真的想离开我了。
打电话不接，消息不回，更别提见面了。我就知道再怎么放不下也得放下了。
这个过程刚开始的时候确实很痛苦，可是时间真的会冲淡一切！！ 没有什么是时间不能冲淡的！
首先不用刻意忘记，如果你还想挽回，还放不下，就去找他， 撞了南墙自然会回头。
其次如果真的分手已成定局，可以先允许自己放纵两天，可以哭，可以闹，但千万不要伤害自己，你还有家人和朋友。
然后努力让自己忙起来，多学一些平时没有做的事，努力提升自己的外在形象，多看看书，提升内涵，，你要相信你变优秀了，不仅仅前男友有可能回头，更重要的是你会遇见更好，苍天不会辜负每一个用心生活的人。
最后每个人都会经历痛苦，如果他放弃你了只能说明缘分已尽，我们的一生总会遇见很多过客。
你要相信，当时爱你是真的爱你，分手时的不爱也是真的不爱了。
人本来就是善变的。
唯有自己变优秀，就不怕任何人的来来走走。
冯二羽
我也有过这样的经历，我们俩明明相互喜欢却慢慢变成陌路。我们俩把所有的联系方式都删了，没有留一丝退路。刚开始很痛苦，不知道为什么事情会落到这么个无可挽回的地步。可能是因为前路太累，看不到一丝希望吧。我觉得走到这个地步了，就已经是没有复合的机会了。只有勇敢的朝前看！到现在我觉得我已经走出来了，至少他不会影响到我的心情了。
首先，我觉得必须要早睡，因为人一到晚上就会变得脆弱，就会变得爱胡思乱想。所以为了杜绝这些的发生，我们要做到早睡。我们也可以在晚上给自己一些运动的时间，运动的时候，你会释放掉你的压力，你会觉得人变得轻松不少。
在你运动了、早睡了的前提下，我觉得你可以开始简单的记录你最近的想法，看看自己最近感悟到了什么。或者你可以多看看一些小说书，多学习一些你感兴趣的课程，来充实自己。人变得忙碌起来了，就不会一直沉浸在之前的回忆里出不来了。
当你的生活开始变得丰富而又充实的时候，你的交友圈也在扩大。你会认识很多新的朋友，不停的朋友圈，可能会让你认识到另外的不错的男生。当你对另一个男生互生好感的时候，恭喜你，你已经忘记了之前的他，或者说是在慢慢忘记了。
其实让你完全忘记一个人的最好的办法，就是让你们之前所有的美好都被另一个人所替代。一段新的恋情是最好的良药，但在之前你需要做好你自己，并且调整你的心态来迎接并拥抱这段新的感情。
你说的晚安有夜的味道
曾经很相爱💕的两个人，在什么情况下会将对方拉黑？
1、想要忘了你，但是一看见就心软，一见面就想拥抱😂😂😂……那为什么要分手？一定是对方做了什么让他感到很不舒服的事情，比如你动态里的开心，比如你说者无意的一句话，比如你分手时带给他的伤痛……他删除掉所有跟你有关的东西，逼迫自己不要再去想起跟你的所有痕迹，让时间帮自己疗伤。
2、怕你纠缠不清。人总是纠结于表面的东西，比如他给出你的足够体面的分手💔理由，你以为就是因为这个原因，但实际上呢？他很可能早早就已经退出了你们这段关系，只是你不知道而已。他怕他好不容易甩掉的包袱哪天发现真相以后再来纠缠，所以他断掉了跟你所有可能的交集……
下面👇我们再来聊聊，怎么走出这段关系？
心大一点，该吃吃该喝喝，就跟快死了一样，抓紧时间去看看世间的美好，化美美的妆💄，穿漂亮的衣服👗，踩从来不敢尝试的高跟鞋👠，去外面的世界看看，天有多蓝，花有多艳，风景有多美，小鲜肉们遍地都是……帅哥见多了，审美自然也就提高了，5年以后你再来看看你的前男友，你会感谢他曾经放开了你。
——未小沫（如果两个人前进的步伐不一致，分开是迟早的事。）
未小沫Vimo
作为女生我也能够理解题主现在的心情，刚经历分手，而且还是自己爱的人，而男生分手后拉黑了自己所有的联系方式更是让人伤心，感觉恨不得马上和自己撇的一干二净，这么长时间的感情真是说没就没了怎么能不痛心呢？
如果那些觉得随时间而去吧，不就分手吗多大回事的人来说我觉得她肯定没有经历过这种撕心裂肺的爱情，没有经历过分手时的那种绝望，真正的付出了一段感情的人是没有那么容易说忘就忘的，我们都不是圣人，不能做到那么的超然脱俗。这时很伤心甚至是绝望都是能够理解的！
但是姑娘你要知道不管你怎么的伤心欲绝，现在都已经分手了，不管他有没有拉黑你你都要接受这个事实。既然分手了我允许你伤心一两天祭奠这段爱情，那么过了这两天你就要振作起来了，生活还要继续，没有他你照样可以活出自己，你还会找到一个愿意为你付出一切的人。
你要努力活出自己最美的样子，去健身，去学习，去旅行，去做你一直想做而没去做的，让他看见你离了他照样活的潇洒，总有一天你要让他后悔，离了我这么优秀的姑娘后悔了吧，哼，后悔也没用，本姑娘现在看不上你了！
姑娘，分手不可怕，可怕的是你不往前看，而是一味的忘后看！加油，祝你早日走出这段伤心情，喜欢的朋友请点赞关注哦！
咪o小喵
忘记对方的最好方式就是开始一段全新的感情，既然他都把你拉黑了，说明你们这段感情他单方面宣布结束了。
不管你们曾经有多么相爱，也抵不过时间，如果你还想继续这段感情，从他的表现来看最后受伤的人一定是你。
以我过往的经验来说，一段感情男的往往可以很快的从里面走出来，女的则会越陷越深，难以自拔。
我的建议是要试着忘记他，多出去走走认识新朋友，说不定就遇到你的白马王子呢。
枫听语深
爱情就是这样要么幸福甜蜜，要么就是撕心裂肺。现在不爱了分手了，情绪低落心痛难受。各种不习惯，各种想起和他的点点滴滴。这种状态非常折磨人，整个人就像被抽掉了灵魂。
那么如何去忘掉他呢，其实主要就是靠时间。
首先，你要把他的联系方式，跟关于他的一切全部删除。一点点念想都别给自己留，就当他已死。当你删除他的一切后。你的脑子里还是会想起他。这时你就要找你闺蜜聊聊天逛逛街，缓解你的低落情绪。再让自己忙碌起来，总之就是给自己找事做，别让自己闲下来。
其次如果有时间有条件，可以出去旅旅游看看大山大河。美丽的风景会让你身心舒展，忘记忧伤。
分手的这段时间最难熬的就是夜里。慢慢长夜很容易让你想起他，如果实在难受就哭吧。大哭一场也是一种有效手段。还有一种就是睡到后半夜，梦见他后醒来，就再也无法睡眠。这个你就要自己坚强面对了。
不过你也别指望能彻底忘记他，因为那是不可能办到的。只能是淡忘他，不去刻意想起。等有一天你想起他后，内心不在平起波澜，可以平静的面对他。那时你才是真正的放下他了。
忠告:不要为了忘记他，而急着去寻求下段感情。这个是很不理智的，对你对别人都是不负责任的。
遠方有你e
首先，你要接受你暂时可能忘不了他的现实，毕竟你们有过一段美好的往事，你看到类似的东西，会想到他，这是很正常的。
其次，你可以去给自己找一门新的兴趣爱好，或者说需要考下来的证和专业能力认定之类的。新的学习，会帮你度过这段悲伤的日子，让你在悲伤的同时，又有学习的获得感，帮助你在今后的职场和生活当中，得到更多的助力。
再次，这段时间如果你心情不好，可以经常去找朋友去逛街，聊天，大家一起去旅行，这样可以用美食美景，来安抚你脆弱的心情。有时候，人一直去想一件事情，会被这件事情所困住，如果你开启了人生的新篇章，过去的事情就很少能困扰到你了。
最后，我知道你很辛苦，很悲伤，很难过，但是，现在这些事情已经发生了，你的这些心情只能自己才最理解，别人不能完全替代你去感受。你可以分析一下自己在恋情当中做错了什么，又得到了什么，记住那些美好的事情和因为这段恋情得到的经验，下次尽量不犯类似的错误，就已经是很好的收获了。
希望你的心情，能够尽快的平复下来。也希望你每天都能给自己一个大大的微笑哦。
祝你好运！
二级心理咨询师心门
你的认知肯定有偏差！
你很爱着他，以为他也很爱着你，人往往容易犯这样的错误。平常你爱着他，让他享受到这种被爱的幸福，他会对你有一定的感恩回报的，但是这种感情与发自他内心的对异性的爱是不同的，前者更像是喜欢和回报，后面才是爱。
如果不是深爱你，只是喜欢你、喜欢有你的照顾，他随时可以放弃你。如果是深爱你，他绝不会轻言放弃！你蛮不讲理，他不会放弃，你胡闹，他也不会轻易放弃！你吃醋，更不会放弃你！无论是男人和女人，不会轻易放弃一个他深深爱着的人。
放弃你，一定是对你爱的不够深！只是你深爱着他，以为他也深爱着你，一种错觉而已！
爱一个不够深爱你的人是很痛苦的，去接受一个深爱你的，你又不太喜欢他的人是很难受的。
跟一个不深爱你的人一辈子，真的很难有幸福，至少会非常的累！用心找，找一个属于你的他吧！
黄山黄河101
这取决于你们分开的方式，如你所说两人都相互喜欢，很明显你付出很多，而你也感受到了对方对你的好，这样两人才会熟知对方的优点与缺点，在闹分手的时候如果相互攻击对方的脆弱点，就会让对方感觉到痛，感情越深就会伤得越深，如果没有改变更好的沟通方式，看不到和解的希望，只有选择逃离，扛着一身的伤痕逃到没有你的地方，躲起来，慢慢愈合伤口。
生活中鸡毛蒜皮的琐事很多，需要两个人的相互理解，千万不要上升到两个家族的对立和争吵谩骂。这些经历在你的人生中只是给你的漫长岁月添了一笔浓墨重彩，成为多年以后萦绕在心里的故事而已。最后祝天下有情人终成眷属，依稀白发，任相伴左右，不离不弃！
