书法影响力
有说用腕的也有说用指的。其实没有什么矛盾。
写字就是要铺毫着墨，笔到墨到，墨不到处，也是笔不到处。
具体如何叫笔墨相宜，个人的方法不太一样，总而言之，就笔法效果来说，用指还是用腕，目的是一样的。
但是，对具体的书法家来说不太一样。
比如，有人善于捻管，有人善于运腕。
不过，如果字写得大了，那就不一样，用指就给不上力量，需要运腕。
用指和用腕都是用笔的基本技法，依具体情况而定，没有固定不变的用笔方法。
精细的用笔，肯定用指灵活，大字还用手指，力度给不上去，也写不好字。
有人写小楷也悬肘，但是未必因为悬肘，就一定不用指了，毕竟是写小楷，字的幅度有限，还是手指捻管好控制。
当然，也有人习惯运腕写字，只要写得好，这又有什么关系呢？
我们曾经说过。每一个人的肌肉神经反射的灵敏度是不一样的。
所以适合自己的的方法，就是最好的方法。
举个极端的例子。有人咬着毛笔写字，这就不存在腕和指的事情，但是，人家也能写出非常漂亮的书法，你说说，这是什么原因呢？
千千千里马
笔法的运用肯定是要用手指，而少用手腕！
1.笔法的根本大法是使转，而其他的提按等等都只是作为补充而已。
如果这句话你不赞同的话，基本上就可以证明你的笔法是没有入门的！
2.使转实际上就是通过旋转笔杆带动笔锋，来进行快速调锋的一种方法！
3.如果要把笔毛旋转360度，你觉得用手腕和用手指哪一个更方便呢？肯定是用手指啊！
佳顺书法网院才主哥哥
分写什么风格的字体及其大字小字。指法主要通过发力控制笔锋状态，腕法随机而动协同控制笔杆的倾斜度，起着调节笔锋行程与驶转。
写小楷多用枕腕法，以指法为主运笔。
写中楷采取悬腕枕肘法，以指法、腕法协调动作完成书写过程。
写大楷采用臂法。
无论是大字、小字，一般规律是，笔画的起势、收势，以及中间转换笔势，必须用指法调整笔锋的状态，指法动作非常微妙，只有书写者自己有感觉，旁观者看不出来。
书写过程中，如果没有指法动作，笔画生硬呆滞，字体缺少神采……
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潘茂生书法文化研究
腕，指，臂整体协同作用，自然为上。
真如斋书法
关于怎样拿毛笔，腕用力，还是指用力，启功有个很好的比喻。
你吃饭的时候还要管怎么拿筷子。只要把菜夹到嘴里知道菜香就行了。
苏东坡也对怎样拿毛笔有一个看法。执笔无定法。每个人习惯不同。用毛笔的方法也不同。
只要自己觉得习惯就好。
赵大神说古今
书法的笔法运用，主要是靠心念的力量支配手腕和手指或其他肢体持笔运行，作用产生的文字效果。正所谓相由心生，境随心转。
書刻傳道
写字的过程其实是一个生理过程！
比如临帖
1、眼睛看帖。
2、眼睛看到的东西反射给大脑。
3、心里实定，这种安定也反射给大脑，让脑子不瞎想。
4、大脑将相关信息汇总分析后，通过神经系统将指令，通过大臂、小臂、手腕、手掌，传到手指。
5、写非常小的字时，手指动动即可。写大字手指手腕全动。再写大就全身动了。
写字的过程其实是一个生理过程！
为什么有人说书法是气功，可以益寿延年？
就是这个道理。
当人心安定
气息均匀
神清气爽
这时写字
人的生理进入一个最佳的状态
老跨斗
指腕并用，多解释没用。拳打万遍，其义自现！
心向流水180622999
主要是腕，指，臂连足也要要用力，如在写字的时候把脚踏不实，那就写不成字。
艺福堂1
书法中的笔力是集全身之力，就是巧妙地运用全身之力，把毛笔的软运用出抵抗力，就是书写者在书写时，明显感觉到从笔端返回来的一种力，让纤毫在宣纸上表现出如钢钎在岩石上雕凿的笔划。
