今日谷雨,北仑要连下半个月雨?周末“泡汤”,五一小长假…

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最近几天,

北仑已经有初夏的感觉。

但是!

雨水就要重新返场了!

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个周末要“泡汤”!

据市气象台预报,今天宁波市以阴天为主,局部地区有阵雨,后天阴转阵雨。很多人原本计划得好好的出行恐怕要因为雨水而耽误了。

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春天的天气就是这样,

刚晴两天

便又迫不及待了下起雨来。

不过,

当前的气温看起来虽然是不高不低,

但是配合未来几天潮湿的天气,

人体感觉会稍许闷热。

接下来,都是雨雨雨?

从市气象台发布的未来10天天气预报看,除了4月25日至4月27日这三天多云外,其他日子将会是“雨一直下”。

而且,从4月底开始一直到5月上旬,我市也将是以阴雨天气为主。当然,这中途也会有短暂的雨歇。

北仑天气↓

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阴雨绵绵到五一?

据中央气象台,4月29日到5月8日,主要降雨区仍将为于江南、华南、西南地区东部等地,累计降雨量一般有50毫米到90毫米,其中,江南南部、华南中西部及沿海等地部分地区降雨量可达110毫米到180毫米,局部地区雨量甚至超过200毫米以上,较常年同期偏多。

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也就是说

“五一”小长假

我们极有可能要

在阴雨绵绵中度过了!

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今日谷雨

谷雨是二十四节气的第六个节气,

也是春季最后一个节气~

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谷雨前,春雨还如云雾般细腻柔和。

谷雨一到,雨不再迷离,

一颗颗清澈而干净利落的雨滴从天空中降落。

01

宜食菠菜

谷雨之后,春季将尽,夏季将至。

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按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。在众多蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。中医认为,菠菜性甘凉,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等,有较好治疗作用。

谷雨之后,温度升高,稍显燥热。

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可适当多吃一些滋阴的寒凉性食物,比如:西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、柿子、桑椹等水果,或是西红柿、黄瓜、苦瓜、厥菜、马齿苋、芹菜、海藻、海带、螃蟹等蔬菜和海鲜。但食用凉性食物并不等于吃很多冷饮,温度一升高,很多人就已迫不及待地吃起冷饮,过量吃冷饮,胃肠道局部受冷刺激,反会导致脾胃虚寒,对身体不利。

02

宜多吃的食物

1、多吃减压谷类食物

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谷雨前后适宜食用一些能缓解精神压力和调节情绪的谷类食物,谷类食物中富含B族维生素,对改善抑郁症有明显效果。

2、少吃多餐、停食刺激食品

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谷雨节气还是胃病的易发期,消除病因要戒烟戒酒,不暴饮暴食,饥饿无度,少吃多餐,并停止食用对胃有刺激的食品和药物等。

3、吃香椿健胃理气

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谷雨前后正是香椿上市时节,此时香椿醇香爽口,营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。可以香椿拌豆腐、香椿煎鸡蛋,用切成段的嫩芽、摊成薄皮的鸡蛋相拌卷等。

春天最后一个节气过后

夏天的脚步就真的近啦

你期待吗?

点一下文末的

一起来参与!


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