薯农哥
题主说的＂防＂，是防什么？
防对方背叛自己的感情？还是提防对方转移家里的资产？
我的第一反应是前者，所以，仅对防止伴侣情变说些自己的看法。
婚姻生活中，最重要的是信任，这话一点都没错。
如果双方一直都为维持这种信念而努力，婚姻基本上能保持顺风顺水的状态。
可是，事实往往没有这么简单。
一个防着另一个的婚姻太累，的确，被防的这一方累，防的那一方更累。
两个人自由恋爱，走进婚姻殿堂的时候，一定是对彼此充满期待，完全信任的。
只不过，走着走着，其中一方违背了当初的承诺，做了对不起伴侣的事，才会让受害的一方，丧失了曾经的信任。
我的一个朋友，当年嫁给了一个一无所有的男人。
婚后，俩人生活清贫，但感情一直很好。
当时，我这位朋友就曾扬言，谁都可能会出轨，但她的老公绝对不会。
她对老公十分信任，对方说什么，就信什么。
后来，生活渐渐好起来，她的老公也越来越忙，但她从不怀疑其中有变。
小三挑衅的短信，都发到她的手机上了，她还认为是有人在恶作剧。
直到她亲眼看见小三跟老公一起开房，她才相信她的男人早就背叛了她。
信任一旦瓦解，就很难重建成功。
她也一样，尽管没离婚，对老公却再也信任不起来。
整天疑神疑鬼，觉得老公又在做对不起她的事。
这样的婚姻确实太累，如何解决呢？
让自己忙碌起来。
女人该把自己的关注点放在更多的事情上面。
最好把自己弄得忙一点，除了上班、带孩子，还可以培养一些兴趣爱好，画画、跳舞、健身、看书⋯⋯
除此之外，还可以扩大自己的生活圈子。空闲时间，约个二三好友见见面，喝喝茶，生活变得充实，也就能有效地转移自己的注意力。
看淡爱情。
有些女人是因为老公的背叛，带来感情上的重创。
她们伤心欲绝，自己的爱情神话破灭了，那个原本以为会对自己从一而终的男人，没想到早早地就把曾经的誓言撕得粉碎，弃之一旁。
因此，受伤害的这一方，容易产生强烈的、失恋的感觉，认为那个曾深爱自己的男人，不再爱我了。
有专家说，爱情这东西，也就只能维系个三五年时间。
婚姻到了最后，不再是爱情，而是亲情，是责任，是习惯。
把爱情看得淡一点，影视剧里那种山无棱，天地合，才敢与君绝的爱情，生活里很少很少。
我们遇到它的可能性，就像买彩票中了特等奖的概率一样。
别把老公看得太重。
有人说，没有不出轨的男人，他之所以没出轨，只是因为他遇到的诱惑还不够大。
既然这是男人的劣根性，那么，女人不妨看开点。
保持自我独立，有这人，我能活，没这人，我说不定还能活得更好。
一个人的感情，要靠防是防不住的，他不可能24小时都在你的监控范围。
你也监控不到他真实的内心。
这些做法，说到底，都是跟自己过不去。与其整天弄得紧张兮兮，不如释放自己压抑的情绪。
投资自我，提升自我，把精力放在自己身上，把自己打造得足够优秀，让老公来担心你，防着你，这样的女人，就算成功了。
粉红的青蛙
婚姻生活中，最重要的就是信任。就像是喝茶，甘中带甜，得慢慢去品味。当然小吵小闹，肯定有的，100个人当中有99个人，夫妻之间都会吵吵闹闹。其中有一对不会吵的，那就是哑巴了。
试想一下，生活中油盐柴米酱醋茶，哪一样不是调味料？调味的好就是香甜的。调味不好就是苦辣的。这就是人生。这就是婚姻，要看你怎么去调味。
如果夫妻之间不能够互相信任，理解。三天一小吵，五天一大吵，甚至引起了家暴。那就是你的调味错了。那么，必须分开。重新调味。这样对自己对小孩，都会是好的选择。
整天生活在痛苦之中，品赏着那又苦又涩的调味料。对父母，对小孩也有影响。
不知道你的见解是什么？希望你能把它写下来。
紫色枫林乐
你们双方把各自不信任彼此的事件罗列出来写在纸上，然后给对方写出答案，再还给对方，再由对方写出他的看法疑惑，再交给对方看，以此把要说的要问的写在纸上传达，直到最后彼此对对方的问题没有要再解释的时候，再在纸上写下希望对方在哪个方面做出改变，两个人再坐下来把心里的疑惑看法进行沟通，相信这个时候你俩也不会再吵了，而且你也会发现你俩想的不在一个点上，这就是男女双方的性格差异。
有些夫妻会因为这些误会产生分歧，矛盾变得越来越大，搞到一发不可收的地步，我们用这样的方式继避免矛盾又能解释误会，让一些有感情的夫妻能重新开始，当然如果还是无法解决的话，那么两个人就可以考虑是否真的不合适，不过我还是夫妻之间有矛盾能够床头吵架床尾和，男人也稍稍包容下女人，希望能够白头偕老。
感谢大家的阅读，希望能帮助到你。欢迎大家评论。
叫嚣的石头
我是爱的解析课，专注两性情感矛盾的解决，我来回答这个问题。
首先，信任是一切合作关系的基础，不光是婚姻，只是在婚姻体现得更突出一些。你们既然知道最重要的是信任，为什么却不信任，而是一个防着一个呢！防的是经济财务方面的还是情感忠诚方面的？如果说是情感忠诚方面的，发生这种情况，一般都是因为此前其中的一个人做过破坏信任的事情，一旦信任被破坏，就会出现这种问题，再想重新获得信任，是一件相当难的事情，也需要经过一个相当漫长的过程。
第二，解决信任问题的钥匙并不在”信任“自己的口袋里，而是在你们的婚姻生活当中。原来不信任，现在要信任，并不是说一句话就能实现。”从此我们都来信任对方好么？“不是这样就能解决的，它需要你们从彼此的尊重、珍惜、理解、爱的互动中来。生活是一门艺术，需要学习和深造，如果你们学不会，那么，哪怕换对象开始新的婚姻生活，也依然会面临这样的问题。
专注心理情感领域，海量案例精深分析，传授技巧，接受咨询，赠送秘笈，让相爱的你们更甜蜜，让你爱的人也爱你。
爱的解析课
其实信任的基础就是双方将心比心。
防人之心不可无，但是要看是谁。防着一个与你朝夕相伴的人，对自己不也是一种压力吗？
我觉得避免这种问题，需要双方进行沟通。有些话，说出来往往比藏在心里好。尤其是对彼此的不满，有什么不满的话，及时提出来。
重温曾经的记忆
生活中确实存在隔壁老王，不得不防。正确的做法是，夫妻间平心静气了解对方能够接受的底线之后，如果双方没有突破底线就和和美美过日子，如果有一方突破了底线，夫妻俩就商量好如何负责任养育未成年子女问题，然后各自寻找幸福伴侣去吧。
阿君6135
婚姻生活是一个很长的过程，在这中间没有信任只有猜疑的话很难走下去，也会走的很辛苦，两个人应该开诚布公的好好聊一聊，猜疑的源泉在什么地方，一起去解决，当初决定在一起，一定不是为了让对方痛苦。如果就是解决不了，那就分开吧，人生不易，不要在相互折磨中度过 。
一语倾风
婚姻需要经营，两人经营着自己的婚姻，同时，信任不可代替的，有了信任，两人的心才能更近
糖糖205970405
夫妻要坦诚相待……
郁郁快快
太累了，离婚了
