致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

很多人喜歡讀書,但卻沒有好的閱讀習慣,到頭來是想讀書但又懶得讀,結果浪費了大量的時間,書也沒看幾本。

在讀書之前,首先要學會科學的讀書方法。

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

一、快速閱讀

我們普通人一分鐘能夠讀200-300字左右每分鐘,這樣的閱讀速度是很難滿足我們的閱讀需求的。而且速度很慢,現代社會,生活節奏加快,時間緊張,對於愛好閱讀的朋友,建議大家學習掌握一下快速閱讀的技能。

快速閱讀是目前較為科學的讀書方法,快速閱讀不僅體現在閱讀速度的加快,更主要的是快速閱讀非常有利於我們快速的提取文章的脈絡和重點,對理解、歸納、記憶等閱讀效率有很好的幫助。方便我們節省閱讀時間,快速的獲取信息。

推薦一個網站:精英特快速閱讀記憶訓練網

可以在上面進行快速閱讀記憶訓練,也有相應的app。

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

二、設立你的讀書目標

設立一個自己的讀書目標。比如一年要讀50本書,然後試著完成這個目標。當然,前提是:把讀書當成一種享受,而不是像完成任務一樣完成這個目標。如果抱著這種心態讀書,自然不會有什麼好的效果。

三、 設立專門的讀書時間

晚上晚餐後或者是下班時間,關掉你的電視,放下你的手機,抽一個專門的一個小時或者一段時間用來讀書,在這段時間,不要讓人打擾,這是隻屬於你自己的一個人的讀書時光。

四、隨身帶本書

無論你去哪裡,帶上一本書。

當你準備出門的時候,帶上一本書,你上哪書就去哪,除非你確認你真的不想看書了。利用排隊,等人這些時間看看書,不僅可以打發無聊時間,而且還能把零碎時間充分利用,要知道,時間就是生命,與其花時間在無用的新聞上,不如看兩頁有用的書,何樂而不為?

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

五、列一個讀書的清單

做 一個列表,上面是你想讀的書的清單。把它貼在每天都能看到的地方,當你從別人那裡或者網上看到了一本好書,馬上加進去;哪本書已經讀過了,就劃掉。

還有一個高科技的辦法就是:專門為你的讀書清單創立一個 Gmail的郵箱,你收件箱的郵件名就是你的讀書清單。當你讀完了一本書,你可以加上標籤:已讀,有什麼讀後感,心得體會,也可以寫在裡面…..這樣日積月累,你的 Gmail郵箱就會成為你讀書的航海日誌了。

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

六、找一個安靜的地方讀書

環境也會影響人,一般在吵鬧的環境下,誰也沒辦法靜下心來讀書,除非你的抗干擾能力超強。

可以在家裡找個地方,一杯咖啡,一本書,一把椅子,周圍沒有電視,沒有手機,沒有音樂,沒有家眷,沒有朋友,只有你一個人,無人打擾。

說到安靜讀書的地方,圖書館肯定是首選了,安靜,最重要的是:有氛圍。當你看到周圍人都在安靜看書時,你肯定也不好意思玩手機了。

沒有條件,就創造條件。

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

七、減少上網和看電視的時間

如果你真想看書,還是別看電視和上網了。雖然對大多數人而言,這真的很難。但是其實,每一分鐘看電視和上網的時間,你都可以用來看書的,浪費了多可惜,每天少看電視劇,少打遊戲的時間可以節省下來幾個小時,用來讀書很划算的。

八、做讀書筆記

俗話說:好記性不如爛筆頭。

在讀書時隨手記錄,不僅要記書的名稱,作者,閱讀時間,更重要的是在你讀這本書時,你的所思所想心得體會。幾個月之後,你再回頭翻翻讀書筆記的時候,一定會有比之前更深的體會。

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

九、先從感興趣的書讀起

如果想讀書,但又怕自己看不進去,可以先找 一些自己感興趣的書,俗話說:興趣是最好的老師,人對於自己感興趣的事總會格外上心,也更有動力堅持,先讀些感興趣的書會使你一直保持讀書的動力。慢慢養成了讀書的習慣之後,可以去讀些更難更有挑戰的書。

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣

十、讓讀書變成一種享受

看書的時候,沏一壺好茶,泡一杯香濃的咖啡,在你的椅子上放一張舒適的毛毯,在晨曦或是落日時間,在海邊看書,讓讀書成為你一天當中最愜意的時光。

致愛讀書的你:沒有閱讀習慣?十招教你養成良好的閱讀習慣


分享到:


相關文章: