建议中老年:不管有钱没钱,坚持多吃下图这几物,赛过天天去健身

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随着时代的发展,人们的食物发生了翻天覆地的变化,不再简简单单追求温饱,更多的是健康和营养,一种好的美味,不仅要人人吃得起,更要家中的老人小孩都能爱吃,而且为了随时能吃上好的东西,大家都会选择一点即食的美味放在家中,当然现在也正是春游的好时候,所以很多家庭都会选择一点即食的零食带出门,不仅可以充饥还可以吃的放心,那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味,放在家里车里都能随时都能享用,赶紧来看看吧!

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这是一款绿色健康的食品,其中含有丰富的蛋白质,钙铁磷钾等多种营养物质。蚕蛹买回家之后要先放入温水中浸泡一会,蛋白质含量极高,天然无添加,降血脂和胆固醇等,老人的高级营养补品。常吃蚕蛹,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老。蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对于50岁的男人简直就是宝。

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进入春天了,很多男女都喜欢吃瓜子,但是建议吃南瓜子。因为这款南瓜子是原滋原味不添加,非转基因,不染色的。充分的保留了南瓜籽的营养成分,来自大自然的味道,好吃又美味呢。此款营养价值受到人们的喜爱,炒熟之后的南瓜子口感极佳,所以有很多人都喜欢嗑南瓜子。新疆南瓜子仁富含植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖,营养不流失,将新鲜瓜子去壳留下香酥果仁,各种维生素胡萝卜素等等。


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