LIFELINE健身課堂
針對於題主提出的問題，小宇分享一下自己的看法，女生具體穿成什麼樣去健身房不會擾民，這個問題首先小宇覺得這個得看女生自己的想法，如果女生真的去健身房是為了健身，那麼她就怎麼舒適怎麼穿就可以，因為去健身房鍛鍊的就算穿的再少也不可能穿比基尼，最多穿的也就是相對比較性感的健身服，但是在健身房身材好的女生太常見了，所以健身房的老人們早就見怪不怪了，所以沒必要，太在意穿什麼，只要你自己覺得舒服，不失大體都可以。
從女生角度在一塊來說，本來我們去健身房鍛鍊，就是為了尋找更好的自己。那麼我們身材好，就應該顯露出來。所以我們穿一些緊身的健身衣，或者一些緊身的速乾衣，那麼就很正常不過，除非一些目的不純的女性去健身房穿的非常暴露，但是對於很多健身房的老人來說，再好的身材，他們在健身房基本上都見過，而且他們去健身房的目的是為了鍛鍊自己，他們所有的精力都放在自己當天的鍛鍊計劃當中，目光可能會有一瞬間，被好身材的女生所吸引，除非一些剛去健身房的新手，目光可能會長久的被吸引，但是，他們也只是去欣賞和羨慕而已，並不會像題主所說的那種擾民的現象出現，所以說不管是身材好的女生還是身材好的男生，去健身房真的不要太過自戀。
如果身材非常好的女生想引起眾人的關注，那麼去健身房真的是去錯地方了。可能在大街上走，或者是在公共場合會吸引很多目光，也可能會引起一陣騷動，但是在健身房真的不會。最多的也就是大家會有羨慕的眼神。
所以，小宇覺得，不管男生女生去健身房鍛鍊，首先穿的衣服要自己覺得舒服又不失大體，然後如果身材非常好的情況下，那我們儘管去穿緊身的健身衣，好的身材本來就應該顯示出來，讓大家欣賞，也為很多剛去健身房的新手們樹立榜樣。健身房是一個正能量的地方，不是和一些目的不純，或者純屬為了炫耀自己的好身材。那麼小雨真的想說你來錯地方了。
我是搞笑小小宇，一名熱愛健身的90後創業者，希望我的回答對你有所幫助。如果想了解和探討更多的健身知識和問題，可以私信我。
搞笑小小宇
穿什麼樣子不擾民？擾民？什麼意思？擾誰？健身的男人嗎？哈哈，我來告訴你，這個問題分幾個層次。
1.關乎於你的長相。
如果你長得漂亮，穿什麼都無所謂，因為漂亮是本錢，即使你穿的五馬長槍五顏六色的，都無所謂，只要你遵守健身房不成文條例：別在鏡子面前瞎晃悠，練的時候隨便，不練的時候別影響別人練，為了看你少做幾組虧了。
2.關乎於“民”
我告訴你，不用太自信，真正要健身的人，你是朵花他也頂多看你幾眼就完事了，不會耽誤他健身的宏圖大業的。不乏有那些在健身房自己都不知道練啥拿個手機玩手機的人，你穿的太花枝招展他們會時不時的看，不是他們色，是因為你穿的太扎眼，他無聊，沒法不看。
基於上述，你穿什麼都行，太暴露只要你願意。
秦炸毛了
什麼是擾民呢？我覺得提問者沒去過健身房吧。去健生房是為了健身的，男女都一樣的，有身材好的男的就有身材好的女的，健身者不會因為女士身材好而熱血膨脹，會專注與自己鍛鍊的項目，女士也是一樣的，可以告訴你，當你跑步鍛鍊2小時，再漂亮的女的就算穿的在少你也沒什麼感覺的，累趴了都。
那覺得擾民的人是那種人呢？就是想去健身房撩妹的人，就是去看這樣妹子的人，他們為了去看而去健身房，何談擾民呢？就像去車展，為了買車的人，不會在乎車模的，去看車模的，那個會去買車呢？就是去拍照的。那車模是否也擾民了呢？但是如果沒有車模，那我相信去看車展的人會大幅減少哦。
用擾民這詞太不謹慎了，我覺得就像去車展看車模，拼命拍照，然後網上用語言鄙視她們，可能還流著哈喇子。這樣的人是否很可無恥呢？
提問者可能沒去過海灘和游泳池，如果健身房是擾民，海灘游泳池的女生要槍斃了。
__overbearing
喜歡打扮帥氣風格的女孩👧，可以穿一件中長款t桖👗，建議穿寬鬆版的，因為寬鬆而時尚，單穿一件就可以出門了！
桃桃教搭配
正常室內運動裝就行了啊，擾不擾民是心態問題，健身房是一種專門的運動場地，就像游泳池一樣，按這個邏輯泳裝更擾民，難道不游泳了嘛夏天?就因為游泳運動存在了上百年，大家習慣了，而健身是近幾年的運動，就應該被推上話題的風口浪尖嗎？
牽著走著84033808
女孩子去健身房肯定藥挑一件好看又舒服的衣服，一來可以養眼，畢竟女為悅己者容嘛，兒萊一定要舒服，不管是跑步，還是器械 肯定會大量出汗，所以衣服透氣速幹是首要條件，不然一身汗把衣服都溼透了，漏出內衣就不雅了。
劍氣縱橫三千里
刨除女同這個選項，健身房裡，真正練的起勁的男性，幾乎不會被某一個穿著暴露的女性所吸引，（正常的穿著，不是像內衣褲那種健身服），練的好的看自己還來不及呢，沒工夫去一直盯著你，你穿的再暴露也不如我自己練的好看有用！個人想法，不同勿噴！
劇迷天堂
職業裝，制服裝，工作裝，休閒裝。我奇了怪了，去健身房不穿運動裝，你究竟想穿什麼？泳衣？內衣？
有愛的大叔81477528
如果長得好看，身材又好，穿什麼都會引來不少目光，但是緊身的運動裝，確實是把女性的身材完全表露出來，鬆動一點，可能好一點
飛貓拍客
這個問題特別奇怪，如果不是為了去撩漢子，或者只為拍照發朋友圈的，我感覺正常人都會穿健身的衣服，但是健身房也有一些奇葩穿的奇葩的衣服
