你一定有过这样的经历，上学的时候，每次放假都想着，先玩一天，明天再写作业也来得及。结果拖到最后一天，发现已经写不完了，每次都是这样。
不只是学生，成年人其实也一样。工作还没有做完，该做的方案没做，该写的报告没写，每次都是拖到最后。
总是告诉自己，明天一定要早起。结果到了明天，躺在床上实在太困了，然后又对自己说，明天一定早起。
成年人都抵制不了诱惑，更何况孩子？为什么听过很多大道理，还是过不好一生？明明什么道理都懂，明知道自律能让人变得优秀，可就是控制不住自己。
最后得出一个结论，自制能力太差。但你有没有想过，这是为什么？你希望自己的孩子，是需要监督才能写作业，还是不需要监督，自己就很主动，拥有很强的自制力？
自控能力越强的孩子，各方面发展会越优秀。但大部分家长都不知道，培养孩子自制能力，关键是在1到3岁。
有心理学家做过跟踪实验，把孩子放在单独的房间中，并且留下一些诱人的糖果，然后对孩子说，自己要离开一会儿，如果孩子能坚持不碰糖果，就能得到更多奖励。
这个观察的结果发现，在没有人监督的情况下，一岁半左右的孩子，平均能等30秒，到了两岁的时候，平均能等70秒，两岁半的时候，这个时间延长到了90秒。
也就是说，孩子两岁半之前，随着大脑的发育，自制能力在逐渐增强。但是到了三四岁，孩子的表现会出现差异。有些孩子为了“长远利益”，可以坚持很长时间。但另外一些孩子，根本抵制不住眼前的诱惑。
长期的跟踪观察发现，孩子在三四左右的时候，如果表现出良好的自制力。在之后的成长过程中，自制力会越来越强，各方面的发展也会更优秀。但如果这个时期，孩子的自制力比较差，之后在想改变，就是一个比较困难的过程了。所以培养孩子自制力，关键的时期是1到3岁之间。
孩子从1岁开始，能够明白别人对自己有要求，但这些要求，有时候不是自己想做的。而这个时期的孩子，欠缺控制自己行为的能力。所以会有“不听话”的表现。那你会怎么做呢？是用威胁的手段，强迫孩子“听话”，还是耐心的给孩子解释，为什么要这样做？
很多家长选择强制，理由是孩子太小，怎么解释都听不懂。但你可能不知道，对于孩子来说，这就是自制力的练习。
孩子把饭打翻在地上，然后上去踩，他觉得这样做很好玩。有些家长会很生气，为了阻止孩子，可能会拉过来打两巴掌。但是这样一来，孩子意识不到自己做错了。
而如果你耐心的解释，为什么不能这样做，尽管孩子可能听不懂，但他能明白，这样做是不对的。但是又觉得很好玩，他的内心就会有挣扎，他需要自己做出选择。也许他最终还是没能，抵制住诱惑，但是这样的练习多了。随着年龄的增长，自制能力就会越强。
孩子有两种“听话”表现，一种是家长耐心讲道理，另一种是家长高压恐吓。第二种孩子也许能成为“乖宝宝”。但长大之后，很容易变成叛逆，自制力差的孩子。因为他们的从来没有，内心挣扎之后的自我抉择。
缺乏了这样的练习，即便他表现的很“听话”，也都是表面的。而且这样的“听话”很危险。在前面的文章，《孩子小时候，这件事不能错。》我们讲过自我意识的重要性。
如果你给孩子，培养出了很好的自我意识，却成了个“表面乖宝宝”。那么离开你之后，失去了你的控制，他很容易抵制不住诱惑，从而走上歧途。但如果自我意识和自制力，都没有培养好，那么离开你之后，他什么都不会，连怎么生存都不知道。
而自我意识，也是自制能力的基础。真正的自制力，一定是要发自内心的，经过自己心理的抉择，哪些事不能做，哪些事应该做。一定是他自己的判断。
自我意识和自制力，是最重要的两个基础能力。只要这两个能力培养好，必定能培养出，非常优秀的孩子。
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