王小波说：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。今天这个社会，女孩想要变得漂亮，很容易，买最漂亮最适合个性的衣服，买最适用自己的化妆品。
但，最美的容貌也敌不过流年似水，最漂亮的外形经过时间的检阅还是没有有趣的内心更能持久。
人与人相处，交的是心，不是外貌。也许一开始我们会被外貌吸引，但是长期的相处，一个女孩最能持久打动人心的还是像董卿类型的“腹有诗书气自华。”
人生本是一个修炼的过程，女孩子要想越来越气质高雅，眉目清秀，只有内外兼修，才能在美丽动人的路上走向更远。
一个真正有气质的女孩子，往往都能坚持做到这三件事：
一、利用空闲时间读读书。高尔基曾经说过：读书就是和高尚的人谈话。经常和高尚的人谈话，我们的芜杂的心灵会变得高尚，目光自然变得清澈，宛如山间清流的小溪。亦舒也说，读书的唯一用途是增加气质。
二、安静下来的时候听听音乐。音乐不仅能释放疲惫感，还能愉悦身心。一个女孩沉浸在音乐里的样子肯定柔美动人。在这个世上，唯有音乐不分国界，是不需要语言交流便能被人接受的流动的欢乐。累时听听轻音乐，闲时听听流行音乐，节假日听听交响乐。会有不同的收益。
三、每周至少坚持五天锻炼身体。长期坚持锻炼身体会让我们看上去容光焕发、精神抖擞。再说。身体是革命的本钱，哪怕最爱我们的人都会离我们而去时，一个健康的身体却会陪伴我们一生。
生命在于运动。专家告诉我们，懒惰不仅会让我们五脏六腑生病，懒惰还会要我们的命。在懒惰要我们的命之前，请先珍惜好自己的身体。莫像小品说的：人生最遗憾不是人活着，没钱花，而是人死了，钱没花。坚持锻炼身体，不仅让一个女孩骨感动人，还能延年益寿，何乐而不为呢？
修炼美丽的的气质，从现在开始，长时间的坚持，会让你由内而外散发出迷人的魅力，想不美都不行！
万事开头难，百事坚持难。从今天开始，做一个自律女孩，没有做不到，只有想不到。为了“美丽”这个我们终生追求的事业，好好坚持不懈吧！
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文中配图来之网络，谢谢图片作者。
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