常青
明星們健身，有一方面是因為客觀需要，還有就是身體素質。
謝娜在生下龍鳳胎之後，身材沒有走樣，以免影響舞臺效果，因此，瘋狂的健身，身上的馬甲線清晰可見，看見了之後，感覺到，這還是我們認識的那個謝娜嗎？但是這是真的。
在娛樂圈裡面，這樣的新聞，也有很多，我們知道謝楠在生完孩子之後，也是瘋狂的健身，也練出了馬甲線。可見他們付出的努力有多麼的大，謝楠可是兩個孩子的媽媽，身材依舊那麼的好。
作為公眾人物，付出的東西有很多，我們要學會尊重他們，學會尊重他們的作品，我們就可以知道了一個學會尊重有多麼的重要。
甜美的咬痕c
明星為何瘋狂健身？這個問題可以從兩個方面來說。
身體是革命本錢
有了好的身體，才能更加舒適活著。所以，現在明星們為何瘋狂健身，這個大家應該瞭解吧。
職業有關
很多明星都是靠顏值吃飯的，但是隨著年齡的增長。肯定會失色很多～而健身則能讓人有一種獨特氣質和自信。就比如《邪不壓正》裡的彭于晏，一些網友則是說看“光看彭于晏的肉體，就值回票價了”；能讓其在事業上加分哦！對其從事職業也是非常有幫助的。
減輕壓力
對於明星來說，錢是賺非常多。但是壓力也非常大，特別是有名氣的明星。工作非常繁忙，一天到晚都沒有個正常作息時間。所以會特別注意自己身體，運行健身則是減輕壓力最簡單最有效的方法。
小夥子小水
前幾天我看到一則消息，岳雲鵬說他要瘦了，他也曬出了他在健身房的照片，我們可以輸給范冰冰，也可以輸給蔡徐坤，但請不要輸給岳雲鵬，岳雲鵬不是靠身材吃飯的，相反他的身材可能對他的職業來說是個加分項，他還堅持健身，那其他明星更不用說了，特別是一些偶像明星，身材至關重要。
知乎上曾有一個關於變美或者變帥的熱門話題，令人沒有想到的是99.9%的回答都是講述了運動健身之後容貌、體型上的變化，最重要的是改變了氣質和心態，大家不約而同認為健身真的很重要。
大家還記得79歲爆紅的中國最帥大爺王德順，是健身改變了他，虎虎生風的T臺秀曾經吸引了多少讚歎和崇拜，王德順一輩子從事話劇表演，創立了中國的造型啞劇和活雕塑的表演形式，但仍然只是小眾文藝圈出名的文藝老年。但這次他爆紅了，其實他60歲才開始健身。
之前彭于晏在娛樂圈一直默默無聞，整整7年沒有改變，然而就是在演《翻滾吧！阿信》他整整練了8個月，身體素質可以與專業運動員媲美，之後他的好運來了，接拍了《激戰》、《破風》、《寒戰》、《湄公河行動》等火的一塌糊塗。
現在很多明星都是健身愛好者，經常通過健身緩解壓力，塑造身材，比如張雨綺，劉濤，孫儷，袁姍姍，王子文等。走入健身房，健身前後的他們判若兩人，形象、氣質都有了質的飛躍，也為自己的事業增添了新的籌碼，所以健身刻不容緩。
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鋼鐵娛男
娛樂圈現在已經颳起了一股“健身狂潮”，越來越多的明星開始熱衷健身運動，紛紛走進健身房。下面讓我們一起來了解下明星健身的好處。
健身有助於皮膚保養和保持身材。眾所周知，現在的明星都很注重對臉的護理和身材的管理。運動健身期間有一個出汗的過程，進行身體排毒，同時也會消耗大量脂肪，從而達到健美塑身的效果，保持完美身材。
42歲的言承旭論顏值和身材也是絲毫不遜色當今小鮮肉，甚至略勝一籌。少年的既視感，一身肌肉線條完美流暢，這與他幾十年如一日的堅持健身是脫不了關係的，專家表示長期健身運動是可以產生延緩衰老的效果。“健身博主”劉濤雖年過四十，但看著仍少女感爆棚，滿臉的膠原蛋白，讓人羨慕不已，不枉她一直刻苦健身鍛鍊。
健身有助於明星更加符合某些影視劇裡的某些角色形象。有很多國外的明星通過瘋狂健身來使自己的形象更加符合角色定義，而我們中國也有一位影帝級的人物這麼做過，他就是張家輝。張家輝在《激戰》中主演的角色全身都有肌肉，看著健壯威猛，而張家輝在接這部電影之前是非常瘦小的。為了完美演繹出角色形象，張家輝開始了瘋狂健身，每天訓練長達6個多小時。9個月後，張家輝的身材甚至能與年輕時的彭于晏相媲美，典型的穿衣顯瘦，脫衣有肉。可謂是功夫不負有心人，同時也讓人佩服張家輝的敬業精神。
健身有益於提高明星關注度，為演藝事業加分。有名的“馬甲線女王”袁姍姍早前黑粉數不清，甚至被網友大罵“滾出娛樂圈”。而袁姍姍沒有自暴自棄，還是一如既往的堅持健身，最後憑藉馬甲線成功逆襲，獲得一致好評，重新迴歸大眾視線中。馬甲線不是一天兩天就能練成的，而通過袁姍姍馬甲線的練成，網友看到了袁姍姍的堅持與努力，開始路轉粉或黑轉粉，袁姍姍也因此獲得了一大波粉絲，人氣提高了不少，演藝事業也開始一路順暢！
明星健身對生活與事業都是大有益處，何樂而不為呢？作為普通人的我們也應該加入健身隊伍，相信堅持健身一年後，你也會收穫頗多！
貴圈情報員
隨著生活質量的提高，健康越來越被人們所重視。全明健身的時代已經來臨，而明星們為何瘋狂健身，無外乎是這幾點因素:
身體素質的提高
現在我們正處於社會高速發展的時代，生活質量提高，人們的發病率也越來越高，而增強自身免疫力最好的方式就是健身，全民健身最直接的方式就是跑步。作為明星也不例外，不過他們健身都會有自己的私人教練，訓練也比較的專業，所以他們的訓練出來的效果也會比較明顯，就像提問者裡說到的41歲的言承旭肌肉感爆棚。
所處職業的需要
明星們一般都活躍於樂壇和影壇，在樂壇上，藝人唱歌搭配著舞蹈，這是他們所必須具備的技能。有時他們在舞臺上需要帶動氣氛，跳舞上身裸露也是是常有的事情，為了達到自己想要的效果，肌肉發達是最好的方式。而在影壇上，有時劇情的需要以及在力量上也有所要求，所以他們通過健身來達到要求。這也是有所必要的。
明星的號召力
作為一個公眾人物、一個有影響力的明星，要為全民做一個榜樣，號召他們全民健身。通過自己的影響力積極響應國家提倡的全民健身，為大家做一個表率，做一個榜樣。這也是作為明星的公益性廣告！比如像提問者所說的劉濤變身健身博主，經常在自己的微博中曬一些自己的健身照，配文健身的好處等。
所以健身對自己是百益而無害的，積極鍛鍊身體，也是今後的一種趨勢。
小楊談娛樂
明星健身是常事，不僅是明星，越來越多的人都喜歡健身。
對我們普通人來說，健身是為了強身健體，對於明星來說也一樣。更何況明星整日的拍戲，加上一些壓力，選擇健身是個很好的釋放壓力的方式。
劉濤經常在微博上發一些自己健身的照片，表明了對健身的熱愛。
為追求完美的身材，健碩的肌肉，愛美之心，人皆有之。
小凡侃娛樂
不僅是明星們，還有我們這些普通的上班族，也都逐漸開始健身。但是，不至於用瘋狂來形容。現在的社會，流行健身的原因，有以下主要的幾點：
1.社會的潮流趨勢。
我們國家現在進步越來越多了，所以，運動、健身場所也比以前好很多。相比於戶外的健身場所，室內健身要好很多。可以運動一場，一身大汗以後，還不被太陽曬黑。而且，加上室內健身房，一般都比較寬大，而且還放著音樂，這樣一來放鬆效果是很好的。給人一種高端大氣上檔次的享受，由此，健身就慢慢成為一種潮流。
2.身體是革命的本錢。
明星和我們應該也一樣，長期的工作會疲憊。特別是工作量大的時候，沒有固定、足夠的休息時間，很容易累垮身體。能想到去鍛鍊一下，是一件很有意義的事情，身體才是革命的本錢！
3.週末無聊，打發時間。
如果週末沒人約，那就太無聊了。我覺得明星們也是這樣想的，既能出去走走，又能打發時間，避免了一個人太無聊的尷尬。
4.女人愛美，需要減肥。
確確實實，我們身邊的女人，似乎都這樣喜歡減肥。可以確定的一點，她們愛美，喜歡苗條優雅的身材和雪白的肌膚，所以，人們在建設室內健身房的時候，應該也有考慮到這個龐大的市場。
5.運動使人快樂。
當一個人需要釋放壓力和消除煩惱的時候，運動是一個很好的選擇。跑步，最好的放鬆方式，全身的血液都能得到循環。籃球，容易有成就感，心裡自豪。運動還有另外一個效果，旁觀者也會被“快樂”吸引。
6.健身是人生的一部分追求。
我們常常問，人生到底為了什麼。其實我也不懂，但是，為了身體健康應該是很大一部分人的追求。為了健康，所以參加馬拉松、堅持晨跑、打打羽毛球、健身房舉啞鈴……
健身，感覺意義挺多的，但是想不起來太多。
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（圖片選自網絡，如有侵權請聯繫刪除。）
潘專仁
那麼下面我們就來分析一下標題所說的言承旭和劉濤或者說明星這個團體這麼努力健身是為了什麼呢？畢竟健身並不是一件特別輕鬆的事情，相反健身對於大部分人來說還是比較難堅持的。首先大家先看一下這張圖片，你能看出畫面裡的兩個人分別四十多歲和七十多歲了嗎？畫面裡的人就是被稱為吃了防腐劑的吳尊和他爸爸，他們一家人真的都有健身愛好嗎，哈哈哈哈，雖然說也有基因的原因，但是父子倆這麼顯年輕和兩人長年累月的健身脫不開關係！
看完上面這張圖大家可能對明星們賣力健身的原因有所猜測了吧，大家可以用一下排除法，明星們一個比一個的忙，拿這個打發時間是不太可能了。不過有的明星健身的確是因為工作需要比如說角色需要增肌啦，之前鹿晗和關曉彤拍《甜蜜暴擊》的時候就有專門做一系列的健身訓練，效果還挺明顯的。
明星健身除了工作需要之外，還有一個重要原因，尤其是女明星，女生年齡一大皮膚就會老化，魚尾紋法令紋都會出來，還有嘴角下垂啊，而且說實話大眾對女演員相對來說十分苛刻，胖一點不行太瘦了不行，老了更是會說丫頭教，而現在市面上大齡女性的戲又沒有多少，即使演符合年齡也會被嘲笑美人遲暮又老又醜之類的，比如之前周海媚就被攻擊到退博。說她法令紋嚴重嘴角下垂像田鼠美人遲暮之類的。
也有一部分女明星選擇醫美打針之類的，不過看上去效果並不是很好，還會被網友攻擊“還不如優雅的老去”“臉太僵了？”之類的，就比如之前《如懿傳》的周迅，不過說實話周迅的臉的確看起來太不自然了，周迅和劉濤差不多大吧，劉濤的臉就看起來很自然，所以說運動還是有效果的，周海媚聽說是因為生病所以不能健身也不能打針的，所以小編覺得如果身體允許的話明星們還是健身比較好。喜歡小編的回答歡迎點贊關注哦！
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1.首先明星這個職業需要很好的身體素質，因為拍戲是很耗體力的一件事情，而且在拍戲的過程中很容易受傷，尤其是拍一些動作戲，所以健身可以很好的保護自己的身體以免收到傷害。
2.明星作為公眾人物，現在國家在號召全民健身的政策，所以明星們作為公眾人物可以起到很好的推動作用，引導大眾積極向上正能量。
3.健身有利於健康和釋放壓力，因為明星作為公眾人物，很多時候會有各種緋聞，輿論等壓力，所以健身是一個很好的釋放壓力的方式。並且健身有利於身體健康，兩全其美的方式所以引得很多明星瘋狂健身，讓自己的身體以及靈魂更加自由。
以上是個人的一些觀點，感謝大家的聆聽。
墨武雙節棍
明星健身大多為了工作.自己漂亮健康也算是職業精神
