为什么有些孩子明明困得要死要活的就是不愿意睡觉呢?

鸡块啊


其一,心理原因,可能是存在让宝宝感觉不安全的因素,比如光线太强,环境太嘈杂或是父母的情绪暴躁等等,孩子虽然年纪小,但是感觉却很敏感,但同时又因为不会表达,所以只能通过类似不愿意睡觉等状态来表达自己的不舒服,希望引起父母的注意,此时家长千万不要疏忽了宝宝的心理健康。

其二,生理原因,比如饥饿或消化不良,缺乏微量元素,身体不舒服等因素,因为孩子太小不懂得语言表述,所以每每不舒服都习惯用哭闹的方式来表达,面对这种情况,父母务必要很细心的观察,万不可因为粗心而忽略了宝宝的健康问题。

当然,为宝宝创造一个温馨良好的睡眠环境也是至关重要的,要选择一个相对安静的环境,光线尽量调暗一些,还可以适当放些舒缓情绪的音乐,父母在旁陪伴宝宝,给予足够的安全感,这样孩子就会容易入睡了。

同时,生活中家长也要帮助孩子建立一个良好的睡眠习惯,作息规律,这样才能让孩子更加健康快乐的成长。希望这些建议可以帮助到您,谢谢!


果莓妈妈


看到这个题目,感觉找到了知音。。。

我家睿宝两岁一个月,睿宝一岁以前白天睡觉是需要抱睡的,一岁以后才可以开始慢慢睡着了放床上,一岁半的时候自己可以在床上入睡,即便如此,我仍然觉得他的入睡能力很差。

题主说的这种情况,在睿宝的身上也经常可以看到,不过情况也不外乎两种。

一、想玩

贪玩的心与疲惫的身体做斗争,“想玩”占了上风。于是即便再困,也能坚持上蹿下跳跑进跑出。

二、太困

这里就得批判一下那些所谓的“孩子不睡觉就让他多活动活动,玩累了就能好好睡”的言论了。

小孩由于大脑皮层发育不全,神经系统容易兴奋,抑制能力差,当他越困的时候反而越容易兴奋。这个时候,先要让宝宝安静下来。如果他实在安静不下来,那就让他大哭一场,哭完了绝对立马就能睡着。这招用在我家睿宝身上,次次见效。

 

要让孩子养成良好的睡觉习惯,有几点是大人需要注意的。

一、让孩子的作息习惯顺应他的生物钟。每天固定的时间吃饭、睡觉,时间久后,他自己就会知道在什么时间该睡觉了;

二、不能让孩子太疲惫。当孩子身上出现想睡觉的苗头时,如揉眼睛、打哈欠,那就带他去睡觉吧。否则孩子太疲惫太困的情况下,反而会入睡困难;

三、养成良好的作息习惯。晚九朝七最好,孩子入睡太晚(晚十点以后)会影响其生长激素的分泌,影响身高和智力的发育。


睿睿妈330


根据我家孩子情况感觉主要以下二个原因(除生病外):\r

1 生物钟\r

我家孩子每当开学季就有这个问题,因为寒暑假都是跟奶奶睡。生物钟完全被打乱。老人家喜欢边年电视边睡觉,还关灯看。小孩也会跟着晚睡,二个月下来,就养成晚睡的习惯了。一开学,要自己睡了,8点睡,就是过了十一点还睡不着。我看她们也很难过。一直问妈妈怎么办?养成好的生物钟很重要!\r\r

2 睡前过于兴奋。\r

平时的时候,我们家孩子在睡觉之前都会安静的看会书,9点上床,9点半肯定睡。但他爸有的时侯恶搞,在小孩睡觉之前故意逗他们,挠痒痒,追打,大声吵闹。也会让她们过于兴奋。因此很难入睡。\r \r

主要还是父母要以身作则,情愿孩子睡着后再做自己的事情。养成习惯后,自然就定点睡觉了。我家开学季,一个星期调整,后面就自己按点睡觉。早上自己定闹钟起起。



佛系嫦娥玉姐姐


陪孩子睡觉是要“心先睡,然后身体睡”。孩子心安了,通常都是一翻身就睡着了。孩子这样累了但是扛着不睡一般有以下原因:

1.陪睡的成人心里着急焦虑,希望孩子早点睡,自己可以早点做自己的事情。这种焦虑会感染到孩子的心情,孩子也会焦虑或者亢奋的状态。

2.妈妈平时陪伴的时间不够,或者质量不高,孩子想和妈妈多呆一会,睡着了,就不能和妈妈玩了。

解决办法是提早一个小时让家里安静下来,拉上窗帘,调暗灯光,放上舒缓的音乐,这样妈妈和孩子都会放松心情,然后按照孩子习惯的睡前仪式一步一步陪孩子做好。最好妈妈关注自己的的呼吸,调整心情,完全地和孩子在一起。

还有轻轻地抚触孩子后背、小肚子、小手小脚都很容易让孩子安定下来,让孩子确信“妈妈爱我”,孩子安心,心就睡了,而后孩子很快就会进入安稳的睡眠。

祝妈妈在养好孩子的同时,活出光彩照人的自己!





石沧琼


很多小宝宝会出现明明很困却不肯入睡的情况,也就是俗称的“闹觉”。那么就要看“闹觉”发生在什么情况下,根据具体情况寻找解决办法。如果孩子不肯睡觉发生在白天,考虑是由于玩具较多,吸引了孩子注意力而导致孩子不肯睡觉、不愿意入睡。而孩子晚上不睡觉,有可能是因为家里回来的人比较多(父母下班回家等)玩耍兴奋、或者是孩子想睡觉但周围的环境比较吵闹等原因。所以日常中要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,孩子睡觉前避免让孩子太兴奋、要保持房间尽量的安静、光线适宜,每天有固定的时间入睡,以免孩子养成“闹觉”的习惯。


生活小妙招900725


那是因为还有很多吸引他的人或者是事,如果想让他快点睡,首先得给他提高一个舒适安静健康的睡眠环境,然后大人也跟着一起睡,就会睡的比较快。😴😴😴



优哉游哉的狼


小点的宝宝是没有自主睡眠意识的,很多时候明明都困得快睁不开眼了,就是不睡觉,各种哭闹折腾,最后还是得哄一会才能睡着


匪哥and胖妹


饥饿或者困倦时会哭闹,也可能因为有不舒服的地方如视觉或声音的刺激过强。还有的宝宝会没有什么原因地哭闹,哭闹以后才入睡。


楠子0204


困了不想睡,那是因为家中来客人了,或者是玩的太兴奋了。


妞妞的成长日记


有手机玩她就不想睡觉的


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