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前兩天看到網上有人聊到“女朋友的備註”，有個男生給女友的備註是“氟西汀”，是一種抗抑鬱藥的名字，可見女朋友對他的意義有多重要。
這就是愛情，這就是愛的意義。
愛情不是簡單地兩個人湊合在一起，不是簡單地兩個人在一起吃喝玩樂，意義很重要。
對很多人來說，活著都很累，會身心交瘁。這種情況下，最有效的緩解方式就是“陪伴”。
對男人來說，如果你找個女朋友讓你更累，那麼愛情對你來說就是拖累，沒有意義。而如果你找個女朋友讓你很安心，那麼愛情對你來說就是一筆寶貴的財富。
有些人不懂這個道理，總是不停地戀愛，不停地分手，還說自己很累，說自己遇不到真愛。實際上是因為，你根本就沒弄清楚愛情對你來說有何意義。
懂得這個道理的人，不會輕易戀愛，因為他們對愛情有嚴格的標準，對自己來說沒有意義的愛情，他們的態度是“寧缺毋濫”，比如下面這個男人。
小孟：我知道“有一種愛叫做放手”，但我不會輕易放手
小孟在2014年經歷了分手之後，他有過長達兩年的抑鬱期，焦慮期。
處在那種負面狀態中的他，過不好一個人的生活，總是患得患失，看不到未來，看不到希望。
人在看不到未來和希望的時候，總是會回想過去，他也不例外。他想找前任複合，不惜苦苦哀求。可前任已經不愛他了，拒絕了他一次又一次。
最後實在沒有希望複合了，前任也把他拉黑了，他沒辦法，只能一個人咬牙堅持。
這種感覺是很痛苦的，一不小心就會抑鬱。經歷過的人都知道，雖然你在咬牙堅持，但不知道堅持的結果會是怎樣。
好在堅持了兩年之後，他有了收穫，這才稀釋了心中的不安。也就是在這一年，他通過朋友介紹，認識了琪琪。
他最初沒抱任何希望，只是和琪琪聊天。聊的時間久了，之後見面了，他就動情了。
這一次的動情和以往不一樣，琪琪給他的感覺很特別，是一種“安心和踏實”。和她聊天的時候，和她在一起吃飯的時候，他能放下所有的防備和不安，能夠敞開心扉說話，能夠露出笑臉，這種唯一性，他很喜歡。
但是，他們之間的愛情卻沒能順利發生。琪琪雖然沒接受他的表白，但也沒有拒絕，總是會指出他的缺點。
對他來說，這種愛而不得的體驗並不是自己想要的。連續追求了琪琪兩年，他依然沒有得到愛情，這時候不免感覺有些挫敗。
他有想過放手，也知道“有一種愛叫做放手”，想著既然愛不到，不如好好愛自己。但一想到放手，他的不甘心就冒出來了，因為琪琪對他來說有特殊的意義，他不想輕易放棄。
他說，“我知道‘有一種愛叫做放手’，但我不會輕易放手，我依然深愛著她。她是唯一一個讓我感到安心的女人，只要她沒結婚，我就有希望。或許這是一種痴情，或許在別人看來我的堅持沒有意義，但我何必在意別人怎麼看，我覺得有意義就夠了。”
一直到現在，他依舊在堅持愛著琪琪，覺得有個堅持的過程也不錯，反正每次和她聊天都會讓自己安心，就算不戀愛，琪琪對他來說也有特殊的意義。
這段愛而不得的經歷，讓他認識到了愛情的意義：他覺得男人跟一個對自己有意義的女人戀愛，才是最好的結局。
東林夕亭情感建議：
愛一個人的前提，是愛自己。
懂得愛自己的人，才能更加遊刃有餘地追求愛情，經營愛情，享受愛情。
愛情如果不能給你帶來享受，就沒有讓它存在的必要。愛情給你帶來享受的東西，就是愛情的意義所在。
上面小孟所認識到的愛情的意義是“安心感”：他愛一個人，是帶著一種心甘情願的“安心”在堅持，而且他愛的人，一直都能給他帶來獨一無二的“安心感”，他一直堅持不願意放棄，就是因為他很享受。
相比之下，那些因為愛情而“為情所困”的人，因為愛情總是讓自己感到“折磨”和“疲憊”的人，就談不上享受愛情，他們所追求和執著的愛情，對他們來說沒有任何意義。
愛一個人，總是讓自己感覺很累很痛苦，那就不如一個人生活。
愛一個人，明明知道不合適，明明自己該放棄，明明自己繼續堅持很痛苦卻還在堅持，那就怎麼也稱不上享受。
有一種愛叫做放手，當你無法享受愛情的時候，當你愛而不得還很痛苦的時候，都應該放手，都應該好好愛自己。
而如果你像小孟一樣愛的是一個對自己有特殊意義的人，你不願意放手，覺得繼續堅持對自己來說更有意義，那就繼續堅持。只要是你自願的，只要你的堅持是一種享受，那你就是在堅持愛自己。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）
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