多数男士往往都有一个毛病——睡觉打呼噜。有些人呼噜打得震天响，简直就像交响乐，身旁的人完全睡不着。当这些爱打呼噜的男士成为别人的老公或孩子的父亲，作为他们的最亲近的人要么渐渐适应这种呼噜声，要么自己寻找有效的隔音办法。而这后者就看自己的本事，有句话说得好“八仙过海，各显神通”。
近期网络上传的这个视频火翻了，那些小宝宝被爸爸的呼噜吵得睡不好觉，都本能的做出了一些反应，其中一个小宝宝让所有网友都震惊了！这个宝宝的耳朵实在太灵活了。
画面一：同睡在一张床上，爸爸的呼噜声实在是太大了，完全不亚于打雷。关键是雷声根本没有停下来的迹象，小宝宝躺在老爸身边可能已经习惯这“惊天地泣鬼神”的呼噜声，本能的伸手紧紧捂住耳朵，小手指短短圆圆的，嫩嫩的肉挤在一起，非常可爱。
画面二：这个宝宝就比较厉害了，因为他的耳朵像智能电子产品似的能够开开关闭。每当宝宝遇到呼噜不停的爸爸的时候，等到自己睡着睡着实在受不了这震天的呼噜，耳朵直接弯折回来堵住耳朵眼儿，这简直比大耳朵图图的动耳神功还要厉害百倍。
画面三： 不同于前两位宝宝的自救方式，这位宝宝直接从源头阻断呼噜声。爸爸在打呼噜，她就爬过去用脚堵住爸爸的嘴。你吵得不让我好好睡，我也不让你睡。
打呼噜不仅影响他人睡眠，有打呼噜习惯的人的自身身体健康也并不太好。那么，人为什么会打呼噜呢？
根据研究来说，人之所以能发出声音，是通过口腔、鼻腔、咽腔各种肌肉活动，然后当气流通过这些肌肉形成形状各异的腔隙时就会发出声音。而要发出不同的声音，就要靠嘴唇、舌头、面颊等肌肉相互搭配，形成不同的空腔。不同国家、不同地区的人发音的习惯有所不同，发出的音也就不相同。
而人在睡着后这些互相搭配的肌肉不会无意识的进行搭配形成空腔，也就不会发出声音，但却会留出一个大通道供人呼吸，也就是咽部。当一个人的咽部通道变窄了，气流通过时就会发出声音，这声音就是打呼噜的声音。一般来说体型肥胖、咽喉部肌肉松弛以及嗓子发炎的人比较容易打呼噜。还有一些人白天太累，造成肌肉松弛，晚上也会打呼噜，休息好之后就好了。
长期打呼噜的人常会伴有睡眠呼吸暂停综合征，值得引起重视。就是说晚上睡着后会有一段时间呼吸暂停，从而血液中氧气减少。这就导致打呼噜的人吸进去的氧气比正常人少，时间长了会影响记忆力。这个说法并非空穴来风，而是经过测验的。如果真的打鼾严重，不妨用睡眠仪检测一下，必要的话建议接受相关专业治疗。
有的习惯打呼噜的人群也可能是睡姿不正确造成打呼，建议保持左侧卧或右侧卧，尽量不要平躺。肥胖人群如果打呼噜可以适当减肥。
帮妈建议：如果父母有一方打呼严重，最好不要让孩子跟其同房睡，会影响孩子正常的生长发育，因为孩子在深度睡眠时才会分泌生长激素。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
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